Definición de Autoestima
La autoestima tiene dos componentes
relacionados entre sí: uno es la sensación de confianza frente a los desafíos
de la vida: la eficacia personal, el otro, es la sensación de considerarse
merecedor de la felicidad: el respeto a uno mismo.
La
eficacia personal significa confianza en el
funcionamiento de mi mente, en mi capacidad para pensar y entender, para
aprender, elegir y tomar decisiones. Y el
respeto a uno mismo significa el reafirmarme en mi valía personal, es una
actitud positiva hacía el derecho de vivir y de ser feliz.
Podemos decir que la autoestima es la confianza en
nuestra capacidad de pensar, en nuestra capacidad de enfrentarnos a los
desafíos básicos de la vida.
“La esencia de la
autoestima es confiar en la propia mente y en saber que somos merecedores de la
felicidad”
“Si ejercito mi capacidad de pensar y soy consciente de las actividades que emprendo, mi vida irá mejor”
“Tener una alta autoestima es
sentirse confiadamente apto para la vida”
“La base y el motor de
la pobre autoestima no es la poca confianza sino el miedo. El objetivo
fundamental es escapar del terror a vivir “.
http://www.adoos.com.uy/post/17041332/psicologo
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