Fobia mas que un Temor
Una fobia es un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas como, por ejemplo, a los insectos (entomofobia) o a los lugares cerrados (claustrofobia). También se suele catalogar como fobia un sentimiento de odio o rechazo hacia algo, véase la xenofobia. Fobia es un temor fuerte e irracional de algo que representa poco o ningún peligro real. Existen muchas fobias específicas. La acrofobia es el temor a las alturas. Una persona puede ser capaz de esquiar en las montañas más altas del mundo pero ni poder subir más allá del 5º piso en un ascensor. La agorafobia es el temor a los lugares públicos y la claustrofobia es el temor a los espacios cerrados. Si se siente ansioso y extremadamente consciente de las situaciones sociales cotidianas, usted podría tener una fobia social. Otras fobias comunes incluyen los túneles, conducir en autopistas, el agua, volar, los animales y la sangre. Las personas con fobias intentan evitar lo que les provoca miedo. Si eso no es posible, pueden experimentar: • Pánico y miedo • Taquicardia • Falta de aire • Temblores • Un fuerte deseo de huir El tratamiento ayuda a la mayoría de las personas con fobias. Entre las opciones se encuentran las medicinas, la psicoterapia o ambas. Las fobias específicas son un tipo de trastorno de ansiedad. La exposición al estímulo que causa el miedo puede provocar una ansiedad o ataque de pánico extremos. Las fobias comunes incluyen miedo a animales particulares (como por ejemplo, perros o serpientes), insectos o arañas, lugares altos, relámpagos, a volar y a ver sangre. Las personas que sufren de fobias específicas a menudo reconocen que su miedo es irracional pero son incapaces de evitarlo. Las fobias específicas están entre los trastornos psiquiátricos más comunes que afectan hasta un 10% de la población. • La exposición al objeto de la fobia provoca una reacción de ansiedad • Ansiedad o molestia desproporcionada ante la amenaza del objeto temido • La persona puede experimentar sudoración excesiva, control motor deficiente y frecuencia cardíaca rápida • La persona llega a evitar situaciones en las cuales se puede presentar contacto con el objeto o animal que causa el miedo, por ejemplo evitando conducir a través de túneles, si éstos son la razón de la fobia específica. Este tipo de evasión puede interferir con el trabajo y la interacción social. • Puede presentarse sensación de debilidad, cobardía y pérdida de autoestima al evitar el objeto de la fobia. _El objetivo del tratamiento es ayudar a la persona a desempeñarse de forma efectiva y su éxito usualmente depende de la severidad de la fobia. La desensibilización sistemática es una técnica utilizada para el tratamiento de las fobias. Consiste en hacer que la persona se relaje e imagine los componentes de su fobia, empezando desde el menos temido hasta el más temido. La exposición gradual en la vida real también se ha utilizado con éxito para ayudar a las personas a superar sus miedos.
http://www.xing.com/net/ne_psiquiatriaysaludmental/
