Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

Un equipo del departamento de Filología Inglesa de la Universidad de Huelva (España) ha demostrado que los estudiantes de una segunda lengua mejoran sus habilidades comunicativas en ese idioma empleando actividades guiadas por la música durante su aprendizaje. Según los resultados del estudio, publicados en la revista Frontiers in Psychology, el uso de estas herramientas también incrementa sus competencias interpersonales y de colaboración con el resto de compañeros, además de reforzar la tolerancia y empatía hacia los demás en situaciones donde una persona necesita expresarse. En concreto, los expertos se han basado en las experiencias de aprendizaje de idiomas mediadas. Se trata de un decálogo denominado MeLLE que recopila los parámetros que debe presentar la función mediadora en el aula, es decir, qué factores son necesarios para que un alumno adopte este rol y facilite la comunicación entre emisor y receptor. El objetivo, dicen los autores, es evaluar indi...

Se dice que hay 84,000 puertas del dharma, que es una forma poética de decir que hay infinitas formas de entrar en la práctica del dharma de Buda. Y a lo largo de los siglos, el budismo ha desarrollado una enorme diversidad de escuelas y prácticas. Una forma de entender cómo se produjo esta diversidad es mediante la comprensión de los tres giros de la rueda del dharma. La rueda del dharma, generalmente representada como una rueda con ocho radios para el Sendero Óctuple, es un símbolo del budismo y del dharma de Buda. Girar la rueda del dharma, o ponerla en movimiento, es una forma poética de describir la enseñanza del dharma por parte de Buda. En el budismo Mahayana, se dice que Buda giró la rueda del dharma tres veces. Estos tres giros representan tres eventos significativos en la historia budista. Tabla de Contenidos  [ Mostrar ] El Primer Giro de la Rueda del Dharma El primer giro comenzó cuando el Buda histórico pronunció su primer sermón después de su iluminació...

Nadar es el deporte al que se suele recurrir cuando los médicos diagnostican problemas de espalda gracias a que, al ser una actividad acuática, trabajas los músculos pero las articulaciones no sufren por impactos con superficies. Pero en realidad la natación  va mucho más allá.  Me atrevería a decir que muchos pensamos únicamente en los cambios físicos que conseguimos cuando practicamos deporte sin ser realmente conscientes del resto de transformaciones que nos puede ofrecer el hacerlo. "La natación aporta muchos beneficios en relación a las habilidades mentales", explica Santiago Veiga, director técnico y responsable de las categorías jóvenes en la RFEN (Real Federación Española de Natación). La mayoría de los beneficios que podemos obtener al realizar natación, a parte de las obviamente físicas, están  relacionadas con la salud mental y con la gestión de las emociones  en nuestro propio favor. Beneficios por y para nosotros, que son los más imp...

¿Cómo detectar las actitudes y conductas típicas de los individuos egoístas? ¿Conoces a alguna persona especialmente egoísta? El egoísmo es una actitud ante la vida que nos cuesta reconocer en nosotros mismos. Egoísmo: solo lo percibimos en los demás Todos hemos conocido a personas muy egoístas durante nuestra vida, pero es mucho más complicado detectar este tipo de hábitos y actitudes en uno mismo. Preferimos creer que si actuamos así alguna vez, es porque no nos hemos dado cuenta o lo intentamos justificar con cualquier excusa que no nos haga sentir mal. Si quieres ser capaz de identificar los rasgos, conductas y actitudes que tienen las personas egoístas, te proponemos que sigas leyendo. Te ofrecemos seis características principales de las personas que actúan frecuentemente de forma egoísta . Personas egoístas: estas siete actitudes les delatan Todos sabemos qué significa ser egoísta: mirar solo por el beneficio propio, y raramente mover un d...

    Nuestras manos y en especial la punta de los dedos tienen una sensibilidad asombrosa para percibir las texturas. Podemos, con mucha facilidad diferenciar entre un papel un poco rugoso y   la superficie lisa de un vaso de vidrio, pero también somos sensibles a diferencias más sutiles como la suavidad de la seda o la que da un tejido de algodón. La información sobre la textura se trasmite desde los sensores de la piel, y a través de los nervios, a la corteza somatosensorial, esa parte del cerebro responsable de interpretar el sentido del tacto. Las neuronas responden a una variedad enorme de características de una superficie creando una representación de alta definición de las texturas en el cerebro. Un nuevo estudio de neurocientíficos en la Universidad de Chicago muestra cómo las neuronas en ese lugar del cerebro realizan su trabajo. “Los objetos suelen tener texturas que podemos describir en términos simples, como duro o suave o áspero. Pero también...

La rueda del dharma es un gráfico en el que se condensan las enseñanzas fundamentales del budismo. Está compuesta, básicamente, por las cuatro nobles verdades y por el noble camino óctuple. Estos dos elementos configuran las líneas centrales de esta filosofía. La rueda del dharma o rueda de la transformación es un símbolo budista que grafica el camino hacia la iluminación. Corresponde a un elemento que muestra cómo es el orden de las cosas en forma natural , sin que intervengan fuerzas externas. El nombre original de la rueda del dharma es dharmachakra y en principio fue empleada solamente por el budismo . Con el tiempo, también fue adoptada por el hinduismo y el jainismo. Los seguidores de la filosofía budista la consideran también como la rueda de la doctrina, porque sintetiza buena parte de las enseñanzas de Buda . Se cree que la rueda del dharma estuvo presente desde el primer discurso de Gautama Buda , en el Parque de los Ciervos. Buda presentó este símbolo para ...

U no de los epítetos que con mayor frecuencia he visto esgrimir en contra de conductistas es que son “robots”. Alguna vez hemos notado que este epíteto suele venir en dos sabores; el primero es la acusación de que los conductistas tratan a las personas como si fueran robots ; el segundo sabor es que los conductistas mismos son robots .  Esta vez, en lugar de inútilmente defendernos del epíteto, veremos si podemos apropiarnos de él para darle un uso un poco más interesante. ¿Q ué pasa cuando un conductista se interesa por los robots ? Parece el principio de un chiste, así que mejor aclaremos: no, no estamos hablando de qué es lo que pasa cuando un conductista se enamora de un robot (debe haber algún caso de la Regla 34 que involucre a Skinner y robots), sino de qué es lo que pasa cuando la disciplina se interesa por los robots, inteligencia artificial, y temas vinculados. Dicho de otro modo: ¿es posible utilizar los principios conductuales par...