Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

“El verdadero jugador de rugby es aquel que entendió que el que está al lado de él, con la misma camiseta, es un amigo y debe protegerlo y que el que está enfrente es un adversario y no debe lastimarlo” (Horacio Pichot Soy un Forward) Está frase que extraje del libro de Horacio Pichot, en realidad es un disparador de un tema que me parece interesante a la hora de hablar de rugby. Cuando pensamos en rugby, la primer imagen que se nos presenta es un equipo, es un scrum armado empujando para ganar metros en el campo de juego. Es inevitable pensar en un equipo, en un grupo consolidado y fuertemente armado para lograr objetivos. El rugby es un deporte por excelencia de equipo, pero este equipo no se forma de una vez, no se da por juntar individualidades, sino “ llega a serlo moldeado por la voluntad común “ (G.Riowx y R. Chappuis) Respetando las diferencias Individuales ¿Que es esto de lo individual cuando hablamos de equipo? Respetar las diferencias individ...

Las personas obesas, además de comprometer su salud, sufren el rechazo social. Es común que el exceso de peso afecte las relaciones personales, en el colegio o en el trabajo. Los cambios en el estilo de vida en las sociedades modernas, con el uso del automóvil, los medios de transporte, el hábito de pasar largas horas frente al televisor, la falta de ejercicio físico y la preferencia por una dieta rica en carbohidratos, azúcares y grasas, producen un desequilibrio metabólico que da como resultado el sobrepeso. Las personas con sobrepeso sufren discriminación en una sociedad con personas que aspiran a lucir una figura espigada y delgada como un junco, tal como aparecen las modelos en las revistas y en la televisión. Esta imagen de la delgadez hace que una persona con sobrepeso pueda tener problemas para conseguir un trabajo, una pareja, amigos y hasta sea rechazado en los lugares públicos que tienen derecho de admisión. La tendencia a la obesidad comienza en la infancia y se ma...

Quejarse denota algunas buenas señales: se sabe que algo va mal. Incluso se vislumbra qué es lo que uno prefería tener en vez de lo que tiene. La parte mala es que no se está queriendo hacer nada con ello. Se está eligiendo quedarse donde se está. Se elige no crear. Se asume que por el hecho de quejarnos ya estamos haciendo algo con el problema. Éste es uno de las mayores trampas. Entonces, podemos hacer dos cosas: seguir quejándonos ante las personas equivocadas, que sólo refuerzan nuestra falta de responsabilidad, o hacer algo con el problema en orden a solucionarlo. Cuando digo que nos quejamos a las personas equivocadas, es porque muchas veces nos quejamos a quien menos puede hacer por solucionarlo. O a quien menos puede hacernos de espejo y mostrarnos nuestras inconsistencias. Vamos al trabajo y nos quejamos de la pareja. O viceversa.  Es más fácil así. Implica menos riesgo. Se necesita bastante valentía para sentarse con la persona implicada y decirle que uno no  ...

A partir de las experiencias asociadas al estigma que atraviesan las sexualidades no hegemónicas, se visualiza cómo el imperativo heterosexual regula los modos legítimos de expresión del género y fomenta la persecución hacia las personas trans a través de mecanismos de patologización. Por este motivo el estrés, causado por estigmatización, puede presentar un gran impacto negativo para la salud. Las consecuencias son diversas y abarcan un mayor riesgo de experimentar niveles altos y crónicos de estrés y su asociación con otras problemáticas tales como depresión, ansiedad y conductas suicidas (Bockting, Miner, Swinburne, Romine, Hamilton y Coleman, 2011). A todo lo antes mencionado, se suma el enfrentar diversos obstáculos para acceder a los servicios de salud, entre ellos la falta de conocimiento y sensibilidad cultural de parte de los proveedores de servicios (Barreda y Isnardi, 2006). El enfoque de atención hacia las personas trans debe proponer un abord...

Todas las personas han sentido celos en algún momento de su vida (ya sea de un hermano o familiar, de un compañero de trabajo, de amigos, en la pareja…), si bien es algo natural, cuando se vuelve una obsesión puede generar gran malestar en la persona que los padece y en su entorno. Quizá uno de los ámbitos donde más se dan los celos de forma obsesiva es en el seno de la pareja y, la mayoría de las veces son injustificados. Así, aunque en ocasiones se pueden llegar a entender como una muestra de amor, la realidad es que, por el contrario, terminan con él. Cuando aparecen las celotípias , se pierde la espontaneidad, se estropean los momentos íntimos de pareja, aumenta la tensión y el conflicto, aparecen la preocupación y la sospecha constante. Además, dado que los celos suelen ser fruto de la inseguridad y la baja autoestima, se cree que se va a perder aquello que se quiere (o que se cree que a uno le pertenece) porque no se es lo suficientemente bueno en algo, de a...

Los niños con trastorno del espectro autista suelen presentar tres dificultades centrales: Problemas de Interacción social Desafíos en la comunicación Comportamientos repetitivos Además de esto, se sabe que suelen enfrentar problemas de postura, coordinación y planificación motora que a su vez pueden generar mayores dificultades para relacionarse con los demás y llevar una vida funcional. Estos problemas de movimiento habían sido examinados en estudios previos basados en niños o donde se había incluido a los adultos solo como parte de un rango amplio de edad Ahora, un grupo de investigadores ha presentado los resultados de un estudio en la reunión anual de la Sociedad de Neurociencias en Washington que sugiere que las dificultades motoras vinculadas con el autismo podrían prevalecer también en adultos jóvenes (promedio de 17 a 25 años de edad). Los adultos jóvenes con autismo caminan más despacio que sus pares típicos Los investigadores observaron a un grupo de...

¿Cómo miramos la depresión? ¿La evitamos, la negamos, o más bien nos paramos frente a ella con ojos de aprendizaje? Cuando estamos en medio de una depresión hay múltiples sensaciones, emociones, pensamientos, y todo esto mezclado, va estableciendo sentimientos y hábitos en esta etapa: podemos no saber hacia a dónde va nuestra vida, podemos sentirnos infelices e incoherentes , o no tener ganas de compartir con otras personas. Mirando la depresión desde su significado etimológico, es un proceso consecuente de la necesidad natural del cuerpo y la mente de rendirse o liberarse , o lo que comúnmente llamamos “tocar fondo”, debido a la presión de situaciones que nos causan rabia y frustración, por ejemplo, ante el conflicto interno de lo que consideramos ideal y lo que es real, entre quiénes somos y quiénes queremos ser; entre lo que tenemos y lo que queremos tener. Tenemos la oportunidad de transitar la depresión con valentía , a través del discernimiento. Es decir, po...