Tratando el miedo a las alturas con realidad virtual
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Los investigadores afirman que el método podría adaptarse exitosamente
al tratamiento de otros tipos de fobia como el miedo a volar, las arañas
o la claustrofobia.
Man in Black Sweatshirt With Vr / Cortesía de Pexels
Un
tratamiento totalmente auto guiado con realidad virtual (VR) ha
demostrado ser eficaz para reducir el miedo a las alturas. Los hallazgos
fueron publicados el pasado 25 de marzo en JAMA Psychiatry. El
equipo de investigación, formado por especialsitas de Vrije Universiteit
Amsterdam (VU) y la Universidad de Twente, fue dirigido por la Dra. Tara Donker, profesora
asistente en el Departamento de Psicología Clínica de VU y terapeuta
con licencia especializada en terapia cognitivo-conductual (Prezens,
Amsterdam). El proyecto consistió en el desarrollo de ZeroPhobia, un
tratamiento que se administra a través de una aplicación para teléfonos
inteligentes y un visor de realidad virtual básico.
El futuro de las intervenciones psicoterapéuticas
Se
estima que entre el 2 y el 5 por ciento de la población sufre de miedo a
las alturas. ZeroPhobia, que se basa en la terapia cognitiva conductual
(TCC), promete ser una alternativa más futurista que la terapia
convencional para reducir significativamente el problema. Los
investigadores afirman que uno de los principales beneficios de la
realidad virtual es la apertura de los pacientes a experimentar con
ella. La gente sabe que nada de lo que verán es real, así que están más
dispuestos a probar cosas nuevas. El tratamiento es completamente
gamificado y animado, y esto permite que, además, disfruten el proceso
mientras hacen algo para combatir su fobia. Se piensa que el método podría adaptarse exitosamente al tratamiento
de otros tipos de fobia como el miedo a volar, las arañas o la
claustrofobia. Otra ventaja de la realidad virtual son los bajos
costos y la flexibilidad que ofrece a los usuarios, ya que no todas las
personas pueden pagar un tratamiento terapéutico tradicional o
simplemente no están dispuestas a acudir a un terapeuta. Introduciendo
opciones como esta, cualquiera puede acceder a servicios de salud
profesionales y obtener beneficios sustanciales.
Referencia del estudio original: Tara
Donker, Ilja Cornelisz, Chris van Klaveren, Annemieke van Straten, Per
Carlbring, Pim Cuijpers, Jean-Louis van Gelder. Effectiveness of
Self-guided App-Based Virtual Reality Cognitive Behavior Therapy for
Acrophobia. JAMA Psychiatry, 2019; DOI: 10.1001/jamapsychiatry.2019.0219 Fuente: Science Daily
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FODA Matemático permite definir objetivos óptimos en forma práctica y sencilla, de manera científica y evitando la creación subjetiva de los objetivos que van a definir el futuro de la organización. Para crear objetivos, generalmente se efectúa el listado de las fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas y -en forma intuitiva- se las agrupa de a pares bajo un criterio totalmente subjetivo y poco profesional. Pero de este modo, se arriesga el futuro de la organización a través de un objetivo creado de un modo muy simplista. Porque, al haber agrupado dos elementos (por ejemplo FA, una fortaleza y una amenaza) se han descartado otras fortalezas y otras amenazas. Esto se hizo sin base matemática y sin rigor científico. ¿Es esto serio? La pregunta surge en función de si existe o no la posibilidad de que un profesional pueda explicar por qué razón realizó ese cruce de variables FA. Por qué considera que fue la elección óptima y no existe otra opción mejor. Una metodologí
Lic. Gonzalo Daniel Cosenza Testa Psicólogo Master en Programación Neuroligüistica Especialista en Juego y Recreación En cualquier diccionario podemos ver que características ligüísticas tienen estos dos términos que son comunes de usar tanto en la vida cotidiana, como en las religiones. Desde el lado psicológico, a modo de ejemplo podemos entrar en problemas, cuando estamos frente a un niño. Veamos primero sus significados literarios, para luego realizar su análisis. Adular es tributar a una persona elogios inmerecidos; del mismo modo es el acto halagar a alguien con un fin interesado, así como deleitar. La adular, muchas veces aparece como sinónimo de alabar. Por otro lado Alabar, es elogiar, loar, aprobar plausiblemente a alguien. ¡En que problema nos hemos metido! Plutarco decía “el adulador no dirige la palabra en línea recta”. Cicerón por otro lado expresaba “no quiero alabar, para no parecer adulador”. Pitágoras, anunciaba que “son nuestros amigos los que nos señalan nuestras f
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