La sublimación: una estrategia para conseguir el bienestar.
No es la primera vez que cuando me
presentan a alguien, fuera de mi consulta, y le dicen que soy psicólogo,
hace un comentario del tipo: “no voy a abrir la boca, porque si no vas a
saber cómo soy”. La realidad es que ser psicólogo no da poderes
sobrenaturales, pero en cualquier caso este tipo de situaciones
ejemplifica el temor a tener algo oculto que uno mismo no conoce, o en
el caso de ser conocido, aparece el temor a hacer público algo
inadecuado: “a ver si va a decir que soy un paranoico
o un psicópata…”. Parece que la persona perfecta no puede tener ninguna
característica negativa, o que se salga de lo socialmente deseable.
El Psicólogo no tiene poderes sobrenaturales
FUENTE http://gabinetedepsicologia.com/la-sublimacion-una-estrategia-para-conseguir-el-bienestar-psicologos-madrid-tres-cantos
http://www.psicologosmontevideo.com/lic-psic-gonzalo-cosenza
El Psicólogo no tiene poderes sobrenaturales
Somos los propios psicólogos
los que cuando estudiamos la carrera, y en concreto la asignatura de
psicopatología, nos parece que todas las definiciones de trastornos
tienen algo en común con nosotros mismos. De hecho es así, todos podemos
tener algo de fóbicos, de paranoicos, de inseguros,
de sádicos… Las etiquetas diagnósticas son por definición extensas y es
peligroso incluirse dentro de una sin contar con la suficiente
objetividad, pero está claro que las diferentes características de cada
uno determinan la personalidad final.
Tomaré prestado de la teoría psicoanalítica el concepto de sublimación
al hilo de lo que venía hablando. El concepto puede resumirse en el
hecho de que determinadas características o rasgos de la persona que
podrían no ser adecuadas socialmente pueden canalizarse para
transformarlas en exitosas y bien valoradas. Por ejemplo, alguien con
una característica sádica, que disfrute matando o mutilando animales,
podría transformar exitosamente sus deseos si estudiara cirugía, o si
trabajara en una carnicería. Disfrutar del cotilleo, del querer saber
sobre la vida de otras personas es algo que puede sublimarse por medio
del periodismo, o ¡incluso desde la práctica de la psicología! Otra
forma de sublimar es por medio del arte, de la creación: pueden
encontrarse maneras diferentes de expresar el malestar o la
personalidad. Sin necesidad de sublimar de una manera tan global, como
proyecto de vida, también son formas de sublimación la competitividad en
los negocios o en el deporte, en estos casos se canaliza una
agresividad latente en características que favorecen el éxito.
Sublimación, una forma de vivir
Existen otras formas de sublimación que
son aparentemente beneficiosas pero en la práctica pueden tener efectos
peligrosos, por ejemplo, una persona obsesiva metódica que trabaja en
control de calidad, obtendrá muy buenos resultados dirigiendo sus
características personales en esa dirección profesional, pero es posible
que derivado de no poder conseguir que las cosas sean de una
determinada forma, pudiera vivir episodios de ansiedad intensa, incluso
configurar una trastorno de ansiedad.
La sublimación es, después de todo, una
herramienta muy evolucionada para hacer frente a las amenazas y peligros
existentes a nuestro alrededor. Nos ayuda a canalizar nuestras inercias
naturales adaptándolas al entorno en el que nos encontramos. En
cualquier caso habrá que afinar nuestros mecanismos de defensa para que
verdaderamente nos defiendan y no se vuelvan en nuestra contra.
FUENTE http://gabinetedepsicologia.com/la-sublimacion-una-estrategia-para-conseguir-el-bienestar-psicologos-madrid-tres-cantos
http://www.psicologosmontevideo.com/lic-psic-gonzalo-cosenza
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