
Las creencias (todo aquello que sabemos sobre el mundo) determinan
la forma en la que actuamos y evaluamos nueva información. El autor Dave
Gray propone un modelo de 6 principios sobre las creencias, que nos
ayudan a entenderlas y construirlas a nuestro favor.
Estos seis principios constituyen una teoría sobre las creencias:
explican cómo aparecen, por qué son necesarias, como se refuerzan con el
tiempo, y porqué las personas nos aferramos a las creencias, incluso
cuando son incompletas, obsoletas o inválidas. Estos principios son
creencias sobre las creencias.
Principio 1: las creencias son modelos
Las creencias parecen representaciones perfectas del mundo, pero en
verdad son modelos imperfectos para navegar una realidad compleja,
multidimensional y desconocida. Las creencias no son la realidad, ni son
hechos. Son construcciones. Construimos las creencias, aunque en
general es un proceso inconsciente. Y por creencias, nos referimos a
todo lo que sabemos.
Principio 2: las creencias se construyen
Las creencias se construyen de manera jerárquica, usando teorias y
juicios, los cuales están basados en un conjunto reducido de hechos y
experiencias personales y subjetivas. Construimos las creencias a partir
de lo que percibimos del mundo. Esta percepción es limitada, y por lo
tanto imprecisa, ya que no puede abarcar la realidad en su totalidad.
Principio 3: las creencias crean un mundo compartido
Las creencias son el material psicológico que usamos para co-crear un
mundo compartido, de manera de poder vivir, trabajar y hacer cosas
juntos. Cambiar un mundo compartido requiere cambiar sus creencias
subyacentes.
Principio 4: las creencias crean puntos ciegos
Las creencias son herramientas para pensar, y nos brindan reglas para
la acción. Pero también pueden crear restricciones artificiales que nos
dejan ciegos a posibilidades válidas.
Principio 5: las creencias se defienden a si mismas
Las creencias se defienden a si mismas por una búrbuja de lógica
propia, que las mantienen incluso cuando son inválidas, para proteger la
identidad personal y la autoestima.
Principio 6: las creencias están relacionadas a la identidad
Las creencias gobernantes, que forman la base para otras creencias,
son las más dificiles de cambiar, porque están íntimamente relacionadas
con la identidad personal y el sentimiento de autoestima. No se puede
cambiar una creencia gobernante sin cambiar uno mismo.
Basado en Liminal Thinking, de Dave Gray
http://www.psicologosmontevideo.com/lic-psic-gonzalo-cosenza
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