¿Cómo aprender a escuchar?

¿Sabes cómo aprender a escuchar? Sonríe, despeja tu mente, no interrumpas y presta atención. Debemos aprender a escuchar para poder ser escuchados.

¿Sabes cómo aprender a escuchar? Sonríe, despeja tu mente, no interrumpas y presta atención. Debemos aprender a escuchar para poder ser escuchados.

Una de las mejores cualidades que podemos tener como personas es aprender a escuchar. Nos guste o no, las personas que nos rodean tienen su propia opinión y están en todo su derecho a compartirla, expresarla o hacerla valer.

Se dice que en una conversación, el emisor transmite un mensaje (habla) y el receptor lo recoge (escucha), pero cuando el receptor no escucha y solo espera ansiosamente su turno para hablar, el mensaje no llega.

Ahora vamos a la parte difícil, ¿cómo aprender a escuchar?

·         Sonríe, así abrirás el lazo de comunicación y será más fácil que la comunicación fluya.

·         Despeja tu mente porque no vas a escuchar si estás pensando en otra cosa que no sea la conversación en cuestión.

·         Para aprender a escuchar debes aprender a escuchar activamente: enfócate en la conversación.

·         Sé paciente con la otra persona y contigo mismo. Puede que a la otra persona le cueste expresarse y que a ti te cueste entender. ¡Ánimo! No todo se logra a la primera.

·         Repite las palabras de la otra persona en tu cabeza. Deja que resuenen con eco en tu mente.

·         No te limites a ver labios moverse, trata de entender lo que está diciendo la otra persona.

·         Busca la comunicación no verbal, es decir, lo que no dice con sus palabras sino de cualquier otra forma (como con la mirada).

·         Entiende el significado de las palabras, los gestos y la postura de la persona a quien quieres escuchar.

·         Intenta resumir lo que escuchas. Replantea frases y saca el concepto de ellas.

·         Para aprender a escuchar debes ser capaz de encontrar el mensaje central de la conversación, búscalo.

·         Céntrate en la persona a quien quieres escuchar, no tengas en mente lo que dirás a continuación. Deja que la conversación fluya.

·         Para aprender a escuchar debes recibir el mensaje completo. No interrumpas a quien está hablando.

Esfuérzate para poder escuchar y verás que con un poco de dedicación habrás superado ya el proceso para aprender a escuchar.

Debemos aprender a escuchar porque cuando las personas sienten que son tomadas en cuenta y que su opinión vale, responderán a un compromiso. Ponte a pensar, ¿cómo te sientes cuando te escuchan?

Si acudes frecuentemente para platicar o conversar con alguna persona en especial, sea tu mejor amigo, familiar o persona de confianza, es notable que esa persona ya pasó por el proceso de aprender a escuchar. Es tu turno, aprende a escuchar y nota cómo beneficia en tu vida.

Debemos aprender a escuchar para poder ser escuchados.

FUENTE:// http://mujer.starmedia.com/relaciones/como-aprender-escuchar.html
http://www.adoos.com.uy/post/17041332/psicologo