¿Que es la filofobia?
Hay un sentimiento
general de euforia cuando una persona reconoce que está enamorada, lo cual
es aún más maravilloso cuando el otro siente lo mismo. Esta situación se
complica cuando una de esas personas tiene miedo en el amor. Esto puede
convertir ese maravilloso momento en un temor llamado filofobia.
Puede sonar extraño
que alguien tenga miedo a enamorarse o incluso sentir que se pueda enamorar,
pero esta es una enfermedad que se da con relativa frecuencia.
Es común pensar que
la mayoría de la gente quiere ser amada y expresar el amor, pero la
vulnerabilidad a la pérdida de control hace que sea casi imposible que la
persona con esta fobia pueda sentirse bien con este sentimiento.
¿Qué causa esta fobia?
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1. Pérdida de control
Una de las razones
principales del problema es que algunas personas experimentan una montaña rusa
emocional en este tipo de situaciones que les hace sentir que han perdido el
control.
Usualmente, las
personas que sufren de filofobia les gusta mantener un control estricto sobre
sus emociones, comportamientos y medio ambiente. Cuando aparece algo que elude
su control entonces tienen mucha dificultad para adaptarse a ese cambio.
2. Experiencias o relaciones pasadas
También, este miedo
puede originarse en experiencias pasadas, como algo que se aprendió de en un
miembro de la familia, alguna relación pasada o experiencia. En otras palabras,
esto podría estar relacionado con algo hecho o dicho por uno de los padres que
le ha inculcado este temor a la persona, o haber experimentado una relación o
experiencia traumática.
3. Miedo al compromiso o las responsabilidades
Algunas personas
pueden encontrar los requisitos emocionales de enamorarse y el compromiso
emocional como demasiado exigentes, y esta responsabilidad podría hacer que se
sientan bajo mucho estrés. Estas personas tienen un temor al compromiso y
posiblemente a recibir daño emocional.
Puede ser difícil
de entender para los demás, pero la lucha emocional de las personas con miedo
al compromiso o a enamorarse no es muy diferente a un soldado que está siendo
torturado psicológicamente. Puede que no haya ningún problema físico implicado,
pero la angustia mental es muy fuerte.
Síntomas Comunes
Las emociones en
conflicto son un problema común con este miedo. Por un lado, se puede
experimentar una sensación momentánea de alegría al pensar en las posibilidades
de dar y recibir amor. A continuación, la persona puede sentirse abrumada por
los temores asociados a las implicaciones de estas emociones. Este ciclo puede
ser muy agotador para la persona que sufre de filofobia.
El miedo de
amar puede ser muy estresante y angustiante para estos individuos. Para
algunos, el temor puede ser tan severo que experimentan ataques de pánico,
también conocidos como ataques de ansiedad. Los síntomas pueden ser muy
desagradables y pueden incluir:
§ Mareos
§ Sentir que les
falta el aire
§ Náuseas
§ Transpiración
§ Temblores
§ Llanto
§ Ataques de pánico
§ Sequedad en la boca
§ Gran confusión en
sus emociones
§ Tener un impulso de
huir
Estamos para apoyarte
El principal
propósito de esta página es la de actuar como una guía de referencia para
proporcionar información útil sobre esta fobia. No está destinada a ser un
sustituto del asesoramiento médico profesional. Por favor, recuerda que si
tienes alguna duda sobre tu salud, debes consultar con un médico o psicólogo
inmediatamente.
Si la filofobia te
impide funcionar normalmente o disfrutar de la vida, debes considerar buscar
ayuda. También debes consultar a un médico si tu miedo es intenso e
incapacitante al causarte mucha ansiedad, angustia y pánico, y si has estado
sufriendo de esta condición durante más de seis meses.
Esperamos que la información
proporcionada en este sitio te sea de ayuda. Entender más sobre la filofobia es
el primer paso para superar este problema. Si conoces a alguna otra persona que
tiene miedo al compromiso o a enamorarse, comparte esta página con ella. Si
tienes filofobia y quieres saber que opciones tienes, te recomendamos leer el
artículo acerca de los tratamientos
para la filofobia
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