Tecnoadicciones

La adicción supone una pérdida de control, por parte del adicto, sobre su conducta. Además, genera una pérdida de interés por otras actividades gratificantes y una interferencia notable en su vida.
El uso abusivo de las nuevas tecnologías supone:

Deseo intenso de repetir la conducta.
Estado emocional desagradable cuando la actividad es interrumpida (ansiedad, cambios de humor, impaciencia, irritabilidad…).
Placer o alivio y euforia mientras se lleva a cabo la conducta.
Necesidad de incrementar progresivamente el tiempo que emplea en su uso.
Pérdida de control sobre la conducta.
Deterioro de las relaciones sociales y familiares. Aislamiento.
Deterioro en el rendimiento escolar o familiar.
Problemas físicos derivados de la falta de sueño (fatiga, debilitamiento del sistema inmunitario…) y de ejercicio físico.
Negación, minimización y/o ocultamiento de la conducta.
Mantenimiento de la conducta, a pesar de las consecuencias negativas derivadas de ella.
http://www.tecnoadicciones.com/02-identificar.php