Mental Training

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A pesar de que lentamente la idea de que la Psicología del Deporte es para "deportistas problemáticos" va desapareciendo, todavía parece necesario aclarar algunos puntos respecto a esta disciplina que aún es relativamente nueva.

Según la American Psychological Association (Asociación Psicológica Americana), la Psicología del Deporte y de la Actividad Física consiste en el estudio científico de los factores psicológicos que están asociados con la participación y el rendimiento en el deporte, el ejercicio y otros tipos de actividad física .

Los profesionales de la psicología del deporte se interesan por dos objetivos principales:

a) ayudar a los deportistas a utilizar principios psicológicos para mejorar su rendimiento .

b) comprender cómo la participación en el deporte, el ejercicio y la actividad física afectan al desarrollo psicológico del individuo, su salud y bienestar a lo largo de su ciclo vital.
http://www.riseupgolf.com/mental/mental1-texto.html

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