Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

¡Cuerpo, mente, espíritu!  resalta en una charla multidisciplinaria a jugadores juveniles de fútbol la Psicóloga Deportiva. Son esos tres elementos los que forman parte del entrenamiento invisible y que, hoy en día, se van incorporando paulatinamente en algunas instituciones. Ningún área es más importante que la otra, sino que van de la mano, ya que la psicología deportiva nutre a la nutrición deportiva y viceversa. Los componentes nutricios constituyentes de la alimentación, junto con los aspectos emocionales esenciales que hacen a la comunicación y a la mente,son determinantes para la estructuración de la personalidad y el desarrollo saludable y deportivo. En nutrición no siempre uno más uno es igual a dos. Existen diversas variables que pueden interferir en que finalmente, lo que fue calculado con fórmulas matemáticas y luego traducido en un plan alimentario, resulte efectivo cuando es llevado a la práctica. No necesariamente el incumplimiento puede deberse a una actitud ...

“Vamos Che, por qué dejar, que tus sueños se desperdicien… Cumple sus sueños quien resiste! Yo sé, dirás, muy duro es aguantar. Más quien aguanta, es el que existe. Si aquel se va… No llores, ni mires atrás. Aunque muchos te lo hagan triste Che. Sé vos, no más! Aunque muchos lo hagan difícil… Si aquel se va, no llores, ni mires atrás. La vida busca instruirte…” Almafuerte. En las siguientes líneas compartiré algunos aspectos generales del trabajo realizado con un joven futbolista durante el proceso de recuperación de su lesión. Hasta el momento de la lesión, Manu jugaba como delantero en la 4ta división de un club del ascenso. Lider nato, jugador muy querido por sus compañeros y cuerpo técnico. También entrenaba categorías infantiles de su mismo club, por lo cual era un referente para el semillero de la institución. Disciplinado, hábil técnicamente, con algunas propuestas para jugar en el exterior y un apasionado por el fútbol, todo parecía fluir en el mundo de sus pasiones....

Algunos números del fútbol 265 millones de personas juegan al fútbol regularmente de manera profesional, semi-profesional o amateur, considerando tanto a hombres, mujeres, jóvenes y niños. Cifra que representa alrededor del 4 % de la población mundial. La Copa Mundial de Fútbol, organizada cada cuatro años por la FIFA (Federación Internacional de Fútbol Asociado) es el evento deportivo más famoso del mundo y el que cuenta con mayor cantidad de espectadores, doblando la audiencia de los Juegos Olímpicos El juego moderno fue reinventado en Inglaterra tras la formación de la Football Association, cuyas reglas de 1863 son la base del deporte en la actualidad.  [1] Juegos antiguos Los juegos consistentes en patear un balón han sido populares en muchos países a lo largo de la Historia. La forma más antigua del juego de la que hay evidencia científica data de una época alrededor de los siglos II ó III A.C. en China. Estos datos se basan en un manual de ejercicios militares ...

El texto de Baricco sobre fútbol presenta varias cuestiones a ser pensadas. En primer lugar resulta muy interesante y hasta poética la descripción de las tribulaciones de ese lateral izquierdo, un número 3 rutinario, confinado a una tarea esquemática y sin sorpresas, hasta con una cierta añoranza de esos wines locos tan caros a la literatura sobre el fútbol (y que hoy serían tan caros para transferirlos a Europa). Pero en un momento todo cambia: la barbarización también llega a este mundo idílico y el número 3 parece decir: “no entiendo por qué me complican la vida”. Y Baricco parece decir, como en otros fenóm...

Yo estoy seguro de que somos nosotros. Nosotros los que damos el puntapié inicial. Y ya se sabe en nuestra cancha no hay referí, así que lo hacemos sin esperar pitada. Es una señal invisible, pero ellos se dan cuenta. Enseguida. Debe ser una frasecita, algún comentario, un guiño.  Para mí que empieza cuando les decís que el encuentro va a durar un solo tiempo de 45 minutos.  O cuando empezás las sesiones hachando el aire con la mano y las terminás diciendo dejamos acá que ya estamos en tiempo de descuento y apagás el cronómetro de tu muñeca. Y sigue después  cuando lo recibís con un gesto tristón a la sesión siguiente de alguna derrota sonora, o con una sonrisita eufórica después de ganar alguna copa. O  quizás sea cuando les cambiamos el horario por algún partido…  La cuestión es que nuestros pacientes futboleros, es decir, los pacientes futboleros de analistas futboleros, lo saben. Saben que ellos y nosotro...

      Virtual Reality - Pexels La realidad virtual (RV) ya no es usada sólo como herramienta de entretenimiento. Se ha empezado a aplicar esta tecnología en otros ámbitos como la capacitación laboral, y la educación en general. Investigadores de la Universidad de Maryland realizaron uno de los primeros análisis en profundidad para saber si las personas aprenden mejor a través de ambientes virtuales inmersivos, como opuesto a plataformas más tradicionales, como una computadora de escritorio bidimensional o con una tableta en las manos. Encontraron que las personas recordaron mejor la información si ésta les había sido presentada en un entorno virtual. Para el estudio, el equipo de investigadores usó el concepto de “palacio de la memoria” donde las personas recordaron un objeto o ítem al colocarlo en una locación física imaginaria, como un edificio o un pueblo. Este método (de “codificación mnemónica espacial”) ha sido usado desde los tiempos...

    Wilmar Valdez, presidente de la AUF, y Felipe Arocena, coordinador del equipo que realizó el estudio. Un estudio académico revela que el 53% de la población cree que este deporte es lo que más distingue a Uruguay en el exterior. En la sede de la Asociación Uruguaya de Fútbol se presentó la investigación "El fútbol uruguayo en números: ¿Qué significa el fútbol en la sociedad uruguaya? El estudio, llevado a cabo por la Facultad de Ciencias Sociales y la Facultad de Psicología, exploró los vínculos de la sociedad con el fútbol en un trabajó que comenzó a gestarse en 2017. ¿Cómo se explica que un país tan pequeño haya logrado ganar cuatro campeonatos mundiales en un cuarto de siglo? ¿Qué impacto tiene el fútbol en la economía uruguaya? ¿Qué porcentaje de la población se siente identificada y orgullosa con la selección? ¿Cuántos uruguayos integran ligas de fútbol en todo el país? ¿Qué lugar tiene este deporte en la construcción de identidad y en la imagen de Uruguay en ...