Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

La sabiduría popular dice que solo es posible aconsejar desde la experiencia, algo que hacen regularmente los padres con sus hijos para direccionarlos hacia un futuro exitoso. Sin embargo, para algunos expertos, los padres deberían evitar algunas de estas sugerencias. Naturalmente, es común que los padres de familia quieran intervenir en la manera en la que sus hijos actúan frente al mundo. El problema está cuando estos consejos solo buscan controlar la crianza y formar seres incapaces de afrontar los momentos difíciles. Esta orientación inadecuada puede tener consecuencias tan graves como la depresión o el suicidio. Un informe de Medicina Legal reportó un aumento en los casos de suicidio infantil, de 56 hechos ocurridos durante los primeros meses de 2016, pasó a  65 en el primer trimestre de 2017. Paulo Daniel Acero, psicólogo de la Universidad Nacional, especialista en resolución de conflictos y docente de la Universidad El Bosque y Pontificia Universidad J...

 La razón es más un abogado que un científico. La razón no está diseñada para que cambiemos de opinión sino para que mantengamos la que tenemos. “Qué conveniente es ser una criatura con razón, ya que le permite a uno encontrar o producir una razón para cualquier cosa que uno quiera hacer.” -Benjami Franklin Vamos a fijarnos en la silla de la imagen. Es una silla mal diseñada. El asiento está muy bajo y el respaldo es demasiado grande. Es una silla que no va a cumplir muy bien su función. Pero si nos damos cuenta de que en realidad es un reclinatorio, una silla para rezar, entonces vemos que sí está bien diseñada, donde pensábamos que iba el trasero en realidad van las rodillas y en respaldo apoyamos los brazos…perfecto. Esto mismo es lo que ocurre con la razón humana, según proponen Hugo Mercier y Dan Sperber en su libro The Enigma of Reason , que pensamos que existe para cumplir una función y en realidad es por otra. Pensamos que es una silla y es un reclinato...

Últimamente es muy popular el acuerdo de que las creencias limitantes configuran nuestra vida y es cierto. Los no puedo, no valgo internalizados en el subconsciente se convierten en preceptos que condicionan nuestra vida y son obstáculos para conseguir nuestros objetivos y tener la vida que deseamos. Encontrar nuestras creencias limitantes, haciendo consciente lo inconsciente, para neutralizarlas y trascenderlas para poder dejar de auto boicotearnos es la tarea en la que todo ser humano en proceso de crecimiento personal y reestructuración cognitiva parece inmerso. Dado que una creencia es el “estado de la mente en el que un individuo considera como verdadero el conocimiento o la experiencia que tiene acerca de un suceso o cosa”, e s e l conocimiento subjetivo que tenemos sobre el mundo , sobre  nosotros mismos y actúa iniciando actitudes, procesos de acción y de toma de decisiones o de limitación, condicionando nuestra forma de sentir y de pensar. Voy a ir...

“Debido a la añoranza del reencuentro o a que la ex pareja se enamoró de alguien más, el duelo por rompimiento amoroso es más difícil de superar que la pérdida por muerte” – Rozzana Sánchez Aragón (Psicóloga Investigadora UNAM) Terminar una relación amorosa es un proceso de pérdida conocido como un duelo. La ruptura de pareja es una de las situaciones de duelo más difíciles de superar, porque la persona no desaparece (como cuando fallece) sino que sigue existiendo y viviendo pero sin nosotros, probablemente nos tocará ver cómo rehace su vida con otra persona, nos lo(a) encontraremos por la calle, veremos a sus amigos y familia y tendremos que pasar por una serie de situaciones que no nos serán gratas. Cuando una ruptura es unilateral, es decir, sólo una de las partes quiere dejar la relación, se dan una serie de fases en el duelo de la persona “abandonada” . Terminé una relación de Pareja ¿Qué me pasa? La psicológa clínica Jennifer Kromberg , tomó las fases d...

El trastorno esquizoide  se incluye en el Grupo A (excéntricos o raros) de los trastornos de la personalidad, y es un estado poco común en el que las personas evaden la interacción personal y las actividades sociales. Quienes sufren esta patología suelen mostrarse como personas extrañas o peculiares, y suelen ser distantes e indiferentes ante las relaciones sociales, ocasionalmente expresan emociones fuertes y se identifican por preferir actividades solitarias. Cómo identificar el trastorno esquizoide de la personalidad Las personas que sufren un  trastorno de personalidad manifiestan patrones de pensamientos y comportamientos de larga duración y la severidad de sus síntomas puede ocasionar angustia e interferir en diferentes planos vitales. Los individuos con trastorno esquizoide de la personalidad suelen tener dificultades para formar relaciones sanas, siendo el patrón de sus pocas relaciones de estilo dependiente  ya que req...

Una lista y descripción de cuentas de Twitter sobre psicología para mantenerse informado acerca de las últimas tendencias de la profesión. Las redes sociales son buenos indicadores de trending topics en todas las áreas posibles, por lo cual seleccionamos  cuentas de Twitter para psicólogos, estudiantes de psicología y público interesado en el área . Enlazan a sitios de interés, comparten publicaciones científicas e incluso sugieren libros interesantes. ¿Qué esperas para seguirlas? 1.  ASEPCO Psicoterapia Cuenta de la  Asociación Española de Psicoterapias Cognitivas  que reúne profesionales de la psicoterapia y psicólogos en formación especializados en la psicología cognitiva. Enlaces a entrevistas, artículos, descuentos en libros sobre psicología, videos de capacitación y resoluciones legales. 2.  IAAP United Nations The  International Association of Applied Psychology  con sede en Nueva York, te informa sobre las novedades internacionale...

La Tecnología de la Información puede constituir una poderosa herramienta también para la preservación de las funciones cognitivas de personas que tienen más de 60 años. Este supuesto fue la base de la iniciativa de Fabio Ota, consistente en probar -en el marco de un proyecto de investigación que contó con el apoyo del Programa FAPESP de Investigación Innovadora en Pequeñas Empresas (PIPE), en Brasil- los beneficios de la enseñanza de técnicas de desarrollo de videojuegos entre un grupo de 46 ancianos, con el objetivo de desarrollar el razonamiento lógico y prevenir la declinación cognitiva. La idea de utilizar el desarrollo de videojuegos para estimular la cognición de personas mayores empezó a cobrar forma en 2014, cuando Ota creó International School of Game (ISGame) y comenzó a dictar clases de desarrollo de videojuegos destinadas a jóvenes. En 2015 organizó un curso para 14 personas de más de 50 años en el marco del programa UniversIDADE de la Universidad de Campinas ...