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La alimentación terapéutica en los ataques de bulimia

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Muchas más mujeres que hombres sufren episodios de bulimia o están ya afectadas por un trastorno patológico de bulimia nerviosa. Las más afectadas son niñas adolescentes y mujeres jóvenes. Casi todas ellas (y en los casos de varones también) son conscientes de que su patrón de alimentación es anormal y experimentan miedos y culpas cuando se producen los episodios de atracón, ingesta excesiva y purga de los alimentos consumidos. Decimos casi todos, porque en los casos de trastornos de la alimentación en personas con discapacidad intelectual, esta conciencia del problema es más difícil de establecer. De igual manera, en todos los casos la presencia de bulimia es diferente porque se trata de una enfermedad en la que adquiere importancia determinante factores genéticos, psicológicos, traumáticos, familiares, sociales y culturales, si bien, en los aspectos psicosociales podemos establecer patronos de conducta similares. Los episodios de bulimia se caracterizan por atracones de alimentos ric...

La fiebre de los psicólogos

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Cuando la gente que te rodea se entera que eres psicólogo  son muchas las preguntas que surgen de inmediato , algunas con tono escéptico, otras con tono meramente curioso, pero sin duda una de las preguntas más recurrentes siempre ha consistido en responder a  si la soledad y el aislamiento prolongado son sinónimos inexorables de locura . Siempre que me hacen esta pregunta recurro al mismo tema y les hablo sobre la  Cabin Fever o la “Fiebre de las Cabañas” . En multitud de referencias se define a este fenómeno como un estado de inquietud, depresión e irritabilidad  provocada por una estancia prolongada en un lugar confinado o un área remota . Todos somos conscientes de que la deprivación estimular puede tener efectos secundarios reales y tangibles que tienen un impacto perjudicial sobre cualquier persona que carece de ella. Los historiadores especulan que el origen del término se remonta a la época de...

El círculo vicioso de la ansiedad

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“Llevo todo el día evitando hablar con él, me pone de los nervios y ahora lo que necesito es estar tranquila. Intento no coincidir en el comedor o en la escalera o el ascensor, porque sé que si lo veo volverá el nudo en el estomago, y el sudor en las manos y…” ¿Te reconoces? ¿Te suena? Cuántas veces hemos hecho o dicho  lo imposible para que no llegara esa situación que nos intranquiliza , nos produce miedo, desasosiego o preocupación. Tenemos una tendencia natural, o más bien aprendida, a  evitar todas aquellas situaciones que nos producen malestar  y, hasta cierto punto, parece de sentido común hacerlo así. El problema surge cuando todos estos intentos por evitar lo que nos produce ansiedad  acaban modificando nuestro estilo de vida  hasta el punto de estar más pendientes de lo que no debemos hacer que de lo que sí,  llegando a incapacitarnos para la vida cotidiana . Estos patrones de pensamiento, emoción y conducta que habitualmente vemos en clí...

TARJETAS DE COMPRENSIÓN LECTORA: Qué, quién, dónde, cuándo, cómo….

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En ocasiones nos encontramos con niños a los que, en el marco de una conversación, o en todas aquellas situaciones en las que no tienen apoyos visuales, les cuesta comprender partículas interrogativas como las que se indican en el título de esta entrada. Por ese motivo,  Mª José de Luis Flores  ha diseñado un material para trabajar dichos pronombres con apoyo visual.  Cada serie comienza con una frase, que será la base sobre la que se irán haciendo diferentes preguntas que el niño deberá contestar señalando la opción correcta (alternativa múltiple). A partir de la página 41, ha elaborado tarjetas individuales por si queréis trabajarlo de forma manipulativa.  Así, el material contiene: ¿Qué podemos trabajar con este material? Lenguaje comprensivo Lenguaje expresivo Vocabulario Estructura sintáctica Comprensión lectora Aquí puedes descargar el material  tarjetas-de-comprension-lectora Y si quieres aprend...

El emotivo momento en que un niño con autismo logra por primera vez en su vida dar un abrazo y fue a un perro

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Imagen: FACEBOOK / 4 PAWS FOR ABILITY Los niños con autismo tienen dificultades en la interacción social. Muchos de ellos sufren a diario porque no logran conectarse y entablar amistades. La BBC publicó una muy tierna historia de Kainoa, un niño de 5 años con autismo que no tolera que su madre, ni que nadie que lo abracen, lo bañen o lo vistan y que logró dar el primer abrazo de su vida no con una persona, sino con su perro de compañía. Su madre muy emocionada y en lagrimas publicó las imágenes: Imagen: FACEBOOK / 4 PAWS FOR ABILITY La madre escribió después de vivir esta emotiva experiencia: “Cada empresa que contactamos para conseguir a un perro de compañía, cada dólar que gastamos, cada formulario que llenamos, cada lágrima derramada, cada paso hacia adelante y cada retroceso, valieron la pena”. “Durante meses me he sentado con él cuando llora porque no tiene amigos, porque aunque asiste a sus terapias regularmente, no puede interactuar con nadie aparte de los miemb...

Diversas Hipótesis de las Diferencias de Sexo y Género en Esquizofrenia

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En general existen varios estudios sobre la diferencia entre hombres y mujeres en relación a la psicosis. Sin embargo, me voy a basar en la esquizofrenia. Se han encontrado diferencias de cómo la esquizofrenia afecta, de diferentes maneras, a las mujeres que a los hombres. Existen varias hipótesis de estas diferencias y también existen diferencias, no solo de sexo, sino que también de género en las personas con esquizofrenia. La psicosis se refiere a un estado mental donde hay una escisión o pérdida de contacto con la realidad. Dentro de la psicosis se encuentra la esquizofrenia, un trastorno mental que se caracteriza por alteraciones en la percepción y el pensamiento. La esquizofrenia es polimorfa tanto en sus formas clínicas como en sus síntomas. Dentro de un diagnóstico de esquizofrenia se pueden presentar trastornos del pensamiento, sensoperceptivos, psicomotores, de la afectividad y autismo. Lewine, (2004) propone que se encuentra una diferencia no solo de sexo sino que tam...

Adaptación psicológica a la altura con futbolistas juveniles de elite

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Introducción     Partimos de la altura como un  obstáculo , en tanto fenómeno que exige del organismo, respuestas a condiciones de estrés.     De acuerdo a resultados de investigaciones provenientes de diferentes países, el entrenamiento de altura media, entre 1800 y 3000 m sobre el nivel del mar, tiene efectos beneficiosos para el rendimiento físico del atleta.     Pero, ¿qué sucede con la respuesta psicológica? ¿podemos decir algo similar?     En principio plantearemos que no, ya que, no todo atleta o equipo deportivo que compite en la altura, tuvo en su preparación un espacio para el entrenamiento mental, generando como consecuencia, diversos tipos de respuesta.      "Cuanto más se habla de la altura, peor es"  , se presenta como una verdad que circula mucho en el ambiente profesional de este deporte y que tiene mucho asidero en la realidad. ¿Por qué? La frase r...