Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

Muchas empresas cometen el error de recurrir a sus mejores trabajadores en busca de su próxima generación de líderes. Según Jonha Revesencio de RebelMouse, este enfoque resulta ser más contraproducente que eficaz. Los  propietarios de empresas  se basan en procesos convencionales a la hora de promocionar a los empleados, lo que se traduce en que esos ascensos suelen recaer con mayor probabilidad en trabajadores de más alto nivel. Sin embargo, hay investigaciones que indican que esta tendencia podría tratarse de un error. De hecho, como  declara Jonha Revesencio en Fast Company , muchos estudios revelan una diferencia entre un alto rendimiento por parte de los empleados y su grado de compromiso con la empresa. Por este motivo, lo mejor es conocer muy de cerca el  potencial de liderazgo  de aquellos trabajadores que ocupan cargos inferiores y tener claro que no es lo mismo tener madera de líder a tener capacidad para ser un mero gestor. Aunque esto p...

Aunque tengamos muy claro aquello que deseamos explicar o compartir con una audiencia puede que la ansiedad nos abrume. Pero ¿en qué consiste el miedo escénico? ¿Qué es exactamente eso de que los nervios nos traicionen? El miedo escénico es una respuesta orgánica de cierta intensidad que aparece como reacción a los juicios previos que nuestra mente ha realizado sobre los resultados que va a tener nuestra exposición en público. Lo más usual, dadas nuestras ganas de obtener buenos resultados, es que la mente se lance a fantasear sobre todas las posibilidades negativas o incluso catastróficas que pueden suceder. Ésta anticipación negativa es la que nos produce tensión, que va aumentando y va agravándose conforme se acerca el momento de nuestra exposición en público. El teatro es un recurso perfecto para dejar atrás la parte menos útil de éste miedo y prepararnos de una forma más objetiva y sosegada al futuro acontecimiento. Comunicando a la perfección A través de ejercicios...

Por Joaquín Jesús Heredia Desde la infancia se aprende y en la vida adulta se busca, inconscientemente, un estereotipo de pareja similar a los padres para tratar de reparar huecos  emocionales de la infancia. No es raro escuchar sobre relaciones conflictivas de parejas, o mejor conocidas como relaciones tóxicas, y más aún cuando uno se encuentra en el medio psicológico. Al acudir con un especialista para tratar problemas de pareja, muchas personas no saben porque se enamoraron de determinada persona, limitándose a responder que sintieron una atracción inexplicable, convirtiéndola en la “persona equivocada”, es decir una relación con matiz de conflicto y mucho dolor, la cual conlleva al rompimiento definitivo. Ahora bien, al terminar una relación conflictiva suele suceder que se inicia otra relación con las mismas características, suscitándose un patrón repetitivo. Por lo cual surge la pregunta obligatoria ¿A qué se deberá la tendencia de este tipo de patrón conductual? ...

“Un  75% de la población sufre algún sentimiento de ansiedad y nerviosismo al hablar en público ”, lo que se conoce como glosofobia, tal y como afirma Susana Sosa, directora de Servicio de  Adecco Professional . Sudoración, náuseas o ritmo cardíaco elevado suelen ser los síntomas físicos de esta crisis. Todos, en algún momento de nuestra carrera profesional hemos tenido o tendremos la necesidad de hablar en público . Desde el momento en que hacemos una entrevista de trabajo, pasando por el momento de convencer en la iniciación de un proyecto o la obtención de financiación, debemos estar seguros y dar la impresión de que manejamos el tema del que hablamos. La  seguridad en uno mismo y el entusiasmo que se sea capaz de transmitir  son básicos para lograr influir en los demás. Por este motivo,  padecer glosofobia puede suponer un freno importante en nuestro desarrollo profesional . El sistema educativo español no potencia el desarrollo de estas habilidades ....

Hace  algunos meses apareci ó  una noticia que dio varias vueltas alrededor del mundo, acerca de un estudio en el que se dec í a que el WhatsApp era el causante de millones de rupturas sentimentales. Algo m á s tarde, despu é s de que algunos periodistas y muchos usuarios de la aplicaci ó n dieran como cierta la noticia sin confirmar su veracidad, se supo que se trataba de un bulo y con esto se confirmaron, al menos, dos importantes hip ó tesis: La primera, que la inmediatez de la informaci ó n de la que gozamos hoy en d í a parece estar bloqueando la natural capacidad de ir a la fuente de las cosas. La segunda, que ni siquiera WhatsApp, por m á s poder que queramos otorgarle, es capaz de salvarnos de la responsabilidad sobre nuestra manera de comunicarnos. Pongamos un ejemplo. Chica y chico se conocen (esperemos que no haya sido por medio de  “La App de la verg ü enza” ). Entre mensajes y mensajes y algunos encuentros cara a cara, la cosa empieza a funcionar y s...

Un artículo de  Noemí Bueno Velasco,  Psicóloga especialista en Psicogeriatría, Consorci Sanitari Integral (Barcelona) ¿Qué nos pasa cuando sufrimos incontinencia urinaria? La incontinencia provoca un  gran impacto en la vida de una persona . Adaptarse y aprender a convivir con ella puede suponer un importante reto psicológico, no sólo para la persona que la padece, sino también para su entorno, y muy especialmente su cuidador principal. ¿Cómo se puede sentir una persona que padece incontinencia? Toda persona que empiece a tener pérdidas sufre. El abanico de emociones que puede sentir es muy amplio, según la situación y la personalidad del individuo, y no todo el mundo reacciona igual, pero a grandes rasgos éstas son las  principales reacciones emocionales : Negación:  la primera reacción suele ser quitar importancia a la incontinencia y considerarla como algo pasajero y reversible. A medida que los accidentes se van repitiendo, la persona puede...

La meta final del proyecto estratégico es lograr los objetivos que anhelamos en el interior de un entorno organizacional definido, de la manera más deseable, con la superior diligencia, con la mejor forma de utilización de procesos  y con los deseables consecuencias. Para perfeccionar el proyecto estratégico, es indispensable que tengamos:    Talento en la observación  para examinar las disposiciones que se han proyectado en el ayer y que son capaces de asistirnos en el mañana   Raciocinio ideal  para lograr sacar   decisiones de las competencias y la veteranía alcanzada .  Aptitudes de intercambio y condensación  para permitir trasladar con confianza nuestra percepción al resto.      Esperanza y riesgo  para guiar y remover nuestras proposiciones al equipo de manera que nuestra táctica sea objetiva. Como encargados del equipo tenemos la responsabilidad de lograr que todos los individuos partic...