Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

LaRazon.es (Tendencias 21)    jueves, 21 de febrero de 2013 Un equipo de investigadores alemanes ha descubierto que la habilidad o la incapacidad para aprender radican en los niveles de actividad de las llamadas ondas alfa del cerebro. El hallazgo podría ayudar a desarrollar nuevas terapias para las lesiones cerebrales. La causa de que a algunas personas les cueste más que a otras aprender podría haber sido revelada por un equipo de investigación de Berlín, Bochum, y Leipzig, en Alemania. Estos investigadores han descubierto que el principal problema en este sentido radica no en que los procesos de aprendizaje sean ineficientes en sí mismos, sino en que el cerebro procesa de manera insuficiente la información que hay que aprender. Los científicos han hallado un indicador de esta insuficiencia, informa Tendencias 21 . En su experimento, los investigadores entrenaron el sentido del tacto de algunos sujetos para que este se volviera más sensible. Además, midieron la activi...

La vida es una lucha. Y es una lucha que no vale la pena afrontarla a solas. Hoy en día nos encontramos inmersos en una posición individualista y cuánto más avanzamos en ella, más constatamos que la independencia tiene su precio, que es el aislamiento, el sufrimiento y la pérdida de sentido. Actualmente tenemos tanta libertad, que nos arriesgamos a perdernos y a encontrarnos solos. Y esta es una de las razones de los altos índices de depresión en la actualidad. El amor de nuestra familia es una de las fuentes de sentido más importante en nuestra vida, pero no es la única para nuestro equilibrio emocional. De hecho, cuánto más integrados estamos en una comunidad, más fácil nos resulta deshacernos de la ansiedad, la desesperación y la falta de sentido, puesto que tenemos la sensación de tener un papel, un sitio, que cuenta para los demás. El compromiso con la comunidad es muy importante, porque ayuda a paliar el sentimiento de vacío que acompaña los estados depresivos. Durkh...

Las personas tóxicas son personas que manipulan, te desvalorizan, si se vive con ellos la conviencia es muy dura. A veces no nos damos cuenta de forma consciente, pero después de estar con determinada persona nos sentimos faltos de energía, deprimidos, como si hubieran absorbido nuestra energía, y así es , es lo que se llama vampirismo emocional, se nutren de nuestras emociones y necesidades. Por ejemplo: - Una persona tiene necesidad de afecto, un vampiro emocional o persona tóxica se percata de esa necesidad ( es como si tuvieran un sexto sentido para encontrar nuestras debilidades, cuando tenemos carencias en algun aspecto éso se transmite y ellos lo saben captar muy bien); la persona tóxica se percata de esa necesidad de afecto, y se hará tu amigo, tu amante…lo que sea con tal de que acabes dependiendo emocionalmente de él (se ha nutrido de esa necesidad tuya de afecto. Las personas tóxicas se pueden englobar en varios tipos: -Narcisista -Histriónico -Pesimista -Negativo -...

Ralph Waldo Emerson  y su hijo trataron un día de meter un ternero en el establo.  Pero cometieron el error común de pensar solamente en lo que querían ellos: Emerson empujaba y su hijo tironeaba.  Pero el ternero hacía como ellos: pen­saba solamente en lo que quería; atiesó las patas, y se negó empecinadamente a salir del prado.  Una criada ir­landesa vio la dificultad en que estaban sus amos. No era capaz de escribir ensayos ni libros pero, al menos en esta ocasión, mostró más sentido común que Emerson.  Pensó en lo que quería el ternero, puso un dedo maternal en la boca del ternero y lo dejó que chupara y chupara mien­tras lo conducía lentamente al establo. "Cómo Ganar Amigos e Influir en las Personas" Dale Carnegie h ttp://www.adoos.com.uy/post/17041332/psicologo

Durante ya muchas décadas se ha mencionado la importancia del liderazgo en nuestro entorno sin importar del tipo del liderazgo, sino el liderazgo como tal. Si bien entendemos al liderazgo como la influencia clara de un individuo sobre otros, debemos entender los medios que este individuo tiene para ejercerlo. Los lideres y no los que se jactan de decir que lo son, sino quienes realmente lo ejercen y por ende lo son dejan un legado con visión y miras de futuro y desarrollo. La clave del éxito de los grandes líderes no es una llave mágica y mucho menos alguna forma matemática…es que sienten pasión por todo lo que hacen. Esto es, porque a través de la motivación logran transmitir mensajes positivos que persuaden o influencian a la gente que quiere seguirlo por convicción y a la que no está muy convencida. Un verdadero líder se conoce a sí mismo, reconoce sus limitaciones, es coherente, confía en sus habilidades, potencializa sus fortalezas, minimiza las dificultades con el análisis de s...

por Ana Avila En relación a los estados de ánimo, el «mal humor» refleja la pérdida de presencia o la capacidad de ser/estar al 100% en el aquí y el ahora. Según el porcentaje de «presencia» que nos falte la expresión de nuestro humor variará desde lo más claro/luminoso/brillante/cálido/etc. pudiendo llegar a deslumbrar y no reflejar al que nos ve/escucha… (Es lo que pasa cuando nos volvemos trasparentes y no guardamos nada para nosotros); hasta lo más oscuro/apagado/opaco/gélido/etc., produciéndose entonces el efecto contrario: la capacidad de absorber por completo la presencia del que nos ve/escucha sin que pueda guardarse nada para él. «Humor» solo hay uno y es el que se refleja en nuestro balance químico emocional diario; que este balance sea positivo o negativo depende de una serie de variables que nuestro unidad cuerpo/mente ha de conjugar día a día para mantenernos en óptimo estado. Las variables que determinan nuestro humor/estado de ánimo son: ...

La psicooncología es un campo interdisciplinar de la psicología y las ciencias biomédicas dedicada a la prevención, diagnóstico, evaluación, tratamiento, rehabilitación, cuidados paliativos y etiología del cáncer. Nace en 1950, en la universidad de psiquiatría del Memorial Sloan-Kettering Cancer Center (Departamento de psicología oncológica, MSKCC) de Nueva York, dirigido por A. Sutherland. En los años 70, Mastrovito se pone al frente de la dirección de la Unidad hasta que en el año 1977, la psiquiatra J. Holland se hace cargo de la gestión y dirección de la Unidad. Holland es considerada la fundadora de la psicooncología por su trabajo, desarrollo y dedicación a esta disciplina. Durante la década de los años 70, definió los aspectos tanto psicológicos como psiquiátricos, sociales y comportamentales del cáncer, y defendió la necesidad vital de desarrollar la psicooncología como una subdisciplina dentro del ámbito clínico, dado que cuando una persona enferma lo hace de forma global...