Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

Diario Médico (por Clara Simón. Sonia Moreno)    miércoles, 21 de marzo de 2012 El 21 de mazo se celebra del Día Mundial del Síndrome de Down, porque esta fecha hace referencia a la triplicación (trisomía) del cromosoma 21. Naciones Unidas ha reconocido la fecha y la ha incluido de manera oficial en su calendario. En España viven unas 34.000 personas con esta discapacidad intelectual, lo que representa 1 de cada 800 nacimientos; no están registrados los que no llegan a nacer. Su esperanza y calidad de vida ha mejorado considerablemente, porque no están enfermos, sólo tienen un cromosoma de más y por eso les cuesta hacer algunas cosas. Las personas con síndrome de Down no están enfermas, sólo tienen un cromosoma de más que les hace evolucionar a su ritmo. El ambiente es capaz de modificar la función y la estructura cerebral. Esto es especialmente cierto durante las primeras etapas de la vida, en las que el desarrollo cerebral es dependiente de actividad. E...

ElPais.com (Francisco Peregil)    martes, 20 de marzo de 2012 Sabían lo que estaban haciendo. Los dos enfermeros uruguayos que han reconocido haber matado al menos a 16 personas en dos centros sanitarios de Montevideo eran conscientes de que algunas de sus víctimas no se encontraban en situación terminal, según han indicado a este periódico sus propios abogados. Marcelo Pereira, de 40 años, repartía su jornada entre el hospital público Maciel y la clínica Asociación Española, una de las más prestigiosas del país. En uno mató a tres pacientes y en la otra a dos. A todos los enfermos les inyectó morfina y ninguno de ellos se encontraba en situación terminal. En la mutua de la Asociación Española coincidió con Ariel Acevedo, de 46 años, quien ha asumido la muerte de 11 personas a las que administró oxígeno en las venas. “Unos pacientes de Ariel sí estaban en situación terminal y otros no”, admite su abogada, Inés Massiotti. Acevedo y Pereira se conocían pero ...

TECNICAS PARA  ESCUCHAR 1. Deje de hablar. Usted no puede escuchar si está hablando. 2. Hacer que el que habla se sienta cómodo. Ayúdelo a sentirse que es libre de hablar. 3. Demuéstrele que desea escucharlo. Parezca y actúe como si estuviera sinceramente interesado.  4. Elimine y evite las distracciones. No se distraiga jugando con pedazos de papel, escribiendo, etc.  5. Trate de ser empático con el otro. Trate de ponerse en su lugar, comprender su punto de vista.  6. Sea paciente. Dedíquele el tiempo necesario, no interrumpa.  7. Mantenga la calma y su humor. Una persona colérica toma el peor sentido de las palabras. 8. Evite discusiones y críticas, sea prudente con sus argumentos. 9. Haga preguntas. Esto estimula al otro y muestra que Ud. está escuchándolo.  Saber escuchar es una de las habilidades más difíciles de encontrar y desarrollar porque, entre otras cosas, requiere “ponerse en el lugar de los demás”, dejar a un lado, aunque sea ...

La PNL se ha convertido en un método muy famoso por su serie de técnicas aplicables. Hay técnicas para cambiar y mejorar casi cualquier cosa que hacemos en la vida, esto es precisamente los que ha llevado al éxito a la teoría sobre la Programación Neurolingüística . Muchas de las técnicas de PNL parecen basarse en gran medida en tener una gran habilidad de visualización y proyección, pero realmente este conjunto de técnicas están diseñadas para ser utilizadas junto con un montón de habilidades sutiles como la calibración, los patrones de lenguaje, anclajes, etc; que realmente necesitan ser aprendidas en sesiones de entrenamiento en tiempo real en donde se pueda interactuar con los terceros y tener una ideal y precisa retroalimentación de un instructor certificado. Sin embargo aún se pueden obtener resultados a través del aprendizaje por cuenta propia. El objetivo de las técnicas de PNL básicamente es el de hacer que la persona que pone en práctica y se dedica al ap...

Vivimos en una sociedad que concede al sexo una enorme importancia y donde se supone que a todo el mundo le gusta practicar el sexo. Pero lo cierto es que existen muchas personas perfectamente normales que no sienten atracción sexual hacia otras personas. De hecho, la asexualidad se define precisamente de ese modo: falta de atracción sexual hacia otras personas, tanto del sexo opuesto como del propio sexo, así como falta de interés por mantener relacione sexuales con otros. Eso no es vivido como un problema, sino como una forma de ser tan normal como otra cualquiera. Es decir, la asexualidad no es un trastorno sexual, sino que forma parte de las preferencias y gustos de una persona. No obstante, puede crear problemas cuando una persona no acepta su asexualidad y trata de convertirse en una persona sexual por exigencias de su pareja o mantiene relaciones sexuales porque considera que solo así conseguirá tener pareja o amor. Las personas asexuales pueden ser muy diferentes en...

El insomnio consiste en una experiencia de sueño inadecuado y no reparador caracterizado por uno o más de los siguientes problemas: -Dificultad para iniciar el sueño -Dificultad para mantener el sueño -Despertarse demasiado temprano Causas El insomnio puede ser independiente de otros problemas del salud, en cuyo caso recibe el nombre de insomnio primario, o bien puede producirse como consecuencia de otro trastorno o enfermedad. Causas psicológicas Vulnerabilidad al insomnio. Algunas personas tienen más probabilidades de padecer insomnio que otras. Simplemente saber que tienes esa tendencia y que no durará mucho puede servirte de ayuda. Estrés. El estrés persistente puede contribuir al desarrollo o al empeoramiento del insomnio. Problemas en las relaciones o en el trabajo, un hijo con un enfermedad crónica o cualquier otra situación estresante puede contribuir al insomnio. Insomnio aprendido (también conocido como insomnio psicofisiológico). Si...

Autora: Yolanda Ruiz Lancina, psicóloga. ASAFA (Asociación de Fibromialgia y Fatiga Crónica de Aragón) ¿Qué es la fibromialgia? La Fibromialgia (FM) es una enfermedad crónica benigna. Actualmente no se conoce la causa que la provoca. Se caracteriza por un dolor musculoesquelético generalizado, para detectarla es necesario explorar 18 puntos llamados "puntos gatillo", un reumatólogo realizará una presión equivalente a 4kg de fuerza y es necesario que el paciente refiera dolor ante la presión para que el punto sea considerado como positivo. Con frecuencia suelen aparecer cuadros de cansancio, alteraciones del sueño y rigidez matutina. Aparecen también alteraciones en el estado de ánimo como ansiedad o depresión. Pueden aparecer cefaleas, problemas menstruales y a veces síndrome del intestino irritable. Aunque existe medicación que alivia los síntomas, no existe un tratamiento que ofrezca una garantía de mejoría. ¿Qué es el Síndrome de Fatiga Crónica? ...