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El Chi y la meditación

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Por Graciela E. Prepelitchi Hace miles de años, los maestros taoístas descubrieron los centros de Chi (energía) del cuerpo, mediante la observación interior. Para ello había que apartar Pl cuerpo de los estímulos externos y meditar, para que, de este modo, se activasen los sentidos internos. Mediante procesos de relajación mental y física y utilizando sus sentidos interiores, los maestros descubrieron que algunas partes del cuerpo tienen más Chi que otras. Sirven como puntos de acumulación de nutrientes para unos órganos y glándulas concretos. Estos centros pueden recibir el Chi de fuentes externas, como la fuerza electromagnética, la vibración de la tierra, la luz y la frecuencia o sonido de la luna, el sol y las estrellas. A este alimento se añade la Fuerza Universal, bajo la forma de la luz roja y violeta del amor incondicional. Los maestros descubrieron que estos centros se conectan para formar un circuito al que llamaron Órbita Microcósmica. Por entonces, no tenían el conocimiento...

Acné

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La cara es lo que nos enfrenta al mundo, aquella parte de cada persona que los demás ven a primera instancia, y a través de la cual es aceptada o rechazada. Cuando nos hallamos inmersos en un conflicto emocional y mental con quienes somos, con la expresión de nuestra naturaleza interna, con el descubrimiento de nuestra propia identidad, el conflicto puede estallar. El acné es una manifestación de ira, resentimiento y miedo, todo ello interrelacionado para encontrar y establecer la propia identidad, para ser aceptados y estimados sin condiciones tal y como somos. Por desgracia, el acné suele dificultar todavía más ese autodescubrimiento, por cuanto puede originar inhibición y vergüenza. Se sabe que la llamada “comida basura” puede propiciar el acné; afecta el funcionamiento del hígado, que es el almacén de la ira. El acné puede ser un modo de eludir el contacto con los demás, un contacto que, pese a la necesidad que sentimos de él, nos inspira temor. El acné indica así mismo que estamos...

La psiquiatría redefine sus diagnósticos

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La Nación,The New York Times,(Por Benedict Carey) Monday, 05 de January de 2009 Todavía faltan tres años por lo menos para que el libro sea publicado, pero ya despierta controvertidos debates sobre el nuevo conjunto de posibles desórdenes psiquiátricos. ¿Comprar compulsivamente es un problema mental? ¿Los niños que continuamente retroceden ante ciertas visiones y sonidos sufren de problemas sensoriales, o sólo necesitan atención extra? ¿Se debería seguir considerando al fetichismo como un desorden mental? Paneles de psiquiatras presentan esas preguntas, y sus respuestas, que van a ser publicadas en la quinta edición del Manual de Diagnóstico y Estadística de los Desórdenes Mentales, tendrán consecuencias para los reintegros de seguro, para la investigación y la identidad psicológica de los individuos en los próximos años. El proceso se ha convertido en un ejercicio social y científico tal que, por primera vez, el editor del libro, la Asociación Norteamericana de Psiquiatría, ha so...

Amnesia

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El dolor personal puede llegar a ser tan grande que la mente lo contrarresta enterrándolo por completo. La mayoría de las personas experimentan pérdidas de memoria hasta cierto punto, sobre todo del recuerdo de tiempos incómodos durante la infancia. Recordar es difícil y no siempre agradable, por cuanto puede implicar un enfrentamiento a las zonas escondidas y oscuras de la psique. Sin embargo, la amnesia total indica un deseo de una nueva oportunidad, de empezar una vida completamente nueva porque la vieja aportó situaciones difíciles de superar y tuvo implicaciones manifiesta u ocultas abrumadoras. El pasado puede encerrar un sentimiento de culpa o vergüenza tremendo, acciones que tratamos de ignorar, o personas y situaciones que quedaron separadas de la realidad. h ttp://gonzalocosenza.ning.com

Adicciones

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Una adicción es el intento de encontrar satisfacción en algo externo a nosotros, como la capacidad de satisfacer esa necesidad de la que se carece. La adicción puede depender de la comida, el tabaco, las drogas, el alcohol, el sexo, etc. Sea lo que fuere, se trata de un medio para llenar el vacío, la desesperanza, la falta de sentido de la vida, que es como pozo interior muy profundo que requiere satisfacción. Es una solución a la relación con nosotros mismos; al rencor y el odio contra el mundo por no cumplir nuestros deseos; a la incapacidad para quererse uno mismo y afrontar las propias insuficiencias sin temor. Todos somos adictos, de una un otra forma, a la preservación de nuestro ego. Algunas personas manifiestan esta adicción – y todos los miedos y neurosis que la acompañan – de un modo externo, a través de la adicción a algo tangible. Otras personas, en cambio, la interiorizan y desarrollan un temor a la oscuridad, o a ser atacadas. Se necesita fuerza y valor personal para romp...

Fobia a los exámenes

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¿Quién no se puso nervioso alguna vez frente a una situación de examen? En esta época del año en que se definen los examenes finales crece el nerviosismo y aumenta la ansiedad. “Pero si al clásico nerviosismo y mente en blanco se le suman temblores, aceleración cardíaca y respiratoria, náuseas y vómitos, estamos en presencia de un cuadro de fobia”, explica la psicóloga Gabriela Martínez Castro, directora del Centro de Estudios Especializados en Trastornos de la Ansiedad (CEETA). ¿Qué es la fobia a los exámenes? Es un trastorno por ansiedad social o fobia social, consiste en un temor muy grande a poder rendir un examen. Este temor genera un ansiedad alta y no se relaciona con la cantidad de estudio previo que haya hecho la persona sobre la materia a rendir. ¿Cómo se detecta? La persona siente un nerviosismo muy alto con bastante anticipación a la fecha del examen, sudoración, insomnio, irritabilidad, angustia, palpitaciones, náuseas, vómitos, mareos. Quienes lo padecen son personas con...

La simulación de síntomas

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Investigación La simulación es la producción voluntaria de síntomas físicos o psíquicos falsos o exagerados, con el fin de obtener un beneficio secundario; no conforma un trastorno mental. Se han evaluado las historias clínicas de una población compuesta por personal en actividad que solicitó asistencia psiquiátrica, siendo el criterio de inclusión que en la evaluación de los mismos no se determinó patología psiquiátrica (n = 40). Se consideran los motivos, síntomas y circunstancias de consulta.Se llegó a la conclusión que en esta población, estos cuadros constituyen en su mayoría formas de reacción vivencial; entre las causas se destaca la conflictiva laboral. Se considera especialmente las características de la simulación, las formas clínicas: estados maníacos, estados melancólicos, estados delirantes, episodios psicopáticos, confusión demencial, sus antecedentes históricos, sus diagnósticos diferenciales, a saber: neurosis de deseo, neurosis por accidente, neurosis de renta, neuros...