Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

La prevención del suicidio es una prioridad a nivel mundial, y las formas de abordar la ideación o comportamiento suicida se mantienen en constante estudio. Un estudio reciente encontró que en comparación con otros antipsicóticos comunes, la clozapina parece tener más probabilidades de disminuir el riesgo de suicidios en pacientes con esquizofrenia (Taipale et al., 2020). Sugieren los autores que tal antipsicótico debe considerarse como tratamiento de primera línea para pacientes con ideación o comportamiento suicida. Metodología: se realizaron dos estudios de cohorte basados ​​en registros nacionales de 61.889 pacientes con esquizofrenia que vivían en Finlandia y 29.823 pacientes con esquizofrenia que vivían en Suecia. El equipo de investigadores se centró en pacientes que tomaban los siguientes antipsicóticos de primera o segunda generación: clozapina, olanzapina, quetiapina, risperidona, risperidona (inyectable de acción prolongada), aripiprazol, perfenazina, zuclopen...

  Varias claves para disponer de una valiosa herramienta: el control emocional. El control emocional (o regulación emocional) es esencial cuando nos relacionamos con otras personas, y es una habilidad que forma parte de la inteligencia emocional. Por tanto, el control de las emociones se engloba dentro de la gestión emocional, y para regularlas es necesario comprenderlas, entenderlas y hacerlas conscientes . Es imposible controlar las emociones si no dominamos la habilidad de autoconocimiento emocional. La inteligencia emocional: un paradigma de la psicología actual Las emociones forman parte de nosotros, y pese a ser necesarias y adaptativas, pueden causarnos sufrimiento . El sufrimiento viene provocado muchas veces por la valoración negativa que hacemos de éstas, pues intentar luchar contra ellas no es una decisión acertada. Es mucho más saludable entenderlas, conocerlas, saber que están ahí, pero aceptarlas como parte de nuestra existencia y nuestra experiencia, a...

Una guía práctica para potenciar tus habilidades en la vida. El crecimiento personal hace referencia a una serie de actividades que ayudan a mejorar la conciencia de uno mismo y descubrir la propia identidad, con el fin de impulsar el desarrollo de los propios potenciales y las habilidades personales y relacionales. El objetivo es mejorar la calidad de vida y contribuir a la realización de sueños y aspiraciones individuales. Crecer como persona es un proceso que dura toda la vida. Por desgracia, no siempre tomamos el camino apropiado y podemos encontrarnos en una situación en la que nos sentimos lejos de nuestra propia esencia y vivimos en piloto automático, distanciados de nuestros sueños, nuestras aspiraciones y nuestras necesidades. En esta sociedad que va tan rápida, es fácil dejar de ser protagonistas de nuestra vida y perder de vista nuestros deseos más personales. El cambio es un proceso individual Cuando llegamos a este punto, toca cambiar y conectar de nuevo ...

  Nuestra manera de ser y de comportarnos se basa en un proceso de adaptación al mundo. Nuestro “Yo”, lo que denominamos “personalidad”, siempre es el resultado de nuestro carácter biológico, genético y de nuestras experiencias de vida , desde la propia gestación en el vientre materno hasta la edad adulta. Efectivamente, ya desde el mismo feto, la conformación neuro biológica de nuestro cerebro irá moldeándose a través de la interacción de nuestras características biológicas, con su carga genética correspondiente, con el medio en el que aterrizamos en el mundo y las relaciones que vamos estableciendo en el mismo, sobre todo con las figuras más importantes, las de nuestros cuidadores. Este enorme esfuerzo adaptativo irá dirigido siempre a amortiguar en lo posible el dolor y la angustia . Nuestro cerebro, a nivel neuro biológico, y por ende nuestro “Yo” a nivel psicológico, serán siempre el resultado de un esfuerzo de supervivencia, sea cual sea el entorno en el ...

  Antropólogos biológicos proponen una nueva manera de concebir ciertas enfermedades mentales. Su punto de partida: la psicología moderna y en particular el uso de fármacos como los antidepresivos, no han logrado reducir en gran medida la prevalencia de los trastornos mentales; la depresión, la ansiedad y el estrés postraumático podrían no ser trastornos para este nuevo enfoque que los considera parte de la evolución humana (Syme & Hagen, 2020). ¿Cuáles son los fundamentos de este enfoque? Los autores señalan que la depresión, la ansiedad y el trastorno de estrés postraumático pueden ser principalmente respuestas a la adversidad; por eso sostienen que tratar solamente el “dolor psíquico” de estos problemas con drogas no resolverá el problema subyacente. Sería como “medicar a alguien por un hueso roto sin endurecer el hueso en sí.” La depresión, la ansiedad y el trastorno de estrés postraumático muchas veces implican una amenaza o exposición a la violencia. E...

  A todos los padres nos ha preocupado alguna vez que nuestros hijos tengan que pasar por la muerte de alguno de sus progenitores cuando aún son pequeños.   ¿Cómo y cuándo se le comunica a un niño una noticia tan tremenda? ¿Cómo pasa el duelo un niño? ¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos ante una situación así? Para responder a estas dudas hemos hablado con la psicóloga Silvia Álava, directora del Área infantil del Centro de Psicología Álava Reyes, y autora del libro Queremos hijos felices (JDEJ editores, 2014). "Los niños no entienden el concepto de no retorno" ¿Cuándo debemos comunicar a un niño una noticia tan traumática como puede ser la muerte de uno de sus padres? Partiendo del hecho de que nunca es buen momento, no hay que esperar mucho tiempo para comunicar al niño la muerte de su progenitor. Lo ideal es que el adulto que se lo transmite sea el otro padre, y que pueda estar lo más "entero" posible. Pero no siempre se puede conseguir, y ...

A menudo nos encontramos realizando juicios sobre otras personas, su comportamiento, su manera de abordar las responsabilidades, su atractivo físico. Muchas veces, estos juicios pueden determinar la manera en que interactuamos con los demás, la forma en que les tratamos y cómo permitimos que nos traten ¿Tenemos consciencia de los sesgos que pueden influenciar nuestros juicios? ¿Qué implicancias tiene determinar que un tipo de cuerpo es más atractivo que otros? ¿Hay relación entre la manera en que juzgamos el atractivo de otras personas y la satisfacción con el propio cuerpo? Así como existen cuerpos diferentes, también la composición corporal varía entre los grupos raciales. Un equipo de investigadores quiso averiguar si los patrones de mirada de las mujeres blancas cambiarían al hacer juicios sobre los cuerpos femeninos de otras razas. Esto sugeriría que el proceso de comparación social varía según la raza de la mujer juzgada. Metodología: 36 mujeres blancas de entre 19 ...