Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

Es fundamental aprender a identificar estas conductas tóxicas desde el principio de la relación y no pasarlas por alto, ya que se pueden convertir en una constante y destruirnos psicológicamente Existen cosas que nunca debes tolerar en tu relación. Cuando tomamos la decisión de tener una pareja buscamos construir una experiencia llena de emociones y felicidad.  La atracción y el cariño que tenemos por esa persona nos impulsan a ser mejores.  Así, con el tiempo, nos permite sentir que una parte de nosotros está completa. No obstante, sabemos que en algún momento tenemos que afrontar situaciones difíciles que, aunque algunas veces fortalecen los lazos, también pueden determinar si en verdad queremos continuar con esta aventura llamada amor.  Aunque los altibajos son normales, hay que saber identificar algunas conductas que nunca debes tolerar en tu relación de pareja. Los “depredadores emocionales” están por doquier  y, por desgracia, muchas vece...

Los trastornos de la atención han sido denominados hiprosexias, aprosexias, (distinciciones principales), pseudoaprosexias, paraprosexias e hiperprosexias. Dependiendo del tipo que sea, nos encontramos con un tipo de características u otras. Por este motivo, en este artículo de Psicología Online vamos a descubrirte cuáles son los tipos de trastornos de atención descubriéndote los más comunes y estudiados.  Aprosexias Suponen la reducción máxima de la capacidad atentiva, y puede observarse principalmente en agitaciones y estupores. Hiprosexias Las hiprosexias recogen una amplia variación de trastornos, en función del grado de afectación de la atención. Serían las siguientes: Distraibilidad Consiste en la aparición de cambios bruscos de la atención , de una inestabilidad acusada de la capacidad atencional. La atención se focaliza poco tiempo y en muchos estímulos. Se traduce a nivel motor en una continua agitación, siendo uno de los rasgos centrales d...

¿Es la imagen corporal un elemento tenido en cuenta a la hora de calificar a los estudiantes en la escuela? La adolescencia es una etapa especialmente importante en cuanto al desarrollo de una imagen corporal positiva o negativa. Esta construcción impactará inevitablemente en la autoestima personal (Voelker et al., 2015). Hay que destacar que su alcance excede lo personal e íntimo de un individuo. Así, un estudio encontró que el peso era un factor en el ingreso a la escuela de posgrado, y que los solicitantes con sobrepeso tenían menos probabilidades de recibir una oferta (Burmeister et al., 2013). Una investigación reciente sugiere que este sesgo puede comenzar incluso antes de que los estudiantes sean adolescentes (Finn et al., 2019). Según los estudios anteriores, la obesidad está relacionada con un rendimiento educativo más pobre, aunque no se ha establecido exactamente por qué. Kristin Finn y sus colegas del Canisius College se preguntaron si podría deberse a dis...

El origen del Feng Shui se sitúa en la China. Esta práctica milenaria tiene más de 4.000 años de tradición, y promueve los efectos beneficiosos que puede producir el entorno sobre nuestra salud física y psíquica , basada en la forma de interpretar la naturaleza. El objetivo primordial es conseguir una armonía entre la energía y las personas y los ambientes allá donde estemos: casa, trabajo, etc… Feng Shui  significa VIENTO y AGUA, son dos palabras o ideogramas chinos que antiguamente se relacionaban con el flujo y la circulación de la energía vital . Para qué sirve el Feng Shui El objetivo principal del Feng Shui no es otro que llegar a alcanzar la armonía y paz en nuestros hogares y lugares de trabajo , basados como hemos visto la cultura popular china milenaria. Es por ello que nos enseña a ubicar los distintos elementos de una casa en el lugar ideal con tal de cumplir este objetivo, para así evitar las fluctuaciones de posibles energías negativas que nos e...

¿Qué son las emociones? Las emociones son la vida misma. Conforman el tejido de nuestra vida cotidiana, le otorgan textura y consistencia tanto a nuestros mejores momentos como a nuestras dificultades y trastornos más dolorosos. Día a día somos llevados por nuestras emociones y muchas veces no es fácil saber cómo gestionarlas ni qué postura tomar frente a ellas. Para esto, conviene conocer acerca de la naturaleza y las características de las emociones. La emoción proviene de la raíz latina emovere , « poner en movimiento », y es una experiencia psicofisiológica compleja e intensa de un individuo humano o no humano, y que tiene un comienzo repentino y una duración relativamente breve. La emoción está ligada a un objeto localizable cuando éste reacciona a las influencias bioquímicas (interna) y ambientales (externa). Se trata de sensaciones corporales de las que cobramos conciencia. Estas sensaciones pueden provenir de objetos del mundo exterior, al actuar y e...

La persona doctorada en el arte de las excusas recurre a ellas como mecanismo de defensa. Hacer uso del pretexto y de la justificación más estrambótica ante cada error o incompetencia, es un modo de disimular las inseguridades, de proteger el propio ego. Hay gente así, de la que está doctorada en poner excusas , personas que enhebran fabulosas justificaciones para cada descuido, tarea no realizada, fracaso, tropiezo o palabra incumplida. No les cuesta nada recurrir a floridos pretextos que, además de ser infantiles, demuestran una clara irresponsabilidad para con sus propias vidas. Decía el célebre escritor francés Stendhal, que quien se excusa, se acusa . Es una gran verdad, puesto que este tipo de comportamientos evidencian, por encima de todo, un tipo de autoengaños con los que salvaguardar la propia autoestima o realidades más profundas que uno no quiere asumir, como por ejemplo, la indecisión, la inseguridad, la inmadurez o incluso el miedo. Todos hemos conocido o ten...

¿Por más que te organizas no logras llegar temprano a ningún lado y siempre estás corriendo? Científicos de la Universidad de New York descubrieron qu e es un efecto secundario de la personalidad. ¿Por qué las personas son impuntuales? La mayoría de las personas que llegan tarde a cualquier cosa no calculan bien sus tiempos, a eso se le llama falacia de la planificación : tendencia a subestimar el tiempo para concluir una tarea. Otra de las grandes razones es que los impuntuales son personas multitarea , por lo que provoca dificultad para tener conocimiento de lo que estás haciendo: ese conocimiento sobre el propio conocimiento, de acuerdo a un estudio de la Universidad Estatal de San Diego en Estados Unidos. Existen dos tipos de personalidad propensos a la impuntualidad La investigación de San Diego arrojó que existen individuos de tipo A: los que están muy enfocados en lograr sus objetivos y tienden a ser más puntuales. También están los del tipo B: tien...