Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

Desde hace ya varios años la Psicología se ha ido expandiendo como ciencia no solamente en el ámbito cerrado del consultorio donde se desarrolla la clínica, sino que también ha buscado nuevos horizontes mediante la aplicación de los principios y conceptos que surgen de los distintos cuerpos teóricos de sus escuelas de pensamiento en distintos ámbitos sociales. Así es como nacen la Psicología Laboral, Educacional, Social, Institucional, de Salud, etc. Y, como no podía ser de otra manera, el Deporte no quedó ajeno a esta nueva realidad. La Psicología del Deporte es cada vez más utilizada. En algunos casos, al entrenamiento mental se le brinda la misma importancia que al físico y al técnico. Sobre todo en el alto rendimiento, donde hay que trabajar en todos los detalles para minimizar el margen de error del deportista. Pese a ello, el Fútbol sigue siendo el deporte más reticente a la aplicación de la Psicología. Toda una serie de prejuicios sociales impiden que la cienci...

Este sueño no refleja únicamente tu inconsciente amoroso, sino también el familiar Teniendo en cuenta que nuestros sueños son producto de nuestras vivencias, de nuestras preocupaciones diarias, de nuestros anhelos y de nuestros miedos, es muy común soñar con la pareja . Y no siempre se sueña con la pareja actual, a veces se sueña con un ex novio y otras veces, se sueña con la pareja que quieres tener en un futuro. En cualquier caso, el amor y el desamor es un campo sembrado de sueños y pesadillas y el significado de soñar con tu pareja puede llegar a ser muy variado. Significado de soñar con tu pareja Si logramos interpretar los sueños de amor podemos aprender mucho de nuestra relación de pareja y de nuestra vida sentimental en general. Porque soñar con tu pareja puede desvelarte mucho acerca de tus sentimientos por ella y del momento que estáis atravesando, tanto si se trata de sueños positivos como de pesadillas. Pero, ¿en qué circunstancias puedes soñar con tu p...

Muchas personas han soñado con la caída de sus dientes. Creas o no en la interpretación de los sueños, quizás sientas curiosidad por saber qué significado se le ha dado a este fenómeno desde diferentes perspectivas.  Soñar que se te caen los dientes es común. Muchas personas han soñado con la caída de sus dientes al menos una vez en sus vidas. Creas o no creas en este tipo de interpretaciones, muchos escépticos sienten curiosidad por saber qué significado le han dado diferentes perspectivas a estos sueños tan frecuentes. A veces, soñar que se te caen los dientes se desencadena cuando la misma situación se repite regularmente en tu vida. Este sueño ocurre con mayor frecuencia durante períodos de estrés, cuando la ansiedad está en su apogeo. El sueño de los dientes tiene muchas variaciones. Intentaremos examinarlos a todos, uno tras otro, para descubrir sus significados. Soñar que se te caen los dientes: interpretaciones más comunes Para interpretar el sueño en el q...

La terapia de familia en una forma de psicoterapia que ayuda a las familias en sus dificultades derivadas de las diferencias entre cada uno de los miembros. La terapia provee recursos a las personas en relaciones cercanas para ayudarse entre sí. Permite a los miembros de la familia expresar y explorar pensamientos difíciles y emociones en un ambiente seguro, entender las experiencias y puntos de vista de cada uno, apreciar las necesidades del otro, construir en cimientos más firmes y hacer cambios útiles en sus relaciones y sus vidas. Las sesiones de terapia familiar tienen como objetivo corregir cierta dinámica familiar que se ha convertido en la fuente de las dificultades, modificando las interacciones entre los miembros de la familia que agravan o perpetúan el problema. Es decir, a diferencia de la terapia individual, no se trata de cambios de cada uno de los individuos (estos son secundarios) sino de cambios en el sistema familiar de interacción. El ...

Este tipo de atracción  es el último y es el famoso apego .  Se da como una respuesta fuerte del cerebro a mantenerse de manera obsesiva con la otra persona frente a diferentes peligros reales o no que puedan separar a la pareja. Este mecanismo se despierta generalmente cuando tenemos poca seguridad de encontrar otra pareja y corresponde a una perspectiva de escasez e inseguridad. Sin embargo todos hemos sentido celos y apego alguna vez y en alguna medida. Estas sensaciones son naturales y se podría decir que estos mecanismos se desarrollaron para ayudar a mantener unida a la pareja y asegurar que la descendencia estuviera segura o que la pareja prestara atención a las crías propias y no concibiera las de otro Esta atracción se caracteriza por un pensamiento obsesivo acerca de la persona amada y a diferencia del enamoramiento no genera tanto placer y euforia sino más que todo tranquilidad y seguridad, es la famosa atracción mental . Es esa sensació...

A menudo, cuando iniciamos nuestras carreras de escritores, donde más se nota nuestra falta de pericia es en el vocabulario. Y esto, también afecta a la descripción de las emociones. Nuestros personajes están siempre felices, contentos, o tristes. O son malvados o tienen miedo. Siempre las mismas expresiones… La palabra clave para superar este punto débil: Precisión . Y para lograr esa precisión, tan característica de los grandes escritores, es necesario incrementar nuestro vocabulario. Buscando una lista que me permitiera avanzar más rápido, o que fuera «fácil de usar», encontré una en inglés: Feelings wheel . Me pareció tan interesante que decidí traducirla para los que escribimos en la lengua de Cervantes. Investigando un poco más, descubrí que sentimientos y emociones son dos cosas diferentes; aunque para ser honesto, y al no ser este un blog de psicología, creo que nos bastará con saber que esta rueda puede ser empleada para describir estados de ánimos, sin imp...

Una cosa es una noticia, y otra muy distinta el chisme . Estos últimos pueden nacer de las noticias o surgir de manera espontánea, como si tuvieran vida propia. Vamos a platicar las características de un “chisme”.   Para ellos tendríamos que remitirnos a la filosofía Socrática para darnos cuenta de lo que una “noticia” debe tener para ser un chisme. Sócrates uno de los filósofos más grandes de la historia, decía que un chisme es : - Falso:   es decir, normalmente constituye una mentira, o cuando menos una verdad aderezada, así que deja de ser verdad. - Malo:   si lo que se dice de la persona es bueno, entonces no constituye un chisme, sino una murmuración.  Porque el chisme, además de ser falso, lleva una muy mala intención. - Inútil: o sea, no sirve para nada, como no sea para hacer que todos se concentren en el chisme y dejen de hacer su trabajo, si éste se da por ahí. Este gran filósofo hablaba de tres filtros o preguntas que debem...