Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

¿Qué es la envidia? La envidia es un sentimiento de admiración totalmente distorsionado que se asocia al deseo de poseer ‘algo’ (incluso el éxito) que pertenece “al otro”, y también el deseo de que “el otro” deje de tener o disfrutar de ese ‘algo’. También deberíamos incluir en el concepto el resentimiento que aparece en el envidioso si no logra ambos objetivos (conseguir lo del “otro” y que el “otro” deje de tenerlo)Si la envidia implicara ‘solo’ el deseo de poseer lo que tiene “el otro”, no sería ‘necesariamente’ mala. Es mas, podría hasta ser un acicate de superación personal que permitiera, observando a los demás, conocer un modelo a seguir e imitar. En tal caso, hay hasta quien habla de una “envidia buena o positiva”, lo que para mí es un craso error semántico, pues para describir la imitación y la identificación como mecanismos de maduración personal, el léxico psicológico dispone de términos mas adecuados que el de la envidia, un vocablo que irremediablemente se relaciona c...

El conocido filósofo español Fernando Savater (1991) afirma que la envidia “es la virtud democrática por excelencia” y que por ello no debe verse como pecado siguiendo los cánones tradicionales. Gracias a ella se evita que otros tengan más derechos que uno/a mismo empujándonos a todos a buscar la igualdad social. Por ello, según Savater, habría que considerarla más una auténtica virtud que un vicio. Incluso este filósofo relata cómo la envidia le ayudó a emular y desear parecerse a determinados intelectuales que ha ido admirando a lo largo de su vida, y cómo esto le ha ayudado a su propio desarrollo personal. Las afirmaciones de Savater, reconociendo sus aportaciones, como veremos al hablar de la “envidia mimética”, son cuestionables. Por lo pronto parece confundir envidia con admiración, y por otro, contradice la experiencia real y directa de muchas personas que han padecido o recibió los actos envidiosos. La gente no suele reconocer que tiene envidia y, a lo sumo, afirma que s...

Las personas heterosexuales involucradas en el poliamor (neologismo para relaciones no-monógamas) son percibidas por la sociedad como menos comprometidas, confiables, menos intimas o menos unidas que las parejas monógamas del mismo sexo. Así se describe en la última edición de la revista científica especializada en sexualidad  Sexuality Research and Social Policy . La investigación también encontró que la sociedad considera que las parejas en relaciones no-monógamas experimentan menos emociones como amor, compasión y menos remordimiento que las parejas monógamas homosexuales y heterosexuales. Ademas las personas en relaciones no-monógamas son juzgadas por experimentar emociones más irreflexivas como la lujuria y el miedo. El hallazgo se desprende de una evaluación de 585 personas heterosexuales de Croacia, Italia y Portugal que se les presentó cuatro descripciones de parejas románticas: “John y Michael están muy comprometidos en una relación romántica no-monógama sexual a...

Los beneficios de leer son múltiples y alcanzan a todas las personas, pero algunos en particular se producen en la primera infancia. Los niños a quienes les leen registran una mayor actividad cerebral, pueden pensar con mayor claridad y aceleran la adquisición de vocabulario. De los beneficios de la lectura se habla muy a menudo. Lo que quizá no está tan claro para todo el mundo es lo temprano que se pueden empezar a compartir las lecturas con los niños. Un trabajo de los psicólogos especialistas en aprendizaje Jerome Bruner y Anat Ninio,  publicado en 1978 y considerado un clásico , establecía que  a partir de los ocho meses de vida  los bebés ya interactúan con los adultos para comentar elementos del mundo, pues han desarrollado su capacidad de atención compartida. La lectura compartida puede comenzar incluso antes, desde los primeros días. ¿Cuáles son los beneficios para los niños? El primero y más evidente es favorecer que los niños sean  ...

Videojuegos, paso de ser un pasatiempo a ser una adicción, ¿Conoces a alguien que pase mucho tiempo frente a la computadora, televisor o celular, jugando videojuegos? podría estar pasando por esta situación. ¿Qué es la adicción a los videojuegos? A partir del 2018 la OMS declaro adicción al constante tiempo que pasa una persona jugando en la realidad virtual, ya sea por medio de celulares, consolas de videojuego, televisores o computadoras, catalogándolo como Trastorno del Juego . Si bien conforme pasa el tiempo la tecnología ha pasado de ser un lujo, para algunos ya es una necesidad, sin embargo, esto ha pasado más haya de solo ocuparla para lo necesario e inclusive algunas personas se han obsesionado al grado de estar en una vida que gira en torno a una realidad virtual, pasando horas o días completos frente a los aparatos electrónicos ocasionando problemas en la vida familiar, social, en la salud y algunas otras más. La dependencia a los videojuegos ...

¿Cómo prestar la necesaria atención psicológica a los pacientes con VIH cuando la saturación de las consultas y la falta de medios lo impiden? El caso de Sudáfrica.   Beauty Mteu, afectada por el VIH, espera su turno en un centro sanitario en Diepsloot, en Johannesburgo. ÁNGELES LUCAS   Una aceitosa patata frita pringada en una salsa rosácea que coge con dos dedos de un envase de porexpan es lo primero que muestra Beauty Mteu tras aguardar cuatro horas de cola para recibir su medicación contra el VIH. Como ella, hasta 300 enfermos al día acuden desde la seis de la mañana al centro sanitario público South Clinic de Diepsloot, en un suburbio del norte de Johannesburgo cuyo nombre en afrikáans significa zanja profunda. Esperan recoger el tratamiento contra esta infección que en Sudáfrica se extiende entre las venas de alrededor de 7,1 millones de personas y sitúa al país como el que tiene más incidencia del virus, el 19% de entre la población mundial afectad...

Las dificultades más comunes que presentan los niños de 2 a 3 años son los miedos nocturnos y las pesadillas, así como la resistencia a irse a la cama. Estos problemas del sueño infantil pueden resolverse con pautas sencillas, como establecer una rutina adecuada antes de acostarse. Entre los 2 y los 3 años de edad, los niños necesitan dormir entre  9 y 13 horas al día . Lo más común es que duerman una siesta de 2-3 horas después de comer y el resto por la noche. Hay niños que  odian dormir la siesta . Si a pesar de no dormir la siesta tu hijo no se muestra irritable o apático, no debes preocuparte ni obligarle a dormir. Si duerme siestas muy largas y por la noche le cuesta conciliar el sueño, prueba a reducir las horas de siesta. Algunos niños de 2 a 3 años tienen tan  interiorizados los rituales de sueño  que cualquier pequeño cambio en sus rutinas puede hacer que les cueste más conciliar el sueño. Los rituales de sueño ayudan a los niños a ven...