Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

¿Promueven las redes sociales el narcisismo?  Los investigadores Elliot Panek, Ph.D., Yioryos Nardis y Sara Konrath, Ph.D., de la Universidad de Michigan exploraron la hipótesis de que los  medios sociales  reflejan y amplifican los  crecientes niveles de narcisismo  en nuestra cultura. En un estudio publicado en línea en la Revista digital “Informática y comportamiento humano”, los autores consideran que  Facebook es un espejo y Twitter un megáfono de la obsesión cultural con uno mismo. Entre los jóvenes estudiantes universitarios, se encontró que los que puntuaron más alto en ciertos tipos de narcisismo publicaban más seguido en  Twitter . Por otra parte, entre los adultos de mediana edad de la población general, los más narcisistas publican actualizaciones de estado más frecuentes en  Facebook . Narcisismo y redes sociales Según los autores del estudio,  Facebook sirve a los adultos narcisistas como un espejo . “ Se trata de con...

La asertividad  suele definirse como la capacidad de expresar las opiniones, los sentimientos, las actitudes y los deseos, y reclamar los propios derechos, en el momento adecuado, sin ansiedad excesiva, y de una manera que no afecte a los derechos de los demás. La sabiduría popular dice que  las personas asertivas salen adelante . Dicen lo que piensan, solicitan los recursos que necesitan, manifiestan sus deseos y sentimientos, y no aceptan un no por respuesta. Pero si no eres una persona asertiva no debes preocuparte,  se puede llegar a ser asertivo, pedir lo que necesitas y conseguir lo que quieres, sin dejar de ser uno mismo. Las claves de la asertividad: Aprende a ser asertivo 1. Comienza con algo pequeño Si la idea de ser asertivo te hace sentir especialmente mal o inseguro,  comienza con situaciones de bajo riesgo . Por ejemplo, si pides una hamburguesa, y el camarero te trae un salmón a la plancha, hazle ver su error y envíalo de vuelta. Si sales d...

Los celos son algo que pueden empeorar la calidad de una relación, pero... ¿y si esos celos son por las relaciones pasadas? Aquí tienes unos consejos para enfrentarte a este problema. Empiezas una relación sentimental que va viento en popa; os lo pasáis bien juntos, disfrutáis de una buena comunicación, las relaciones sexuales son de calidad y no hay nada que enmascare ese bienestar. Pero un día llega la fatídica conversación y todo se tuerce. Habláis de vuestras  relaciones anteriores  y descubres una parte de tu actual pareja que desconocías. Aunque sabías que había tenido pareja antes de estar contigo, conocer detalles de cómo era su vida antes de ti te desestabiliza y te genera una serie de dudas que antes no te hubieras planteado. Aquí es donde pueden aparecer los conocidos  celos retroactivos . Lo más habitual cuando empiezas una relación de pareja, es que la persona a la que estás conociendo haya tenido previamente otras relaciones sentimentales. Eso es algo...

El optimismo es una manera de pensar que todo el mundo puede utilizar voluntariamente si así lo desea. Para utilizar un pensamiento optimista, ten en cuenta los siguientes puntos: 1. Ten presente que ser optimista no significa negar la realidad. Por tanto, es importante que el pensamiento no sólo sea optimista, sino también realista. Por ejemplo, supongamos que es de noche y tu hijo/a o pareja se retrasa mucho, sabes que está conduciendo y hace muy mal tiempo. Tu pensamiento puede ser el siguiente: - Pensamiento pesimista: "Seguro que ha tenido un accidente. - Pensamiento optimista irreal: "Estará bien, a el/ella no le puede pasar nunca nada malo." - Pensamiento optimista realista. "No tiene por qué haber sucedido lo peor, puede que esté en un atasco o que haya parado hasta que amaine la lluvia. Esperaré a ver qué pasa." 2. No te centres sólo en los resultados negativos. Analiza todas las posibilidades, tanto las positivas como las negativas y pien...

El  Journal of Psychiatry and Related Sciences  publicó los hallazgos de una revisión que sostiene que las campañas basadas en explicaciones biológicas que tienen el objetivo de aliviar la culpa y reducir los juicios negativos que sufren las personas con algún trastorno psicótico, son poco efectivas y que en realidad incrementan aun más el estigma que ellos sufren. Esto supone un hallazgo muy importante, considerando que las causas cerebrales de la psicosis y esquizofrenia, son los principales argumentos que utilizan estos programas de educación y que se difunden fuertemente en los medios de comunicación. Los autores explican que las personas diagnosticadas con esquizofrenia o psicosis sufren de la llamada “triada tóxica” en la que la sociedad los percibe como peligrosos, impredecibles y sin potencial de recuperación, lo que incrementa el distanciamiento social, exclusión y discriminación, y se traduce en consecuencias graves como: el desempleo, falta de educación, falta ...

Podemos hablar de videojuegos, de consolas, de la jugabilidad, de los gráficos y de muchos más factores que determinan si un juego nos gustara o no pero,  realmente, ¿por qué nos gustan los videojuegos?  Algo que pocos saben es que las compañías de videojuegos cuentan con unos asesores psicológicos que ayudan a dichas compañías a crear títulos “ eficientes “, que gusten y que aseguren las ventas de dicho título y los siguientes de la saga. Lo que se va a tratar en este artículo es la psicología detrás de los videojuegos y como se plantea un videojuego desde el punto de vista psicológico para gustar y crear esa “ adicción ” que todos hemos experimentado. Los videojuegos y consecuentemente las compañías de videojuegos  juegan con aspectos psicológicos  del ser humano los cuales hemos obtenido al estar en una sociedad y estos son: el poder, competitividad y violencia. Los juegos de simulación, los  shooters  o incluso juegos como  Animal Crossing ...

El síndrome de Down es la causa genética más habitual de discapacidad intelectual. En algunos casos menos conocidos, la condición no se debe solo a la presencia de una copia adicional del cromosoma 21. Durante una tarde de verano del siglo XIX, cuando la lluvia azotaba el pequeño municipio de Torpoint, en Cornualles (Reino Unido), un joven  John Langdon Down viviría un encuentro fugaz que acabaría recordando toda su vida. La tormenta obligó a su familia a refugiarse en un cobertizo, donde el entonces adolescente vio a "una niña de mente débil", según  sus propias palabras . El médico John Langdon Down describió los primeros casos del síndrome,  que afecta a una de cada mil pe rsonas Langdon se cuestionó en numerosas ocasiones qué podría haber hecho por aquella cría y, años más tarde, terminaría estudiando  Medicina  en Londres para resolver su propia pregunta. Tras terminar la carrera, se incorporó como director médico al asilo  Earlswood...