Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

Lamento decirte que no usas más tu "hemisferio creativo" o el "hemisferio lógico". Puedes activar los subtítulos en español en el reproductor de Youtube. No existe evidencia de que las personas tengan un hemisferio cerebral dominante, ni que apoyen la idea de que el hemisferio derecho es el “creativo” y el izquierdo el “analítico o lógico”. Aun así esta supuesta explicación del cerebro se ha convertido en el mito más popular de las neurociencias. Ya es tiempo de que le pongamos un fin. Hace cinco años publicamos un  artículo que explicaba el mito de los hemisferios dominantes  y hoy queremos compartir con ustedes un excelente recurso producido por Elizabeth Waters para la reconocida web TED-ED.  En este corto video de cuatro minutos aprenderás de dónde surgió este popular mito y cual es el verdadero funcionamiento del cerebro. Fuente:  TED-ED h ttp://www.psicologosmontevideo.com/lic-psic-gonzalo-cosenza

Investigadores han encontrado efectos positivos en un tipo específico de estimulación cerebral que podría reducir el comportamiento agresivo que deriva de los videojuegos violentos, de acuerdo con un estudio publicado en  Cognitive, Affective and Behavioural Neuroscience . No es un secreto que muchos de los videojuegos populares hoy en día animan a los jugadores a realizar actos de violencia extrema con personajes que, si bien son ficticios, representan de forma muy realista a un ser humano común. Además, muchas tramas de videojuegos incentivan el uso de armas y el consumo de sustancias no precisamente de forma inofensiva, o al menos no para los expertos. DE ACUERDO CON UN  INFORME PUBLICADO POR LA ASOCIACIÓN AMERICANA DE PSICOLOGÍA (APA) EN 2015, EXISTEN INVESTIGACIONES QUE DEMUESTRAN  “UNA RELACIÓN CONSISTENTE ENTRE EL USO DE VIDEOJUEGOS VIOLENTOS Y EL AUMENTO DEL COMPORTAMIENTO AGRESIVO” Todavía hoy no se tiene un conocimiento profundo de los mecanismos cere...

La  terapia ocupacional infantil  analiza la problemática que presentan los niños y les facilita el camino con actividades y ejercicios para capacitarlos de la mayor autonomía posible en su vida, a partir de la recuperación de las enfermedades. Es recomendable para enfermedades o trastornos como autismo infantil, parálisis cerebral, accidentes cerebrovasculares… En otras palabras, tomando la definición de Rojo (2008), la Terapia Ocupacional se encarga del estudio de la ocupación humana y se usa como herramienta para intervenir en la consecución de los objetivos establecidos para que la persona llegue a ser autónoma. Hablar de Terapia Ocupacional es hacerlo del término “ocupación”, el cual hace referencia a  actividades diarias  de uso cotidiano. En éstas podemos incluir el  cuidado de sí mismo , el  ocio , la  participación social  y  comunitaria , además de la  económica . Es decir, actividades de la vida diaria, activi...

  Hoy vengo con una lista de 17 juegos para personas mayores , actividades lúdicas y dinámicas para mejorar la memoria, atención, lenguaje, autoestima y motricidad de los más mayores. A finales de 1990 la Organización Mundial de la Salud define el envejecimiento activo como el proceso que consiste en aprovechar al máximo las oportunidades para tener un bienestar físico, psíquico y social durante toda la vida. Y hace especial hincapié en que además de continuar siendo activo físicamente, es importante permanecer activo social y mentalmente. Ejercicios/actividades para adultos mayores Tal como explica la psicóloga Úrsula Staudinger, presidenta de la Sociedad Alemana de Psicología dedicada al estudio del envejecimiento en la Universidad de Bremen, incluso en la vejez el cerebro continúa formando neuronas nuevas, que son las encargadas de transmitir la información. Por eso recomienda buscar desafíos mentales y situaciones novedosas tan a menudo como sea...

La pregunta de “¿a quién hacer caso, a papá o a mamá?” puede ser un tema de debate en muchas familias. El niño debe hacer caso a mamá -dicen ellas-, porque es mamá quien pasa con ellas el día entero y es quien las cuida, las alimenta, las educa y mejor conoce sus necesidades e intereses. Antes que, a mamá, hay que hacer caso a papá -dicen ellos-, porque papá es el guía de la familia, al que más hay que respetar y obedecer. Pero cuando mamá dice SÍ y papá dice NO, al niño le resulta difícil decidir a cuál de los dos obedecer. Al final, más que analizar quién lleva la razón, el niño se decantará por su gusto y terminará por hacer caso al que más le convenga en ese momento. Los niños no son responsables de las discrepancias que existan entre sus progenitores. Si los padres no tienen una buena comunicación entre ellos y nunca están de acuerdo en algo, los niños no tienen por qué sufrir las consecuencias.  Las dudas de los padres acerca de qué respuesta dar en un deter...

  “Vete a dormir , sino no creces”, seguramente es una de las frases más oídas durante la infancia por cuanto los adultos de generaciones pasadas solían emplearla con el fin de intimidar a los más chicos para que se acostaran pronto. Pero, ¿cuáles son, según la psiquiatría, las consecuencias de acostar tarde a los niños? En este artículo te contamos las sorprendentes afirmaciones esbozadas por la ciencia, que sostienen que los niños que se acuestan tarde presentan una tendencia a sufrir más trastornos . Sin lugar a dudas, se trata de una postura por demás polémica, pero veamos al menos de qué se trata esta investigación. Acostar tarde a los niños, según la ciencia ¿Eres parte de ese grupo de madres que suele acostar tarde a tu hijo o cuyo pequeño, por más que lo lleves a la cama temprano luego de implementar la rutina del sueño, no quiere dormirse hasta que las velas no dejen de arder? Entonces de seguro por las mañanas te esperan los típicos y habituales...

En estas últimas fechas he estado leyendo diferentes artículos sobre la técnica conocida como detención o parada del pensamiento en diferentes espacios de divulgación del ámbito de la psicología. En algunos aconsejaban esta técnica para todo tipo de pensamientos o imágenes repetitivas, ya fueran elaboradas o no elaboradas, que se presentan de forma intrusiva para la persona. Después de haber contrastado esta información en diferentes manuales de técnicas de modificación de conducta, considero conveniente destacar que no es una estrategia que resulte apropiada para el abordaje de pensamientos repetitivos con un alto grado de elaboración . Esta técnica es un procedimiento de autocontrol que se dirige principalmente a la eliminación de pensamientos de carácter repetitivo , mecánico, con un formato rígido y que la persona experimenta como intrusivos (ej.  “no voy a encontrar la palabra correcta”, “me va a salir mal el examen”, “me voy a quedar bloqueado”…). El ...