Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

En los niños, la tristeza como emoción se observa muy tempranamente -antes del año de vida-. Las causas pueden ser variadas: la pérdida de algún familiar, de un amigo, de una mascota o de una posesión muy preciada -almohadita con la que se duerme-. Estas situaciones pueden dar sensación de soledad y aislamiento. En esos momentos deberíamos tratar al pequeño con dulzura y delicadeza para que pueda transitar la emoción sanamente e ir guiándolo para que su estado de ánimo vaya mejorando. Ciertas veces algún trastorno físico también produce tristeza. Por esta razón, el niño afectado no puede realizar actividades de manera habitual por lo que siente cierto estado de decaimiento. Si el asunto es circunstancial (por ejemplo, se ha facturado un brazo y no puede jugar con los bloques, autitos, muñecas, etc.), habrá que explicarle lo que está ocurriendo, considerando qué y cuánto puede comprender por su edad, eligiendo las palabras adecuadas. El mensaje debería ser que en unas ...

 Los resultados de una compañía son consecuencia de los hábitos de sus empleados. “No digo que exista algo mal en su organización, a lo que hago referencia es a que debe romper los hábitos que la están alejando de sus objetivos.” Cuando hablamos de hábitos me refiero a comportamientos inconscientes que tenemos los seres humanos, razón por la cual se convierte en algo fundamental volver conscientes aquellos comportamientos  que no nos han permitido alcanzar resultados. Aquí la pregunta a resolver es: ¿Cómo piensan, sienten y actúan  los empleados  ante cada situación que se presenta en su compañía? Tres preguntas claves para comenzar a crear nuevos comportamientos en el personal de su  organización. Elementos que componen las pautas de comportamiento y/o hábitos: Pensamiento:  ¿En qué enfocan la atención los empleados de su compañía cuando los resultados no son los que se esperaba?  Estado (uso de su fisiología) : ¿Qué emociones so...

L a preocupación en torno a los problemas que surgen de la vulnerabilidad social y la pobreza en Argentina aumenta día tras día. Actualmente las estadísticas nacionales se encuentran en procesos de actualización y reconstrucción. Contando con el Observatorio de la Deuda Social Argentina de la Universidad Católica Argentina (UCA), podemos estimar que casi el 33% de la población se encuentra dentro de la línea de pobreza, lo que equivale a 13 millones de personas. En el 2015, el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo a nivel mundial propuso diecisiete objetivos de desarrollo sostenible para ser solucionados antes del año 2030. El objetivo número uno de este programa es erradicar la pobreza en todas sus formas. Dentro de los objetivos se abordan las causas fundamentales de la pobreza para lograr un cambio positivo que beneficie a todas las personas y a las generaciones futuras. La existencia del programa nombrado en el párrafo anterior refleja una preocupa...

En una entrevista reciente, me preguntaron acerca de la lógica de las relaciones. Y mi respuesta sincera fue: ¡Pero si no tienen lógica! Intentamos aplicarla a los vínculos sentimentales, pero no consideramos que las actitudes y las conductas relacionadas con ellos se basan en factores de una naturaleza bastante diferente, como por ejemplo: . En el modelo de pareja con el que crecimos . En la idea de pareja que tenemos en mente . En la clase de pareja que deseamos tener . En nuestras experiencias anteriores . En cómo manejamos las presiones sociales (si las aceptamos, las rechazamos, nos condicionan) . En la pasión que sintamos por el otro Ninguna de estas razones tiene que ver con la lógica. Por eso, cuando nos hacemos planteos tales como: – Me llama, pero poco – Da vueltas para verme – Nos encontramos, pero cuando el otro lo propone solamente/con poca asiduidad – Estamos juntos pero no quiere que convivamos – Convivimos pero no se hace cargo de lo q...

Los niños de hoy vienen a la escuela emocionalmente indispuestos para el aprendizaje y hay muchos factores en nuestro estilo de vida moderno que contribuyen a ello. Como sabemos, el cerebro es maleable. A través del medio ambiente, podemos hacer que el cerebro sea "más fuerte" o "más débil". Realmente creo que, a pesar de todas nuestras mejores intenciones, desafortunadamente estamos modelando los cerebros infantiles en la dirección equivocada. He aquí la razón: La tecnología Utilizar la tecnología como un "Servicio de niñera gratis”, en realidad, no es gratis. El pago está esperando a la vuelta de la esquina. Pagamos con el sistema nervioso de nuestros niños, con su atención, y con su capacidad para demorar la gratificación. En comparación con la realidad virtual, la vida cotidiana es aburrida. Cuando los niños llegan al aula, están expuestos a las voces humanas y una adecuada estimulación visual en lugar de ser bombardeados con el gráfico de explosiones y e...

“Quien sólo vive para sí,  está muerto para los demás”.   Siro, Publio. Puedes elegir a tus amigos pero  no puedes elegir a tus compañeros de trabajo .  No necesitas necesariamente ser amigo de ellos, pero si amigable con ellos. Si no quieres que tu sitio de trabajo sea un lugar más feliz puedes seguir estas pautas. 1. Nunca des los “buenos días” ¿Eres de los que entra al trabajo con la cabeza agachada, sin mirar a los compañeros, con los hombro caídos y empiezas a trabajar sobre la marcha? Esta es la mejor manera de conseguir que tus compañeros te ignoren (si tienes suerte) o te eviten (si no la tienes). 2. No les preguntes por ellos mismos Hablar con tus compañeros de sus intereses; su música favorita, películas, libros. Si muestras un verdadero interés por ellos vas a conseguir que se sientan cómodos contigo. No lo hagas si quieres seguir llevándote mal con ellos. 3. No aceptes las bromas Muchos compañeros, desde el respeto, hacen bromas y jueg...

La sabiduría popular dice que solo es posible aconsejar desde la experiencia, algo que hacen regularmente los padres con sus hijos para direccionarlos hacia un futuro exitoso. Sin embargo, para algunos expertos, los padres deberían evitar algunas de estas sugerencias. Naturalmente, es común que los padres de familia quieran intervenir en la manera en la que sus hijos actúan frente al mundo. El problema está cuando estos consejos solo buscan controlar la crianza y formar seres incapaces de afrontar los momentos difíciles. Esta orientación inadecuada puede tener consecuencias tan graves como la depresión o el suicidio. Un informe de Medicina Legal reportó un aumento en los casos de suicidio infantil, de 56 hechos ocurridos durante los primeros meses de 2016, pasó a  65 en el primer trimestre de 2017. Paulo Daniel Acero, psicólogo de la Universidad Nacional, especialista en resolución de conflictos y docente de la Universidad El Bosque y Pontificia Universidad J...