Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

Utilizando lenguaje corporal, por ejemplo al tomar más espacio, puede ser uno de los más obvios y visibles modos de imponernos. Pero también el discurso transmite estatus, no solo en su contenido, si no también en las características de nuestra voz. Un  estudio reciente que fue publicado en  PLOS One  observó que ajustamos el tono de voz dependiendo de a quién le estamos hablando. El grupo de investigadores de la Universidad de Stirling (Escocia) encontró que la dirección de esta afinación vocal inconsciente depende de la percepción del propio emisor sobre su estatus en comparación con el de la persona que lo escucha. Juan David Leongómez y sus colegas grabaron a estudiantes mientras participaban de una entrevista de trabajo simulada para el puesto de asistente administrativo con tres empleadores masculinos diferente (el orden de las entrevistas era variado entre participantes). Una foto y descripción de cada empleador mostraba que uno era altamente dominante (jefe d...

En este video de menos de 5 minutos de duración se diferencián y relacionan estos tres conceptos que muchas veces se suelen confundir o se los toma erróneamente como intercambiables. La importancia de saber su diferencia y relación no sólo radica en una mera cuestión de utilizar nomenclatura adecuada, sino que nos sirve de cara a planificar intervenciones eficaces, tomando en cuenta cada uno de los elementos involucrados en cada caso. h ttp://www.psicologosmontevideo.com/lic-psic-gonzalo-cosenza

 Imagen: The New York Times Con este provocador título inicia Kate Murphy su artículo de opinión sobre la teoría del apego en The New York Times: Hacia el final de nuestro primer año de vida ya ha quedado marcada en nuestros cerebros de bebé una plantilla bastante indeleble sobre cómo pensamos que funcionan las relaciones, con base en la manera en que nos tratan nuestros padres u otros cuidadores importantes. Desde un punto de vista evolutivo, esto tienen sentido porque debemos descubrir pronto cómo sobrevivir en nuestro entorno inmediato. “Si se te brinda un apego seguro, eso es genial, porque entonces tienes la expectativa de que, si estás angustiado, puedes recurrir a alguien en busca de ayuda, además de sentir que puedes ayudar a otros”, dijo Miriam Steele, la codirectora del Center for Attachment Research en la New School for Social Research, en Nueva York. No es tan bueno si estás en el grupo del 40 al 50 por ciento de bebés que, según indica un met...

¿Han pasado días después de terminar una relación y aún estás acostumbrado a hablar en plural y a considerar la agenda de un tercero antes de hacer planes? No te preocupes, hacerlo es un comportamiento completamente normal para quien mantuvo una relación amorosa. Es normal que te hayas acoplado a tu ex y a un estilo de vida en pareja. Sin embargo, después de una ruptura amorosa, es indispensable que reflexiones sobre tu identidad independientemente de tu ex pareja y ex relación. Y de eso es precisamente de lo que te hablaré el día de hoy. El necesario redescubrimiento de ti mismo después de terminar una relación Después de una ruptura amorosa vendrá una etapa con muchas incógnitas y dudas sobre la relación y sobre tu ex. Pero hay algo más importante en lo que debes concentrarte: Reflexionar sobre ti mismo y tu vida presente y futura y, que te asegures de que esta definición no esté influenciada por tu ex . Es por eso, que el día de hoy te invito a plantearte la...

Es fácil hacer de la enfermedad una forma de vivir, inundando todas las demás áreas en el plano personal, laboral, familiar y social. Enfermar supone un cambio en la manera de estar en el mundo. Las causas de las afecciones son infinitas y no podemos asegurar que todo tiene origen en nuestro  sistema genético  o que, por el contrario, todo es causa de conflictos entre nuestra mente y nuestro cuerpo dando lugar a  respuestas psicosomáticas . Entre controversias, a veces se olvida lo  importante:  La experiencia de quien padece una afección. La impotencia, el sufrimiento o el temor que supone estar enfermo. El apoyo o la falta de este en el entorno familiar y social.   Existen diferentes tendencias, ya sea hacia la  medicalización excesiva  y a veces contraproducente, ya sea hacia el rechazo de cualquier avance. Entre aquellos extremos algunas veces brilla la  consciencia de ser , a pesar de todo, dueños/as de nuestros procesos y de...

En la serie de  Netflix  titulada  The OA , una rutina de danza hacia el final de la primera temporada tiene el poder de revivir a los muertos, facilitar el viaje a otras dimensiones y dependiendo de la interpretación de la escena clave, prevenir un tiroteo en una escuela. Pero que tan real es esto? Hasta qué punto la danza y el movimiento pueden convertirse en vehículos mediante los cuales podemos viajar, trascender o sanarnos a nosotros mismos? En las  tribus africanas  por ejemplo, la danza es el conducto de sanación de los individuos y la tribu. La danza africana tradicional constituye un  ritual o práctica  de sanación espiritual para tratar distintas dolencias, en particular  para aliviar y tratar síntomas de estrés psicológico, y neutralizar o reducir el impacto del trauma , así como ayudar a mantener un sistema saludable mediante la catarsis no solo individual, sino de grupo. La supresión de este tipo de rituales en muchas c...

El suicidio y las autolesiones son uno de los problemas de salud más serios a nivel mundial. Existen diferentes intervenciones psicológicas de prevención especialmente diseñadas para prevenir las autolesiones — uno de los factores de riesgo más importantes. Sin embargo la evidencia de estos programas todavía no es muy clara. Para probar su efectividad, un equipo de investigadores ingleses desarrolló un estudio publicado en The Lancet , que incluyó a 518 pacientes que habían ingresado al mismo hospital luego de haber cometido un intento suicida. Los pacientes fueron divididos aleatoriamente en dos grupos: uno recibió una intervención psicológica breve; el otro recibió el tratamiento adicional (TAU). Lamentablemente la intervención no demostró una efectividad significativa Los pacientes del grupo de intervención breve recibió el protocolo “volitional help sheet” (VHS) que contenía una serie de declaraciones condicionales de tipo “sí”, “entonces” elegidas por los inves...