Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

Pablo, 36 años, aspecto muy cuidado y vestido de forma impecable, llora desconsoladamente sentado en el sofá de mi consulta por una relación de pareja rota. La que hasta hace unos días era su esposa, mantuvo una relación puntual con su exnovio. Pablo descubre casualmente la relación y, a pesar de las múltiples explicaciones de Sara, Pablo dice sentirse incapaz de perdonar. Aunque responde reiteradamente que todavía ama a Sara, no se imagina a sí mismo haciendo el esfuerzo de olvidar ni se imagina, en unos pocos años sin echarle en cara a Sara el desliz que, finalmente y con seguridad, asevera Pablo, acabaría de cualquier forma con su relación. Por delante, una batalla legal por la cual no quiere ni puede pasar. Y, entonces, vuelve el llanto… ¿Por qué nos cuesta tanto perdonar? Posiblemente porque perdonar no es un acto sencillo igual que dar los “buenos días” o dar las “gracias”. Perdonar necesita que el que perdona tenga la autoestima alta pero, también, se intente poner en l...

Escuchar es el fundamento de toda relación humana y es una prueba de estima y de respeto hacia alguien. Sin hablar de que el hecho de escuchar también permite desactivar muchos sufrimientos psicológicos. Escuchar es el fundamento de toda relación humana y es una prueba de estima y de respeto hacia alguien. Sin hablar de que el hecho de escuchar también permite desactivar muchos sufrimientos psicológicos. A continuación te mostramos las explicaciones... Escuchar, la base de toda comunicación No importa si es en una familia, entre amigos o en el seno de una empresa, los fundamentos de las  relaciones  humanas reposan en la capacidad que cada uno tiene para escuchar mutuamente. Escuchar significa  estar disponible , es  tomarse tiempo por la otra persona  y, por lo tanto, aceptar y comprender lo que siente, lo que le hace actuar. Escuchar también es analizar los cambios entre los individuos, y aceptar y entender un punto de vista divergente, pero también ...

  El objetivo de los cuidados paliativos es ayudar a los pacientes con una enfermedad grave a sentirse mejor. Éstos previenen o tratan los síntomas y efectos secundarios de la enfermedad y los tratamientos. Con los cuidados paliativos, también se tratan problemas emocionales, sociales, prácticos y espirituales que la enfermedad plantea. Cuando los pacientes se sienten mejor en estas áreas, tienen una mejor calidad de vida.  Los cuidados paliativos pueden brindarse al mismo tiempo que los tratamientos destinados para curar o tratar la enfermedad. Usted puede recibir cuidados paliativos cuando se diagnostica la enfermedad, durante todo el tratamiento, durante el control y al final de la vida. Los cuidados paliativos se les pueden ofrecer a personas con enfermedades como: Cardiopatía Enfermedades pulmonares Insuficiencia renal Demencia VIH/SIDA ELA (esclerosis lateral amiotrófica) Cáncer Usted no necesita renunciar a su médico ni a sus tratamient...

Las personas con esquizofrenia pueden obtener ayuda de cuidadores y de administradores profesionales de casos en programas de día o residenciales. No obstante, los familiares son generalmente los principales cuidadores.Con frecuencia, las personas con esquizofrenia se resisten a realizar un tratamiento, dado que no piensan que necesitan ayuda porque creen que  sus delirios o alucinaciones son reales. En estos casos, los familiares y amigos puede que  tengan que tomar las medidas necesarias para mantener a salvo a su ser querido. Las leyes  varían según el estado y puede resultar difícil obligar a una persona con un trastorno mental a  someterse a un tratamiento o a hospitalizarse. Pero cuando una persona se vuelve un peligro  para sí misma o para los demás, los familiares o los amigos deben tomar la decisión de  llamar a la policía para que la lleven a un hospital.Tratamiento en el hospital. En la sala de  emergencias, un profesional de la ...

El paradigma de  toma de decisiones  considera que las personas que toman bien las decisiones son aquellas capaces de retrasar una gratificación, para conseguir una finalidad posterior, lo que comúnmente se llaman fuerza de voluntad. Aquello que en última instancia  nos hace tomar una decisión es el proceso cognitivo unido a una emoción. Por ejemplo, ¿Qué hace que un chico no agreda ante un mal comentario de un amigo? La  consecuencia de poder perder el amigo es lo que frena esté impulso violento. Está regulación de la acción y de la emoción es lo que según explica el Dr. Rusell Barkley, está más afectado en los sujetos con  TDAH  y lo que genera en realidad la principal causa de disfuncionalidad.                                         Se trata de una alteración de los procesos implicados en la regulación emocional: Velocidad de procesamiento ...

La libertad es una abstracción que se desliza entre un Absoluto y el Vacío. (@pacotraver) El sentimiento crónico de vacío no es un síntoma clásico de la psiquiatría. El síntoma que más se aproxima al sentimiento de vacío es  la anhedonia , si bien no son exactamente la misma cosa. La anhedonia se caracteriza por una imposibilidad: la de encontrar placer en cualquier cosa que otrora nos lo produjera, es característica de la depresión y también de la esquizofenia con sintomas negativos, sin embargo el sentimiento crónico de vacío es un síntoma nuclear de ciertos trastornos de la personalidad, mas concretamente del  TLP  y del  trastorno narcisista de la personalidad. y también es común en las adicciones e incluso en la bulimia. Aqui  hay un buen post (en inglés) sobre las diferencias entre el vacío del límite y el vacío del narcisista. Pero antes de averiguar por qué podemos sentirnos vacíos hemos de saber qué queremos decir con esa experiencia subjetiv...