Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

Las emociones son parte de nuestra vida y ser agradecidos despierta aquellas que se denominan positivas, y hacen que nuestro cerebro libere neurotransmisores asociados al placer. Se dice que una persona agradecida es feliz y la ciencia ahora demuestra que un mejor estado de ánimo contribuye a la salud de toda nuestra UCCM (unidad cuerpo cerebro mente). Dar las gracias puede parecer algo banal. Sin embargo, no lo es ya que cuando lo hacemos significa que estamos valorando un gesto o una acción y eso es lo que nos lleva a sentirnos con un mejor estado de ánimo. Durante los últimos años las emociones han cobrado reconocimiento y notoriedad, y la gratitud es hoy una emoción en la que los científicos están interesados, ya que diversos estudios demuestran que su relación con nuestra salud es muy amplia. Desde mis inicios como médico el estado emocional de las personas a quienes atendía llamaba mi atención; siempre me parecía que el mismo marcaba una diferencia en el curso del trat...

Cuando se habla de sexo, siempre se genera debate, criticas y carcagadas. A pesar del tiempo transcurrido que llevamos habitando este planeta, todavia sigue existiendo una serie de prejuicios en torno a la masturbacion que no permite comprender nuestra propia sexualidad. La  masturbacion  siempre genero cierto nivel de rechazo en nuestra cultura, la palabra  masturbacion  proviene del vocablo latino:  manus stuprare  que significa " cometer delito utilizando las manos ". En el año 388 a.C Aristofanes, decia  que la masturbacion era una practica indigna de los hombres, exceptuando a los niños, esclavos y mujeres . En los años 1800, algunos medicos afirmaban  que la masturbacion era la practica mas siniestra de las practicas sexuales, e inclusive sostenian que esta practica podia producir brotes psicoticos . Hoy en dia, estas ideas equivocadas de  vincular a la  masturbacion con algo malo  quedo atras, pero aun sigue existi...

“Sé lo que sientes, te comprendo, lo acepto y lo tengo en cuenta” .- Stern. La empatía nunca pasa de moda. Al menos no debería, en tanto se constituye como una competencia personal fundamental para desenvolvernos en nuestro mundo social. Y es que nos hace mucha falta, a todos. Podríamos decir  que es la base para el desarrollo moral.  Y es que vamos tan tan deprisa por la vida, tan por encima de los minutos, las horas y los días, que se nos está olvidando frenar y mirar fijamente al de al lado. Si acudimos a la etimología griega “ epathón ”, encontramos que significa  cualidad de   sentir dentro . El término  empatía , tal y como lo conocemos ahora, fue acuñado originalmente por Titchener en 1909 y, desde entonces, han sido diversos los autores que, desde diferentes enfoques, han tratado de abordar su estudio. Sin pretender entrar en una revisión teórica, lo cierto es que para entender lo que supone empatizar, es necesario tener en cuenta la interacción...

¿Crees que tienes una vida de mierda? ¿Quieres dejar de tenerla? Tranquilo, que no te diré que para ello persigas tus sueños ni nada parecido, sino, incluso, todo lo contrario. Llama la atención el gran uso de la metáfora de la mierda para calificar las cosas. Constantemente estamos oyendo o diciendo que tal o cual cosa es una mierda, que somos o nos sentimos como una mierda, que hace o hemos tenido un día de mierda o que, directamente, la vida es una mierda. Pues bien, como casi nada, esto no es casualidad. Encontramos en las vicisitudes de las tempranas etapas del desarrollo evolutivo (oral y anal)la explicación de este particular. Estas tempranas etapas, o en las fijaciones a las mismas, se caracterizan por el intenso egocentrismo y sus correspondientes expectativas ideales, tanto con respecto a lo externo como a nosotros mismos. Por tanto, no es de extrañar que la frustración de tales expectativas sea expresada en términos de rabia oral o rabia anal. Pues bien, una de las posible...

¿Qué tiene que ver el universo de las imágenes con el concepto a veces ambiguo y complejo de la posmodernidad? ¿Desde qué disciplinas podríamos vincular ambos conceptos? En la sociedad actual, donde la imagen ha cobrado una primacía y se ha desligado de su carácter mítico religioso, es imperativo tratar de respondernos estas preguntas.                                                                           kurt schwitters En primer lugar debemos abordar el significado del concepto posmodernidad. Si atendemos al prefijo resulta que la posmodernidad se entendería como un paso superior de la llamada modernidad, es decir, lo que viene tras esa etapa, una etapa "superior" y distinta. De tal modo, la posmodernidad vendría siendo esa etapa donde se critican los dogmas del ciclo histórico que le precedió ...

Es lo que se desprende de un estudio realizado por dos universidades estadounidenses tras analizar cinco décadas de investigaciones. Cuanto más se castiga físicamente a los  niños , más probabilidades existen de que terminen desafiando a sus padres y experimenten un comportamiento antisocial , desarrollen agresividad, problemas de salud mental e incluso dificultades cognitivas. Así pues, cualquier azote que se da a un niño sería a destiempo. Esa es la conclusión a la que ha llegado un metaanálisis llevado a cabo por expertos de las universidades de Texas en Austin y Míchigan (Estados Unidos), tras analizar datos correspondientes a cinco décadas de investigaciones  en las que participaron más de 160.000 niños . Dicho estudio, publicado recientemente en la revista  Journal of Family Psychology , es, según sus autores, el análisis más completo hasta la fecha que se ha realizado en torno a los azotes a los menores (que los investigadores definen como  ...

La dignidad es uno de las grandes posesiones que tiene el hombre. Es incuestionable. A veces la perdemos, y lo peor, es que ni siquiera somos conscientes. En nuestro intento por sobrevivir y adaptarnos a las circunstancias,  dejamos de ver lo que realmente es. Soportamos cosas que están afectando a nuestra dignidad, incluso, a nuestra libertad. Pero no somos conscientes. Creemos que no es asi, en el mejor de los casos. Pasamos por la vida sin ser demasiado conscientes de nada porque no vivimos el presente. No lo hacemos plenamente. Rumiamos la vida, y esto, no nos hace felices. Tampoco nos hace felices el hecho de seguir los patrones de los demás. Esto solo nos hace sentirnos seguros. Otra cosa que limita nuestro sentido de la dignidad, de la creatividad, de la libertad…, es el miedo. El miedo surge del interior. Se acrecienta pensando en el futuro incierto, y en el pasado tormentoso. Se alimenta del inconsciente, y no nos deja desarrollar nuestra creatividad, ni seguir ...