Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

“Amar es una conducta que hay que aprender, enseñar y practicar”. -Mila Cahue. Dormir, caminar, comer, reír, abrazar,… son conductas. Y también lo es amar. Y es que conducta no es solo lo que se hace sino también lo que se piensa o siente. Hace referencia a todo lo que es observable por los demás (a nivel físico o motor, como gestos, acciones) como a lo observable por la propia persona (lo que conocemos como eventos eventos privados, es decir, pensamientos, sentimientos o emociones, que pueden llegar a ser observables por los demás a partir de lo verbal o lo físico). Amar es también una conducta  que normalmente trae consigo o desencadena otras muchas. Es una conducta que se da en interacción y está sujeta a muchas variables, que pueden ser personales o del entorno. No se trata entonces de algo incontrolable e inexplicable, externo a nosotros. Ni tampoco es algo que nos invade y nos dirige hacia un destino que no elegimos.  Se trata de una conducta que nosotro...

. Según un estudio de la Universidad de Londres, las personas cierran los ojos al besar a su pareja porque de esa forma el cerebro procesa mejor la sensación placentera sin distraerse por otros estímulos.  ¿Por qué besamos con los ojos cerrados?  Foto: Ingimage Cuando se besan, las parejas suelen cerrar los párpados. Y aunque nadie le presta mucha atención a la conducta, unos científicos investigaron sus causas. Según el estudio de la escuela Royal Holloway de la Universidad de Londres, las personas cierran los ojos cuando saborean un plato de comida, bailan, besan o hacen el amor. Esto les permite disfrutar mucho más el momento y, así, ayudar al cerebro a procesar mejor esas sensaciones placenteras. Los autores del trabajo sostienen que, cuando el cerebro se concentra demasiado en los estímulos visuales o auditivos, pierde su capacidad de procesar las sensaciones originadas por el tacto. Por eso, “al cerrar los ojos dejan mayor espacio para que la mente se...

La conducta de los niños se apoya en una emoción     Los niños  son seres emocionales por excelencia, ya dentro del útero materno inician su vida emocional (como afortunadamente científicos y expertos conocidos se están encargando de divulgar).  Cuando nacen y a lo largo de toda su infancia, captan todo principalmente a través del canal de sus emociones.  Así,  ante estímulos desagradables  como el frío, el hambre la soledad o un trato brusco sentirán miedo; ante una mirada agradable o un abrazo sentirán amor; ante la despedida del chupete sentirán tristeza; con un grito o castigo sentirán miedo, rabia o culpa; con la llegada de un hermanito sentirán celos, ante muchas normas y límites pueden sentir rabia o frustración, etc.  Todas estas son  situaciones  que los niños no saben procesar todavía con su mente; pues, por su corta edad sus habilidades de razonamiento se están formando. En cambio, ¡sí saben procesar emocionalmente! ...

«La felicidad está al alcance de todos. Lo único que hay que hacer es cambiar el 'chip' y dejar de quejarte», sostiene el mediático psicólogo Rafael Santandreu en su nuevo libro, 'Ser feliz en Alaska' El autor defiende que hay que trabajar cada día para «transformar nuestro mundo emocional a través de nuestro diálogo interno». Rafael Santandréu propone a sus pacientes que todos los días tienen que dedicar unos 20 minutos a realizar lo que él llama "ejercicios de renuncia". Es decir, les hace imaginarse cómo sería su vida si se quedara sin trabajo... si le dejara su novia... si se viera obligado a vivir en un albergue municipal por carecer de todo... si estuviera abocado a vivir en una silla de ruedas... y de cada situación, el paciente ha de sacar todos los aspectos positivos que pueda para, así, darse cuenta de que es posible ser feliz siempre, siempre y cuando relativices la situación y tengas una mente fuerte para ver el lado positivo de la vid...

Los hombres musculosos pero que no muestran un comportamiento agresivo, son percibidos como buenos líderes. Según una investigación, en el caso del sexo masculino, el hecho de tener una musculatura más desarrollada es una de las tres primeras impresiones que hicieron que los hombres tengan más éxito en determinadas áreas, una de ellas es ser percibidos como mejores líderes por el resto de la sociedad. Curiosamente, los autores del estudio también encontraron que los hombres que ostentan una buena forma física pero actúan de manera agresiva, obtuvieron las calificaciones más bajas en términos de ser vistos como buenos líderes. La investigación, llamada  "el papel de la musculatura física y su estatus en la sociedad humana"  fue publicada recientemente en el "Journal of Personality and Social Psychology". El estudio fue realizado por la Universidad de California. Cuando leí sobre esta investigación, la primera reacción fue de no escribir sobre ella. No me g...

La lectura repetida y en voz alta de una misma palabra de seis a ocho ocasiones es suficiente para pronunciar ese vocablo con fluidez. Es la conclusión a la que han llegado científicos de la Universidad de Oviedo, en España, tras someter a dos pruebas diferentes a un grupo de 102 alumnos de entre 7 y 12 años. El trabajo, publicado en Journal of Research in Reading, concluye que el entrenamiento basado en la lectura repetida es una buena herramienta para que los escolares formen las representaciones ortográficas de los términos. Fernando Cuetos, catedrático de Psicología de la Universidad de Oviedo y uno de los firmantes del estudio, señala que, en general, los niños españoles aprenden a leer muy pronto porque, dada la regularidad del castellano, son capaces de pronunciar las letras y sílabas que forman las palabras en solo varios meses. Sin embargo, sostiene este profesor, la adquisición de la destreza lectora va más allá. “Los niños se convierten en lectores fluidos cuand...

Fecha que inicia un período de retroceso para todo proyecto de una sociedad ligada al proyecto de la autonomía colectiva e individual. Un retroceso que -salvo períodos y momentos puntuales y de modo fragmentario- continúa. La destrucción del sentido de lo que es la revolución fue de la mano de la destrucción del sentido de lo que es el capitalismo. No se habla de ninguna de las dos cuestiones. Lo que es indispensable recordar -no de modo nostálgico, así como no se recuerdan de modo nostálgico las gestas independentistas latinoamericanas, las sublevaciones de esclavos o la revolución de los soviets-; lo que es indispensable recordar, decimos, y más que recordar, celebrar y retomar críticamente, es la idea de que existió un movimiento generalizado, más o menos organizado, de cambio, impulsado por un deseo de deshacerse del dominio capitalista y por otra parte, por el deseo de vivir de otra manera. Lo que festejamos es que existe la posibilidad real de cambiar la realidad -que haya hab...