Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

¿QUÉ ES UNA OBSESIÓN? Es un pensamiento recurrente que persiste y no es deseado. Este pensamiento causa ansiedad, preocupación y angustia a la persona que lo sufre. Las  obsesiones  pueden venir también en forma de imágenes o impulsos que se repiten. La particularidad es que no son deseados. La persona que tiene   obsesiones   se siente realmente abrumada, estos pensamientos parece que se entrometen en sus mente, son inquietantes y le provocan malestar. La persona se da cuenta que estos pensamientos son productos de su mente, salvo en la época infantil que aún no saben diferenciar y piensan que es alguien ajeno que les habla en su mente. Muchas veces las  obsesiones  se tiene sobre aspectos contrarios a las creencias de la persona lo que agrava aún más la sensación de desazón. Cualquier persona a lo largo de su vida puede tener en algún momento  pensamientos obsesivos , sin embargo estos se disipan y no están de forma recurrente apareciendo ...

Imagen: Bored Inside ¿Qué es la envidia? La envidia es un sentimiento de admiración totalmente distorsionado que se asocia al deseo de poseer ‘algo’ (incluso el éxito) que pertenece “al otro”, y también el deseo de que “el otro” deje de tener o disfrutar de ese ‘algo’. También deberíamos incluir en el concepto el resentimiento que aparece en el envidioso si no logra ambos objetivos (conseguir lo del “otro” y que el “otro” deje de tenerlo) Si la envidia implicara ‘solo’ el deseo de poseer lo que tiene “el otro”, no sería ‘necesariamente’ mala. Es mas, podría hasta ser un acicate de superación personal que permitiera, observando a los demás, conocer un modelo a seguir e imitar. En tal caso, hay hasta quien habla de una “envidia buena o positiva”, lo que para mí es un craso error semántico, pues para describir la imitación y la identificación como mecanismos de maduración personal, el léxico psicológico dispone de términos mas adecuados que el de la envidia, un vocablo que irremed...

Pese a que muchas veces pensamos que el hecho de escuchar al otro es algo natural, escuchar a alguien activamente requiere de mucho trabajo. Escuchar activamente es una manera especial de responder, en la cual quien pretende ayudar comunica un entendimiento general de los pensamientos y los sentimientos expresados. Hace falta tratar de escuchar qué se está diciendo situándose en el punto de vista de la otra persona. Imagine que alguien dice: “Hace casi seis meses que murió mi esposa y mis hijos me dicen que debería ‘saber superarlo’. Pero no qué es ese ‘lo’ que debo saber superar. Lo que sí quisiera es que dejen de hacerme ese tipo de comentarios”. La respuesta debe expresar respeto y crear confianza en la otra persona, además de no dar pie a malentendidos. A menudo, alguien que sabe escuchar parafrasea con sus propias palabras lo que la otra persona acaba de decir. Una respuesta puede ser: “Lo que te pasa es que te enoja que tus hijos te estén empujando a que  te muevas en una ...

Mi experiencia Índica que solo cuando el consejero, a través de uno u otro medio, ha establecido dentro de él la hipótesis según la cual actuará, podrá proporcionar una ayuda máxima al individuo. También he observado que cuanto más firmemente confié en la fuerza y en la potencialidad del cliente, tanto más descubre esta fuerza. Ha sido evidente, tanto por nuestra experiencia clínica como por nuestra investigación, que cuando el consejero percibe y acepta al cliente tal cual es, cuando deja de lado toda evaluación y entra en el marco de referencia perceptual del mismo, lo libera para percibir en esa experiencia nuevos significados y nuevas metas.Pero el terapeuta desea realmente que el resultado sea una plena libertad?, ] Desea genuinamente que el cliente organice y dirija su vida?, Desea que elija metas que son sociales o antisociales, morales o inmorales?, sino es así, parece dudoso que la terapia llegue a ser una experiencia profunda para el cliente. Aún mas: Desea que el cliente e...

Vídeo explicativo de los poderes de la sonrisa en el ser humano. Ser felices es el único objetivo verdadero que tiene el ser humano. La Sonrisa nos ayuda a ser felices y hacer felices a los demás h ttp://www.adoos.com.uy/post/17041332/psicologo

Como a un mal amante, al tabaco también le deberíamos decir  aquello de  “mi vida es mejor sin ti“.  La realidad, experimentada durante décadas es irrevocable, el tabaco te puede envejecer más de veinte años. La “ cara de fumador ” no es un estereotipo, sino una secuela más de la larga lista de efectos negativos que sobre la salud tiene el hábito de fumar. La nicotina agrede la piel al provocar una disminución de la circulación sanguínea, sus efectos sobre la misma provoca envejecimiento prematuro, más evidente en las mujeres, ya que son más propensas a la deshidratación cutánea. El monóxido de carbono del tabaco penetra en la hemoglobina disminuyendo la cantidad de oxígeno que llega a los tejidos periféricos. Los fumadores multiplican por tres la probabilidad de sufrir necrosis de la herida, o muerte tisular de tejidos por la falta de riego sanguíneo, porque el tabaco contribuye notablemente a la no cicatrización de heridas. En muchos casos, sustancias ca...

El habla proporciona una ventana única a través de la que analizar la mente, dando importantes pistas acerca de lo que una persona está pensando y sintiendo. Un programa de análisis de voz automatizado ha conseguido diferenciar correctamente entre los jóvenes en situación de riesgo que desarrollaron psicosis en un período de dos años y medio tras la evaluación y los jóvenes que finalmente no sufrieron este trastorno. En un estudio para poner a prueba la validez del programa, unos investigadores en el Centro Médico de la Universidad Columbia en la ciudad estadounidense de Nueva York, el Instituto Psiquiátrico del Estado de Nueva York, y el Centro Thomas J. Watson de Investigación, dependiente de la conocida empresa IBM, pionera de la computación, han constatado que este nuevo análisis computerizado proporciona una clasificación más precisa que las calificaciones clínicas tradicionales. Se estima que alrededor de un 1 por ciento de la población entre las edades de 14 y 27 añ...