Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

Maternidad desmitificada Los nueve meses de embarazo son el territorio de la fantasía, a medio camino entre la idealización y el miedo. Imaginamos como será de la maternidad y el hijo que esperamos. Esa fantasía empieza a gestarse mucho antes del embarazo, desde el momento en que pensamos en tener un hijo. Como más difícil haya sido conseguir un embarazo viable más idealizada será esa fantasía porque en estos casos es más probable que contemplemos la maternidad como la culminación de una larga lucha. A parte de la alegría y el deseo de tener a nuestro hijo con nosotras, muy a menudo sentimos también mucho miedo. Tememos no quedarnos embarazadas, que el feto no esté bien, que haya problemas en el parto, etc. Identificamos el miedo con una emoción negativa. Sin embargo, ese temor que se hace presente desde el momento mismo en que deseamos quedarnos embarazadas tiene mucho que ver con el amor. Tememos perder lo que deseamos y lo que amamos y aunque habitualmente aprendemos a co...

Si tu pareja fantasea con otras personas… ¿te está siendo infiel? Si tu pareja tontea con otra persona… ¿te está siendo infiel? Si tu pareja acaricia o besa a otra persona… ¿te está siendo infiel? Si tu pareja tiene relaciones sexuales con otra persona… ¿te está siendo infiel? La respuesta a estas preguntas no es ni sí ni no, sino depende. Según la persona la respuesta puede variar. ¿Cómo es posible? Pues porque cada persona construye, define y vive la fidelidad y la infidelidad de forma distinta según su cultura, sus creencias y valores, su historia personal y la valoración que realice de las circunstancias en las que se produce. Entonces… cuando hablamos de infidelidad ¿de qué estamos hablando? Aunque ante tantas posibilidades parezca imposible una definición compartida, existen elementos en común en la infidelidad que nos permiten definirla. Por tanto, entendemos la infidelidad como la ruptura, por parte de un miembro de la pareja, de un pacto o acuerdo afectivo-sexual pr...

Facilitar el aprendizaje organizativo es fundamental a la hora de formar buenos líderes, ya que desde su visión de la empresa influencian a todas las áreas, a todo el personal y aun más, hacen que lo sigan. Últimamente he tenido ocasión de impartir formación en varias organizaciones, teniendo por ello, que realizar un fuerte trabajo colaborativo y organizativo con el departamento de Recursos Humanos, jefes/as y directivos/as. Es importante comprobar que la capacidad de aprender y desarrollarse como persona y profesional va muy ligada a la repetida palabra "cambio" y, a la frase tan extendida de "la cosa va mal". Es por tanto, fundamental saber afrontar esos cambios novedosos desde una nueva óptica y, desde nuevos procedimientos.  Se hace necesario el aprendizaje si queremos adquirir las competencias profesionales y emocionales necesarias para adaptarnos al futuro y, lograr el éxito. Desde sus diversas posibilidades las organizaciones deben fomentar ...

h ttp://www.adoos.com.uy/post/17041332/psicologo

Esta guía ha sido elaborada con el fin de ofrecer ayuda a todas aquellas personas que están en contacto con niños y adolescentes, y necesiten abordar la muerte de un ser querido. Ponerle palabras a este suceso no resulta nada fácil y menos aún si se trata de comunicárselo a los más pequeños. Sin embargo, la muerte es un hecho ineludible de la vida, es decir, todos los seres humanos vamos a tener que enfrentarnos a ella, por ello es importante poder disponer de recursos que nos ayuden a afrontar esta realidad de la mejor forma posible. Ocultar, temer, callar o dar respuestas y explicaciones erróneas sobre lo que sucede a nuestro alrededor sólo hará que la experiencia de la muerte, además de resultar sumamente dolorosa, pueda convertirse en algo complicado o patológico. Los niños y los adolescentes acusan la muerte de sus seres queridos, sienten y se cuestionan muchas cosas. Sus preguntas, sus temores, sus inquietudes y su dolor han de ser escuchados y atendidos. Muchas son las du...

El absentismo laboral es una práctica común en las empresas.  Trabajando.com – Universia ha realizado una encuesta a 2.123 usuarios para conocer si han faltado a su trabajo en alguna ocasión durante el último año. Un 68% de los participantes indican que no lo han hecho frente al 32% que afirma que ha faltado en el último año. De este tercio que si ha faltado, el 42% lo hizo durante un periodo de 3 a 5 meses, el 26% de 1 a 3 días y el 16% un solo día. Por debajo, con el 10%, se encuentran los que faltan de 1 a 2 semanas y con un residual 3% están tanto los que indican que han faltado una semana como los que faltaron entre 1 y 2 meses. Así pues, lo más habitual es faltar algunos meses o algunos días. Sobre el 16% que dijo haber faltado un día, el 62% afirma que justifica su ausencia con un justificante médico, mientras que el 15% afirmo no justificarla. El 23% ns/nc, lo que apunta que el tema sigue siendo algo tabú en cuanto a los Recursos Humanos. Preguntados sobre el ...

José perdió a su padre hace un año y se separó de su pareja hace tres meses. La madre de José había muerto repentinamente cuando él tenía diez años y a Juan lo crió su padre. La muerte de su padre fue tras una larga enfermedad y él al principio sintió que le aliviaba la idea de que como mínimo hubiese dejado de sufrir. Intentó pensar en la muerte de su padre como un proceso natural y quiso centrarse en el trabajo como una forma de superar el dolor. Sentía que necesitaba seguir adelante y no fallar a su mujer y a su hijo. Al principio se sintió capaz de continuar con su vida y tanto su familia como sus compañeros de trabajo se asombraron de que diez días después del funeral José se sintiese ya capaz de recuperar su ritmo habitual. Con el tiempo empezaron a aparecer lo que él denominaba ataques repentinos de tristeza, crisis de llanto y angustia que le sobrevenían de forma inesperada. Rumiaba con frecuencia acerca de la enfermedad y la muerte de su padre, empezó a tener problemas pa...