Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

Expertos en salud mental recomiendan construir la identidad más allá de lo laboral Por  Tesy De Biase   |  Para LA NACION   La depresión laboral suele tener un impacto mayor entre las mujeres. Foto: Corbis Trabajar en exceso deprime, según las conclusiones de investigadores europeos y canadienses que estudiaron durante casi seis años a empleados públicos británicos de 35 a 55 años. Quienes invierten más de 11 horas diarias entre la jornada laboral oficial y el trabajo que trasladan a la casa tienen un riesgo de sufrir episodios depresivos 2,5 veces mayor que aquellos cuya jornada se limita a 7 u 8 horas por día. El estudio, cuyas conclusiones publicó la revista científica Plos, proporciona además un identikit de aquellos con más riesgo de caer en la saturación laboral: varones casados o viviendo con su pareja que ocupan un puesto de alta responsabilidad y con una carga importante de presión. Sin embargo, no son ellos los más predispuestos a ...

infobae.com (por Valeria Chavez)    sábado, 14 de julio de 2012 'Por “amnesia ansiosa” se conoce a uno de los síntomas del estrés, una condición más normal de lo que se cree en los días que corren. “Cuando alguien está en una situación de tensión le cuesta traer de su reservorio de memoria información que maneja a diario”, aseguró un especialista a Infobae.com . El beneficio de la buena alimentación y la actividad física El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia. Este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud. Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el organismo y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano. Algunos ejemplos son los olvidos (incipientes problemas de memoria), alteraciones en el ánimo...

ElMundo.es (por Carla Pina)    sábado, 14 de julio de 2012 Ver para curar. Con estas tres palabras se resume el principal objetivo de las nuevas tecnologías de imagen médica. Los nuevos dispositivos permiten ver en alta resolución la conectividad del cerebro porque funciona como un mapa de actividad cerebral . Con la idea de esclarecer el funcionamiento del cerebro, el doctor Lawrence L. Wald del Massachusetts Institute of Technology (MIT) en Boston (EEUU), uno de los centros de investigación más prestigiosos, creó la máquina Connectone. Un escáner que permite ver las estructuras más pequeñas del cerebro , y no sólo sus áreas funcionales. O lo que es lo mismo: ver las estructuras laminales de la corteza cerebral. Con este avance se prevé que, dentro de "cinco o diez años", según vaticinó el doctor que dirige la investigación, se puedan localizar pequeños grupos de células muertas del cerebro que son los marcadores iniciales de enfermedades como el Alzheimer, la gran pa...

europa press    viernes, 13 de julio de 2012 Las diferencias en el comportamiento altruista están relacionadas con la variación en el tamaño y la actividad de una región del cerebro involucrada en la empatía, según un estudio publicado en la revista 'Neuron'. Los resultados también proporcionan una explicación sobre por qué las tendencias altruistas se mantienen estables en el tiempo.    "Este es el primer estudio en relacionar la anatomía del cerebro con la activación cerebral del altruismo humano", afirma el autor principal del estudio, Ernst Fehr, de la Universidad de Zurich, quien añade que "los resultados sugieren que el desarrollo del altruismo, mediante la capacitación y las prácticas sociales, puede ocurrir a través de cambios en la estructura del cerebro, y de las activaciones neuronales que hemos identificado".    Las personas con facilidad para comprender a los demás son más altruistas; esta capacidad para comprender las per...

Aporte del Dr. Antonio L. Turnes    miércoles, 11 de julio de 2012   La Sociedad de Psiquiatría del Uruguay y la Sociedad Uruguaya de Psiquiatría de la Infancia y la Adolescencia ante el proyecto de legalizar la venta de marihuana Dada la importancia del tema, el eco que ha tenido en la comunidad, la responsabilidad que los psiquiatras tenemos para con ella y las frecuentes preguntas que recibimos a nivel individual e institucional, la Sociedad de Psiquiatría del Uruguay y la Sociedad Uruguaya de Psiquiatría de la Infancia y la Adolescencia declaran: El consumo de marihuana (cannabis) tiene efectos adversos que enumeraremos resumidamente a continuación, quedando a disposición para ampliar datos. La intoxicación aguda (efecto buscado por los consumidores debido a la sensación de bienestar, euforia y distorsión de la percepción) produce  alteraciones  a nivel del estado del ánimo, la atención, la concentración, la memoria, la ubicación...

Pasamos mucho tiempo observando los errores de los demás y descuidamos los nuestros" ¿Te das cuenta que este puede ser el mensaje que necesites para solucionar lo de hoy? Escrito en español neutro. Tiempo de lectura: 4 minutos. Todos hemos escuchado el dicho “Cuánto más conozco a la gente más quiero a mi perro”.  Mitad broma, mitad verdad, la mayoría de nosotros tomamos esta frase, consciente o inconscientemente como una generalización cierta. Me pregunto si IAFI y la PNL pueden mostrarte que hay otras opciones. LA COMUNICACIÓN Y LA PNL Hoy día, en nuestra sociedad, los problemas de comunicación y egocentrismo son el causal más grave de lo  que nos está pasando. Algunos ejemplos no están de más: “El aumento en el índice de divorcios y el incremento  en la edad media para casarse” Mantener relaciones sanas cada vez cuesta más. Las parejas discuten para ver  quién tiene razón, y olvidan que están juntos para ser f...

Las personas solemos tomar las experiencias en forma parcial, debido a nuestros propios filtros inconscientes. Una persona puede ir a una fiesta y centrarse en lo divertida que está la gente, o en lo apretado que se está en ese lugar. Puede quejarse del sonido de la música o puede llevar su atención a lo bueno del ritmo de esa misma música. La misma persona incluso, dependiendo de sus propios estados internos, puede cambiar su foco de atención en la misma noche si su estado de ánimo cambia porque se encontró con un amigo o amiga en dicha fiesta. Esto es un ejemplo de cómo vamos por la vida seleccionando parcialmente cada una de las experiencias que vivimos. Esta selección parcial es inevitable, e incluso hasta efectiva, A LO QUE TENEMOS QUE PRESTAR ATENCION ES AL TIPO DE SELECCION PARCIAL QUE HACEMOS!    Qué es un marco psicológico? Por «Marco» o encuadre psicológico se entiende el foco de atención general o la dirección que propor...