Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

El arte de gozar, servir y trascender Una disciplina corporal-energética que activa las memorias más profundas de nuestro cuerpo (memoria molecular) liberando sus energías creativas, sanadoras y de encuentro interpersonal. Es un profundo método de autoexploración y desarrollo personal a través del movimiento expresivo, la respiración consciente, la imaginería dinámica y la música étnica y contemporánea Integra las energías primordiales de nuestros siete chakras descritos por el Yoga tradicional, con las modernas técnicas de las Psicología Transpersonal-Integral. Se puede practicar en forma individual o en grupos. No requiere ninguna experiencia en danza, pues no se trata de realizar movimientos coreográficos ni complicados si no simplemente de armonizar y liberar nuestras energías con movimientos ancestrales y espontáneos. Baja información aquí h ttp://www.transpersonals.com/pdfs/danza_primal.pdf

La adicción supone una pérdida de control, por parte del adicto, sobre su conducta. Además, genera una pérdida de interés por otras actividades gratificantes y una interferencia notable en su vida. El uso abusivo de las nuevas tecnologías supone: Deseo intenso de repetir la conducta. Estado emocional desagradable cuando la actividad es interrumpida (ansiedad, cambios de humor, impaciencia, irritabilidad…). Placer o alivio y euforia mientras se lleva a cabo la conducta. Necesidad de incrementar progresivamente el tiempo que emplea en su uso. Pérdida de control sobre la conducta. Deterioro de las relaciones sociales y familiares. Aislamiento. Deterioro en el rendimiento escolar o familiar. Problemas físicos derivados de la falta de sueño (fatiga, debilitamiento del sistema inmunitario…) y de ejercicio físico. Negación, minimización y/o ocultamiento de la conducta. Mantenimiento de la conducta, a pesar de las consecuencias negativas derivadas de ella. h ttp://www.tecnoadicciones.com/02-id...

Por Gladys Rolo, Dolores Díaz y Estefanía Hernández El bienestar físico y psicológico de las personas se ve afectado por las condiciones generales del trabajo, por lo que las consecuencias derivadas de las exigencias cognitivas de los puestos adquieren una especial relevancia como resultado de las nuevas formas de organización del trabajo, así como de los recientes avances tecnológicos. En este contexto, el concepto de carga mental adquiere una importancia significativa para la prevención de riesgos laborales. La carga mental hace referencia a la incapacidad o dificultad de respuesta cuando las exigencias asociadas a las tareas (p. ej., atención, memorización, ritmo, etc.) sobrepasan la capacidad del trabajador. Este desequilibrio entre demandas y capacidades deriva habitualmente en un incremento de la fatiga mental, una reducción de la atención, lentitud de pensamiento y, en ocasiones, un aumento en el número de errores, olvidos y confusiones que incrementan la probabilidad de ocurren...

Por Angélica Canales Goycochea ¿Qué son las competencias socio-emocionales?, ¿Cuáles son estas competencias?, ¿Por qué son importantes para el trabajo?, ¿Se pueden aprender y/o mejorar? Existen diferentes clases de competencias como las técnicas profesionales, personales y socio-emocionales entre otras, siendo estas últimas las más requeridas para un mayor rendimiento y eficiencia en el trabajo. Las competencias socio-emocionales se definen como el conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, manejar y expresar adecuada y eficazmente los estados emocionales y comportamientos sociales en una determinada situación. Entre las competencias socio-emocionales nombramos las siguientes: Conocimiento, consciencia y manejo de las propias emociones y sentimientos. Autoestima. Autoconfianza. Capacidad de autocrítica. Asertividad. Empatía. Proactividad. Toma de decisiones y resolución de conflictos. Habilidades Sociales. Liderazgo. Valores éticos y mor...

“Estoy buscando una palabra en el umbral de tu misterio .. Estoy buscando una escafandra Al pie del mar de los delirios .. Corazón, corazón oscuro, corazón con muros Corazón que se esconde, Corazon que esta a donde, Corazón, corazón en fuga, herido de dudas de amor. SILVIO RODRIGUEZ. Cancion: “Quien fuera”. Y seran las dudas las que te acerquen a consultar. Y será tu propio corazón herido y en fuga el que te interrogue. En un análisis se trata de hablar, de expresar el mal. Ese malestar que hoy pone en fuga a tu deseo de vivir. La labor con-siste en que digas todo lo que se te ocurra, sin prejuicios, con confianza. Eso que dices quedará allí, en ese diván que ocuparás. Como si al decirlo te desprendieras de esa pena oculta por años, que son siglos, y sobre tu espalda. Dí lo que te duele y sin pensar, porque si lo piensas comenzará a reinar nuevamente, y como lo hizo toda tu vida, ese razonamiento conservador de culpas ajenas, y no lo dirás. La labor de un analísta con-siste e in-siste...

La muerte de un ser querido, la ruptura de una relación, la pérdida de un trabajo, una enfermedad seria... Todos estos son ejemplos de situaciones realmente difíciles en la vida de una persona. ¿Cómo hacen las personas para afrontarlas? ¿Cuál es el mejor modo de hacerlo sin que esas situaciones acaben con nosotros? En este artículo trataremos de dar respuesta a estas preguntas. El concepto clave es la capacidad de recuperación, pues lo más importante no es lo que nos pase, sino cómo reaccionamos y si somos capaces de recuperarnos. Esta capacidad no es algo extraordinario, pues la mayoría de las personas pueden recuperarse tras vivir situaciones de este tipo, si bien, cuanto más traumático sea el acontecimiento en sí mismo, más se verá afectada una persona y más difícil resultará su recuperación. Tener una buena capacidad de recuperación no significa no sentir nada o mostrarse indiferente. El dolor emocional y otras emociones negativas son comunes y normales en personas que han ...

Ellos buscan proporción en los senos, las nalgas o la cara. Ellas, prefieren más al millonario que al fortachón. Las mujeres tienden a ser pragmáticas y los hombres a ser eróticos. Ellas escogen a su pareja buscando seguridad y estabilidad económica. Por su parte, los hombres tienden a ser sensuales y siempre tienen una idea de las características físicas que desean de su compañera. En ambos casos, al conocer a la persona que se ajuste a su imagen mental, buscarán involucrarse rápidamente. De esta manera se puede observar que las mujeres seleccionan a su pareja de acuerdo a la estabilidad que pueda ofrecerle, tanto a ella como a sus hijos. Los hombres prefieren atributos carnales y fisonómicos. La hembra humana mantiene relaciones sexuales cuando no está "en celo". Las hembras de la mayoría de las especies animales, solamente tienen relaciones sexuales para procrear. La mujer en tiempos remotos necesitaba que el hombre le acompañara a ella y a sus "cachorros" para s...