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¿Qué es la psicoterapia?

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La palabra “Psicoterapia” tiene y ha tenido en los últimos dos mil años muchas acepciones. Desde los griegos se viene hablando del arte de curar con la palabra, y esas son las primeras definiciones de la psicoterapia que usaron los sofistas en la Antigua Grecia. La definición que le puedo dar hoy de psicoterapia es la que manejamos en el seno de la Federación: es una profesión que requiere de una formación especializada para diseñar un tratamiento -planificado entre uno o más psicoterapeutas y uno o más pacientes o grupos de pacientes- con la finalidad de mitigar el sufrimiento psíquico, modificar conductas, hacer modificaciones en la personalidad, mejorar estados de salud física aquejados con repercusiones psíquicas, dentro de un contexto que hemos denominado las reglas de psicoterapia donde privilegiamos el respeto por toda filiación política, pertenencia a minoría, raza, credo, culto posición económica social etc. En este contexto atribuimos la potestad de la psicoterapia a través d...

Meditación y Rejuvenecimiento

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Por Malena Lede Aunque todos estamos convencidos que envejeceremos alguna vez, las partículas elementales que integran nuestro cuerpo tienen una duración muy superior a la expectativas de vida más optimistas.El ADN es capaz de desafiar al tiempo a pesar de las múltiples agresiones del medio, ya que desde que el hombre existe, no se desgastó en lo más mínimo. El punto de vista del Ayurveda moderno, se cuestiona el hecho del envejecimiento siendo la información que contiene el ADN tan poderosa, por lo tanto sostienen que ese proceso de deterioro se debe producir por otras causas. Los antiguos sabios consideraban el envejecimiento como pérdida de la inteligencia, porque el ser humano se identifica solamente con el cuerpo físico. Es necesario corregir ese error intelectual y comenzar a identificarnos con el ser esencial que está dentro de nosotros mismos que es perfecto. Hemos perdido la memoria de la salud perfecta y hay que recuperarla con nuestra atención e intención. Así, el cuerpo env...

Los hombres que se vuelven activos en la mediana edad viven más

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HealthDay News (por Steven Reinberg) martes, 10 de marzo de 2009 Expertos señalan que el efecto de añadir ejercicio equivale al de dejar de fumar. Los hombres que comienzan a hacer ejercicio a los 50 pueden prolongar su esperanza de vida en más de dos años, según afirman investigadores suecos. Su estudio encontró que hacer ejercicio tiene el mismo efecto benéfico sobre la duración de la vida que dejar de fumar en la mediana edad. Sin embargo, casi la mitad de los hombres de mediana edad no hace ejercicio, apuntan los investigadores. Pero el Dr. Karl Michaëlsson, profesor del Departamento de Ciencias Quirúrgicas de la Universidad de Uppsala y autor principal del estudio, dijo que este ofrece más pruebas de que "no es demasiado tarde para que un hombre de 50 años invierta en su salud y en su longevidad volviéndose más activo físicamente". "Los hombres que informaron sobre un aumento en la actividad física a un nivel alto a los 60 años tenían, después de un periodo de ...

Hijos de padres bipolares, en riesgo de sufrir trastorno mental

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Bibliomed, Inc.(Reuters Health, FUENTE: Archives of General Psychiatry) lunes, 09 de marzo de 2009 Un nuevo estudio reveló que cuando los padres tienen trastorno bipolar, sus hijos corren riesgo de desarrollar alteraciones psiquiátricas. Los resultados "prueban la importancia del diagnostico y el tratamiento precoz", escribió en Archives of General Psychiatry el equipo del doctor Boris Birmaher, del Centro Médico de la University of Pittsburgh. El trastorno bipolar, o depresión maníaca, produce variaciones del estado de ánimo que van desde la depresión extrema hasta la euforia descontrolada. La investigación llamada Pittsburgh Bipolar Offspring Study comparó la incidencia de los trastornos psiquiátricos en 388 hijos de 233 parejas con trastorno bipolar, con 251 hijos de 143 parejas sin la enfermedad mental. Los resultados demuestran que los hijos de padres con trastorno bipolar son 13 veces más propensos a desarrollar una alteración similar a la bipolaridad que los chico...

Dia Internacional de la Mujer

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Hoy 8 de mayo se conmemora el día internacional de la Mujer. La fecha es reconocida por las Naciones Unidas y en algunos países es un día festivo. En este día se conmemora la lucha de la mujer por su participación, en pie de igualdad con el hombre, en la sociedad y en su desarrollo integro como persona. saludo a las mujeres en su dia, y hacemos votos por la igualdad real de oportunidades. La idea de un día internacional de la mujer surgió al final del siglo XIX en plena revolución industrial y auge del movimiento obrero. La celebración recoge una lucha ya emprendida en la antigua Grecia por Lisístrata, quien empezó una huelga sexual contra los hombres para poner fin a la guerra, y reflejada en la Revolución Francesa, las parisienses que pedían "libertad, igualdad y fraternidad" marcharon hacia Versalles para exigir el sufragio femenino, pero no fue hasta los primeros años del siglo XX cuando se comenzó a proclamar, desde diferentes internacionales de izquierda, la celebración...

Ver televisión no acelera el desarrollo intelectual de los bebés

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HealthDay News (por Serena Gordon) jueves, 05 de marzo de 2009 Un estudio no encuentra ningún beneficio, aunque tampoco ninguna desventaja, de que los niños pequeños vean televisión. La próxima vez que pase frente a una tienda llena de videos que afirman que son educativamente estimulantes para los bebés, tal vez quiera pensarlo dos veces antes de sacar la billetera. Un estudio reciente sugiere que ver televisión no mejora las capacidades de lenguaje ni cognitivas de un bebé, incluso si la ven varias horas al día. "Por sí misma, la televisión no parece influir sobre la cognición a los tres años de edad", apuntó la autora principal del estudio Marie Evans Schmidt, asociada de investigación del Centro de medios de comunicación y salud infantil del Hospital pediátrico de Boston. Los resultados del estudio fueron publicados en la edición de marzo de la revista Pediatrics. En 1999, la American Academy of Pediatrics comenzó a recomendar que los niños menores de dos años de eda...

¿Mayor o viejo?

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DIFERENCIA ENTRE SER UNA PERSONA MAYOR O SER UNA PERSONA VIEJA Mayor es quien tiene mucha edad, viejo es quien perdió la jovialidad. La edad causa la degeneración de las células; la vejez produce el deterioro del espíritu. Usted es mayor cuando se pregunta... ¿vale la pena?, usted es viejo cuando -sin pensar- responde que no. Usted es mayor cuando sueña, usted es viejo cuando apenas consigue dormir. Usted es mayor cuando todavía aprende, usted es viejo cuando ya no enseña. Usted es mayor cuando consigue hacer ejercicios, usted es viejo cuando hacer cosas le estorban a Ud. Usted es mayor cuando el día que comienza es único, es viejo cuando todos los días son los mismos. Usted es mayor cuando en su agenda tiene proyectos y obligaciones para cumplir mañana, pasado o la semana que viene; es viejo cuando su agenda está en blanco y solo vive pensando en el ayer. El mayor trata de renovarse cada día que comienza, el viejo se detiene a pensar que ese puede ser el último de sus días y se deprim...