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Meditar puede ser tan efectivo como medicarse para combatir la depresión

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EFE Tuesday, 02 de December de 2008 Meditar puede resultar tan efectivo o más que medicarse para hacer frente a la depresión, según un estudio realizado por la Universidad de Exeter (Reino Unido). El estudio se ha basado en técnicas de meditación budista y su resultado es un tratamiento bautizado como "terapia cognitiva basada en la plena consciencia" (MBCT por sus siglas en inglés), que propone una alternativa natural a los antidepresivos químicos. La meditación propone a los pacientes centrarse en su existencia presente, en vez de obsesionarse con el pasado y el futuro, afirmó el profesor Willem Kuyken, director del estudio, que publica este lunes la revista "Journal of Consulting and Clinical Psychology". Kuyken, que trabaja en el Centro de Trastornos de la Conducta de la Universidad de Exeter, explicó que se escogió a dos grupos de personas con un largo historial depresivo, a uno de los cuales se trató con los medicamentos habituales y al otro con la terap...

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Toma conciencia. Ten cuidado cuando manejas. Este video demora un poco en cargar. Vale la pena sensibilizarse y mirarlo. h ttp://gonzalocosenza.ning.com

Cantar en el auto es saludable

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El Universal (Megan Woolhouse/ The Boston Globe) Saturday, 29 de November de 2008 Además de ser una terapia para combatir el estrés del tráfico cotidiano, cantar libera químicos que crean una sensación de bienestar y felicidad en el cerebro. Donna Bentley maneja 45 minutos para llegar a la oficina donde trabaja como fiscal adjunto en New Bedford, Massachusetts, y en ese lapso ocurre algo que su hijo califica de "criminal": a veces se transforma en Cher. "Do you believe in life after love?'', canta apasionadamente al ritmo de la música ensordecedora. ''I can feel something inside me say, I really don't think you're strong enough now". Bentley es una más de los miles de personas que viven una doble vida; una más de los incalculables individuos que cantan como Jon Bon Jovi en sus Toyotas, braman como Pink en su Fords o canturrean como Smokey en su Prius. Cantar en el auto, dicen los expertos, es un impulso primario profundamente arraiga...

Neuróticos prefieren malas noticias a ninguna

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El Universal Friday, 28 de November de 2008 Pese a que la gente cree que es mejor saber las buenas noticias, las malas atraen mucho más la atención de la gente debido a un mecanismo de supervivencia. A nadie le gusta recibir malas noticias. Pero para algunas personas, no tener ninguna es aún peor. Las personas neuróticas se estresan más con la incertidumbre que con una mala noticia, según un estudio reciente. De acuerdo con una nota publicada por The New York Times, hace ya mucho tiempo que los psicólogos saben que las malas noticias atraen la atención de la gente, mientras que las buenas noticias ocupan un espacio mucho menor en nuestro cerebro. Los científicos han explicado que dicho fenómeno es un mecanismo de supervivencia, parte de circuitos neuronales que ya se adaptaron para enviar señales de alerta por un peligro o amenaza inminente. No obstante, investigadores de la Universidad de Toronto querían tener un mayor conocimiento en torno a cómo responde la gente ante la incert...

Sedentarismo, depresión y enfermedad cardiovascular

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JANO.es Friday, 28 de November de 2008 Un estudio publicado en "JAMA" muestra que el mayor riesgo de episodios cardiovasculares en pacientes con depresión se explican en gran medida por la falta de actividad física. El mayor riesgo de episodios cardiovasculares en pacientes con cardiopatía isquémica y depresión se explican en gran medida por la falta de actividad física, según un estudio del VA Medical Center, de San Francisco (Estados Unidos), que se publica en "JAMA". La depresión constituye un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular en pacientes sanos y de recurrencia de episodios en aquellos que ya presentan la enfermedad. A pesar de las evidencias que relacionan depresión y enfermedad cardiovascular, esta asociación sigue sin explicarse. Los investigadores realizaron un estudio con 1.017 pacientes con enfermedad coronaria estable que fueron seguidos durante una media de 4,8 años. Los síntomas de depresión se midieron con un cuestionario y se utilizar...

Conoce la Fundación Teletón Uruguay (pincha aquí)

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En el Servicio de Ortopedia Infantil que integra el Centro Hospitalario Pereira Rossell, dependiente del MSP, comparten funciones los médicos dependientes del MSP con los médicos integrantes de la Cátedra de Traumatología y Ortopedia Pediátrica, creada en el año 1993. En Octubre de 1995, asume la Dirección del Servicio, el Dr Amilcar Cagnoli, actualmente Prof. Agregado de Traumatología y Ortopedia Pediátrica. Desde el año 1994, delegada por la Cátedra de Medicina Física y Rehabilitación, concurre regularmente al Servicio quien en ese momento era Prof. Adjunta Dra. Laura de Castellet y actualmente Prof. Agregada de dicha Cátedra. Movidos por la misma inquietud y preocupados por la falta de un ámbito técnico de alto nivel que contemple las necesidades asistenciales en rehabilitación de los numerosos niños asistidos en el Servicio, comienzan a pensar en la forma de su desarrollo. En ese momento, el Servicio de Ortopedia Infantil brinda una asistencia de un buen nivel técnico en el área de...

Filmoteca de Duelo

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17 FOIS CÉCILE CASSARD (17 VECES CÉCILE CASSARD) Francia 2001 Christophe Honoré 105’ Reconstrucción de la vida tras el fallecimiento del cónyuge, toma de decisiones radicales (abandono temporal de hijo, mudanza a otra ciudad, cambio de amistades...). 21 GRAMOS EE.UU. 2003 Alejandro González. 125’. Espera de un trasplante de corazón, deseos de concebir un hijo, accidentes de tráfico y sus consecuencias, impacto de la muerte. A DOS METROS BAJO TIERRA: Serie de Tv. La 2 AL CAER LA NOCHE (THE BADGE) EE.UU. 2002 Robby Henson Joven con sida que vuelve a casa para morir junto a sus familiares, infuencia de la infancia en relaciones afectivas, despedida. ALWAYS (PARA SIEMPRE) EE.UU. 1989 Steven Spielberg 117’ Fallecimiento en accidente, duelo por la muerte del ser amado, cambios en proyectos de vida de los deudos. BAJO LA ARENA (SOUS LE SABLE) Francia 2004 François Ozon 96’ Cómo manejar la muerte de un ser querido, duelo por desaparición. Luto, recuerdos del ser querido, reconstrucción de la ...