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¿Optimismo, pesimismo o realismo para alcanzar la felicidad?

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Investigadores estudiaron las expectativas financieras de las personas en la vida y las compararon con los resultados reales durante un período de 18 años. Descubrieron que, en lo que respecta a las apuestas de felicidad, sobrestimar los resultados se asociaba con un bienestar más bajo que establecer expectativas realistas (de Meza & Dawson, 2020). Tomar decisiones basadas en evaluaciones precisas e imparciales sería entonces más beneficioso que el “poder del pensamiento positivo,” en el que se espera éxito y felicidad inmediatos. Tampoco los pesimistas (aquellos que tienen la idea de que las expectativas bajas limitan la decepción y por ello son una ruta hacia la satisfacción) tuvieron mejor resultado comparados con los realistas. Estos hallazgos se basan en el análisis de la Encuesta del Panel de Hogares Británicos, una importante encuesta longitudinal del Reino Unido, que hizo un seguimiento a 1600 personas anualmente durante 18 años. Para investigar si los op...

Sobre la vida y obra de Sören Kierkegaard

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L a obra de Soren Kierkegaard 1813 – 1855) ha influido profundamente en la teología y filosofía modernas debido sobre todo a su preocupación por la existencia individual de la persona y de su relación con Dios. Kierkegaard nació en Copenhague, Dinamarca, el 15 de mayo de 1813 y era hijo de un rico comerciante danés y estricto luterano. Estudió teología y filosofía en la Universidad de Copenhague donde conoció la filosofía de Hegel con la que se enfrentó decididamente debido a su exaltación de lo universal, de lo colectivo, más bien que de lo individual, de la persona única e irrepetible. No podía entender al ser humano como un número o simplemente inmerso en la multitud, pues eso podría llevarle a que evadiera completamente su responsabilidad como individuo. Y es que Georg Wilhelm Friedrich Hegel (1770–1831) afirmaba en su filosofía que la historia humana es también una historia de Dios, lo que él llama ‘ el espíritu absoluto’ , cuyo propósito es conducir al h...

La Matemática y la Psicología en interacción armoniosa

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  Matemática es de género femenina, es polisémica por sus muchas aristas e interpretaciones. Es una anciana por tantos años de vida, que siempre aporta sabiduría; es una señora porque tiene la combinación ideal de juventud y experiencia, es una joven porque tiene el ímpetu de los emprendedores; es una niña porqué siempre anda cuestionando todo lo que va observando y pensando, utilizando  ese par de palabras en forma de pegunta, tan potentes para aprender, ¿por qué? Nadie duda de la contundencia del ¿por qué? de una niña o un niño. ¿Cómo tratarla? Todo depende de lo que tengamos como problema a resolver. Ah, como casi siempre todo se mezcla desde la niña hasta la anciana. Matemática quiere decir desde su origen griego mathēmatiká , "cosas que se aprenden". Al principio del principio se derivaban en cuatro partes: la aritmética, la música, la astronomía y la geometría. La aritmética para contar y calcular y la geometría para medir la tierra. ¿Es correcto de...

Alquimia y desarrollo psicológico

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La coniunctio Solis et Lunae . La doncella de azul está de pie sobre la Luna (?). (De S. Trismosin, Splendor Solis, 1582, British Museum, Londres.) Figura 32 incluida en Psicología y alquimia . La alquimia es justo lo contrario a lo que el no-iniciado piensa y espera. El oro que busca no es material, se encuentra dentro de nosotros, esa chispa dorada y fulgurante que guarda la esencia de la creación, la esencia divina. La alquimia, al menos tal y como los analistas junguianos la entienden, no trata de transformar el plomo u otros metales en oro. Tal vez hubiera algunos que, bajo este pretexto, realizaran la verdadera actividad de la alquimia: revertir simbólicamente lo material, terrenal e inconsciente en espíritu, consciencia y sentido . Este es el verdadero oro. Esta ingente obra se hacía bajo la asunción hermética de corporeizar el espíritu y espiritualizar el cuerpo. Básicamente, consistía en un viaje o tránsito bajo el amparo del dios Hermes-Mercurio, mediador de con...

Vacío existencial: la sensación de que la vida no tiene sentido

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El vacío existencial es una espiral sinsentido. Una desgarradora sensación en la que el significado de la vida ha desaparecido y solo queda el sufrimiento y una experiencia de desconexión con el mundo exterior. La vida no tiene sentido. Esa es la principal creencia de quienes experimentan la desgarradora sensación de la desidia por vivir, el peso de las injusticias y una especie de desconexión de todo lo que les envuelve. Suelen ser personas reflexivas que indagan en cuestiones de gran trascendencia, como la muerte o la falta de libertad, y que no pueden desprenderse de un profundo vacío existencial que les engulle cada vez más fuerte. Vacío al que la sociedad contribuye con sus imperantes mensajes relacionados con los valores individuales y la satisfacción inmediata. Aunque también son aquellos que navegan en la búsqueda del placer con el único fin de anestesiar su sufrimiento. La diferencia está en que estos últimos no reparan en el vacío que experimentan. Para uno...

Oído musical: algunos bebés pueden diferenciar tonos musicales a los 6 meses

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  “Nació con talento para la música.” No es raro escuchar esta frase cuando se hace referencia a una persona que despliega destrezas en el campo, pero, ¿puede alguien nacer realmente con habilidades para la música? Al parecer, sí: un nuevo estudio encontró que algunos bebés nacen con la capacidad de escuchar las notas mayores y menores de música (Adler et al., 2020). ¿Cómo lo descubrieron? Examinando la capacidad de los bebés de seis meses para discriminar entre una secuencia de tonos musicales mayor y menor con un método que utiliza movimientos oculares y un estímulo visual. Investigaciones previas con adultos han demostrado que aproximadamente el 30% puede realizar esta diferencia, pero el 70% no, independientemente del entrenamiento musical. Los investigadores descubrieron que los bebés de seis meses muestran exactamente el mismo porcentaje que los adultos. Scott Adler, autor del estudio, explica que más allá de que los infantes escuchen música desde el nacimi...

El poder de las palabras. De lo popular a lo irracional

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Creo firmemente en el poder de las palabras. Lo que nos decimos tanto a nivel cognitivo como lo expresado verbalmente tiene una influencia directa en nuestro organismo y, por lo tanto, en nuestras emociones. Motivo de más para intentar tomar conciencia tanto de las palabras como de las frases que utilizamos por inercia, sin cuestionar su racionalidad . Muchos de estos automatismos son adquiridos por nuestro entorno y tienen un gran peso cultural. Un ejemplo de ello son los dichos populares y/o frases hechas que pasan de generación en generación. Es habitual vernos repitiendo estas frases e incluyéndolas en nuestras conversaciones sin darnos cuenta, en muchos casos, de la irracionalidad de su contenido… Véase con algunos ejemplos: “Más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer” Este refrán es la excusa perfecta para agarrarnos a lo que ya tenemos y no cambiarlo por algo que… ¿Quién sabe si puede llegar a ser mejor? Lo que está claro es que si no damos la oport...