Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

Un nuevo estudio sugiere que los hombres con rasgos psicópatas tienden a crear impresiones favorables en las mujeres (Brazil & Forth, 2019). Los hallazgos indican que la psicopatía puede incluir características que hacen que los hombres parezcan parejas románticas más atractivas a pesar de tener un interés reducido en las relaciones comprometidas. Para averiguarlo, investigadores reclutaron a 46 hombres jóvenes de una universidad canadiense que participaron en un escenario de citas grabado en video con una asistente de investigación femenina durante aproximadamente 2 minutos. La asistente comenzó la conversación preguntándole al participante qué le gustaba hacer en una primera cita o qué pensaba que era importante en una relación. Posteriormente, los participantes masculinos completaron evaluaciones de psicopatía, inteligencia social y sociosexualidad. Luego, los investigadores pidieron a 108 mujeres jóvenes que vieran los videos de citas y calificaran a cada hom...

     Photo by Skitterphoto from Pexels Hace un tiempo Donald Trump pidió la reforma de las leyes de salud mental en Estados Unidos, asegurando que “el odio y las enfermedades mentales aprietan el gatillo.” Y en otra oportunidad hizo gran hincapié en que, más allá del debido proceso, no quiere que las personas con enfermedades mentales tengan armas. Y esto no causa mucha sorpresa: es más sencillo echar culpas sobre enfermedades mentales (reales o potenciales), que abordar el tema con responsabilidad, sobre todo en una sociedad tan fuertemente armada y polarizada por el asunto, como es la estadounidense. En palabras del Dr. Arthur C. Evans Jr., Presidente de la Asociación Americana de Psicología , culpar a la enfermedad mental por la violencia armada en nuestro país es simplista e inexacto y va en contra de la evidencia científica actualmente disponible. Respecto de la evidencia científica, un estudio encontró que la mera presencia de un arma no solo...

¿Por qué muchas culturas y religiones consideran a la humildad como una virtud? La humildad no está relacionada con minimizar los rasgos y logros positivos propios. Más bien, lo que separa lo humilde de lo no humilde es la creencia de que sus rasgos y logros positivos no le dan derecho a un tratamiento especial, encontró una nueva investigación (Banker & Leary, 2019).   El autor habla de fenómenos “hipoegóicos” para referirse a los realizados por quienes se dedican menos atención personal de lo que la mayoría hace, y explica que la humildad cae en esta categoría, así como la atención plena, el asombro y las experiencias místicas). En dos estudios, 419 participantes describieron características personales o logros personales de los que estaban orgullosos, y luego calificaron cómo creían que sus características o logros se comparaban con los de otras personas. También calificaron cómo otros deberían tratarlos debido a sus características y logros. Luego, los ...

P orque la ciudad, como tú mismo sabes, está ya demasiado sumida en la agitación y no puede levantar aliviada la cabeza ante la avalancha de muertes (el sacerdote se refiere a Tebas) . Y ahora, Edipo, tú, a juicio de todos el más fuerte, halla algún remedio para nuestros males. (…). El único remedio que, tras considerado todo, pude hallar (declara Edipo) , éste he puesto en práctica: al hijo de Meneceo, a Creonte, mi propio cuñado, lo envié al oráculo pítico de Febo, para que preguntara con qué obras o con qué palabras puede salvar nuestra ciudad. 1 Las metáforas son formas alternativas de abrir espacio a nuevas conductas (Linehan, 1993). Su uso en psicoterapia es útil por varias razones, entre ellas: son más interesantes y fáciles de recordar que las explicaciones didácticas y disminuyen la defensividad frente a contenidos difíciles ya que representan modos indirectos de comunicar que suavizan el impacto del contenido. También suelen comunicar contenidos de manera ...

Vivimos en un momento en el que cada vez es más difícil concentrarse . Nos vemos obligados a poner nuestra atención en muchas cosas a la vez y esto hace que, cada vez, nos cueste más tener un mínimo de concentración. Aunque pueda parecer extraño, la concentración es una actividad cognitiva , se lleva a cabo a través del razonamiento. Esta actividad consiste en la capacidad de centrar nuestra atención, de manera voluntaria, sobre una actividad o un objeto, sin que intervengan pensamientos ajenos a ella. En ciertos momentos y a algunas personas, la concentración sucede de manera natural y de forma instantánea. Sin embargo, a la mayoría de las personas, el hecho de concentrarse, les exige un esfuerzo de voluntad. Como ya hemos dicho, vivimos en un momento en el que los estímulos son tantos y tan variados que perdemos la concentración de manera muy habitual. Así mismo, la pérdida de la capacidad de concentración es un síntoma de diversos trastornos psicológicos, como la d...

Cómo controlar el enojo antes de que lo controle a usted Todos sabemos lo que es el enojo y todos lo hemos sentido, ya sea como algo fugaz o como furia total. El enojo es una emoción humana totalmente normal y por lo general, saludable. No obstante, cuando perdemos el control de esta emoción y se vuelve destructiva, puede ocasionar muchos problemas en el trabajo, en las relaciones personales y en la calidad general de vida. Puede hacerlo sentir como si estuviera a merced de una emoción impredecible y poderosa. ¿Qué es el enojo? El enojo es un estado emocional que varía en intensidad. Varía desde una irritación leve hasta una furia e ira intensa. Como otras emociones, está acompañada de cambios psicológicos y biológicos. Cuando usted se enoja, su frecuencia cardíaca y presión arterial se elevan y lo mismo sucede con su nivel de hormonas de energía, adrenalina y noradrenalina. El...

Vivimos en un mundo ocupado, lleno de constantes distracciones, nuestras mentes siempre están ocupadas y siempre estamos haciendo algo, deseamos calmar la mente, pero algunas veces no sabemos como. Entonces te pregunto…  ¿cuándo fue la última vez que no hiciste nada durante 10 minutos? Cuando digo nada, no me refiero a ver la televisión. Quiero decir literalmente nada. No hablar, no comer, no leer, no recordar el pasado o la planificación para el futuro. Simplemente no hacer nada. Seguro tienes que apelar a la memoria por un rato largo, lo que es una cosa bastante sorprendente teniendo en cuenta nuestra mente es el recurso más valioso que tenemos. ¿Por qué tener una mente constantemente ocupada nos genera estrés? Con nuestra mente constantemente ocupada, distraída y pensando en el pasado o el futuro, no le damos tiempo para relajarnos. Nuestra mente se agita como una lavadora con todas estas emociones confusas que no sabemos cómo tratar. ¿Y cuál es el re...