Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

Las expectativas son importantes en la vida: pueden condicionar que interpretemos un evento como un éxito o como un fracaso, o que valoremos en mayor o menor medida a los que nos rodean. Las expectativas, por supuesto, también juegan un rol destacado en la psicoterapia, como ha demostrado la ya larga lista de estudios al respecto. Tradicionalmente se ha considerado que existen dos clases principales. Por un lado, las expectativas respecto a los resultados de la psicoterapia (¿será efectiva? ¿hasta qué punto y cuándo?) y, por otro, las expectativas en torno al proceso. Por ejemplo, respecto a las actitudes de los pacientes (responsabilidad, franqueza o motivación), a las actitudes y características del psicoterapeuta (aceptación, confrontación, autenticidad,  empatía...), a los procesos terapéuticos (catarsis, resolución de problemas, introspección o aumento de la capacidad de autodefensa), a las características de dichos procesos (que sean activos, pasivos, dolorosos, costoso...

La producción, el tráfico y el consumo de estupefacientes no paran de crecer, como se ha advertido en la reunión anual de la comisión de drogas de la ONU en Viena. Los países están divididos entre los más y los menos punitivos. Numerosos expertos alertan de que seguir castigando el consumo propio es un obstáculo que fomenta los prejuicios y la discriminación. Los restos de marihuana en uno de sus bolsillos le arruinaron las vacaciones que pasaba en una isla tailandesa, donde le paró un control de policía. Allí mismo le retiraron el pasaporte, al cabo de unos días recibió una citación judicial y lo metieron en un centro de internamiento a la espera de ser repatriado. Dos meses después regresó a casa y siguió fumando porros, como había hecho desde el instituto. Esta historia –real– muestra las diferencias entre España y Tailandia. Mientras que en España el consumo propio está permitido, en el popular destino del sudeste asiático la sanción por tenencia de drogas es pen...

En este texto vamos a pensar en un modelo teórico que asiste en la comprensión de expresiones humanas de falta de sentido vital, como son el suicidio, la depresión y las adicciones. Sigmund Freud (1920), a partir del empeoramiento en vez de la mejora en algunos pacientes que trató, así como acciones o situaciones que se repiten a pesar del monto de sufrimiento, [1] desarrolló lo que se denomina el segundo modelo pulsional. En éste, engloba lo propuesto con anterioridad (pulsiones sexuales y de autoconservación), ahora bajo el rubro de pulsiones de vida, y agregó como pulsiones de muerte aquello dentro del sujeto que lo lleva a destruirse o destruir. Ambas pulsiones presentes en la psique, mezcladas, promueven la neutralización de lo destructivo, y su desmezcla lo libera. Aunque es un concepto de gran controversia y como tal es poco usado (por ejemplo, Klein utiliza agresividad, sadismo o destructividad en relación a los celos y la envidia y omite las palabras p...

La predicción del suicidio consumado es una imposibilidad matemática. E n este artículo voy a decir – y a argumentar con datos – que dados nuestros conocimientos actuales es imposible plantearnos que podemos reducir los suicidios o los homicidios de pareja a una tasa cero. Sí podemos aspirar a reducirlos, pero no a erradicarlos por completo. He utilizado la expresión suicidio cero porque efectivamente existe un proyecto Suicidio Cero que se ha extendido por diversos países ( ver también aquí ) aunque no lo voy a tratar directamente (para una crítica ver esta entrada de James Coyne o este reciente artículo de Sisti y Joffe ). Cuando los partidarios del programa Suicidio Cero se dirigen a instituciones o empresas en busca de apoyo y financiación ¿quién puede decirles que no? ¿quién puede oponerse a la idea de un proyecto que promete hacer desaparecer el suicidio? Pero imaginemos que alguien en estos momentos diseñara y nos quisiera vender un programa llamado Cáncer Cer...

Una buena noticia para los amantes de los hongos. Una reciente investigación encontró que los adultos mayores que incluyen setas en sus comidas con regularidad, tienen menos riesgos de sufrir de problemas cognitivos. El deterioro cognitivo leve afecta la memoria, lenguaje, atención y habilidades visioespaciales. No es un deterioro discapacitante y las personas usualmente pueden llevar las actividades diarias, lo que hace que sea difícil de detectar para sus amigos y familiares. Para evaluar si el consumo de hongos ofrecía algún efecto protector los investigadores utilizaron una batería de tests neuropsicológicos, entrevistas estructuradas, analizaron la historia médica, factores psicológicos y, por supuesto, los hábitos alimenticios de 60 adultos mayores chinos que vivían en Singapur. Después de realizar un seguimiento por seis años de los resultados, los investigadores encontraron que los adultos mayores que consumían más de dos porciones estándar de setas a la sem...

Pon mucha atención cuando tus hijos tengan cambios bruscos de humor, aislamiento, falta de apetito, y cambios radicales de amistades y actividades. Estas acciones pueden ser un foco rojo de que están padeciendo alguna adicción. En esta publicación te presentamos las 4 principales adicciones de los niños y jóvenes hoy en día. Son datos duros, pero es mejor que sepas identificar las señales de alerta en el comportamiento de tus hijos. ¡Recuerda que más vale prevenir que lamentar! 1.- Alcohol Sí, el consumo de alcohol es una de las mayores adicciones de los jóvenes en nuestro país. Comportamiento: la persona bajo el efecto del alcohol habla sin sentido, sus movimientos son inestables, adquiere mucha relajación, presenta falta de coordinación motora y reflejos lentos. 2.- Cocaína La adicción a la cocaína es un peligro severo, las consecuencias físicas y mentales de esta sustancia derivan en daños irreparables. Comportamiento: elevada presión sanguí...

Las perras de Pavlov es un podcast diferente y producido por la Universidad de Extremadura que tiene la rigurosidad científica que estabas buscando. Hablar de psicología barata en los medios es fácil. Cualquiera puede hablar de la autoestima, de la infancia, del amor tóxico y dar tips autoayuda. Lo difícil es hablar de psicología con precisión científica y más dificil aun es presentarla en un formato interesante, que despierte la curiosidad de la gente y que genere esa chispa para que ellos puedan seguir investigando. Por eso es una verdadera alegría cuando encontramos programas y contenidos de buena calidad. Las perras de Pavlov , es un buen ejemplo de ello. Este nuevo podcast del Canal de Extremadura y dirigido por Olga Ayuso se atreve a hacer las preguntas dificiles de la psicología cómo: ¿Es verdaderamente una ciencia? ¿Existe la mente? ¿Podemos cambiar con sólo quererlo? ¿Qué es realmente la psicología? y mucho más. El podcast se lanzó a inicios de febrero y ya t...