Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

Es posible que hayas tenido alguna conversación con un amigo, familiar o jefe que te pide algo que no te apetece demasiado, pero que acabas aceptando. Y no porque la otra persona tuviera una tremenda capacidad de influencia, sino sencillamente porque te resultó difícil decirle que no.  Poner límites es una de las pruebas más difíciles a las que nos enfrentamos y uno de los mejores termómetros de madurez  (y de salud mental, por cierto). No es fácil, reconozcámoslo. Nuestros propios miedos de serie no ayudan en exceso. Como decía Aristóteles, somos animales sociales por naturaleza, lo que significa que nos entregamos en cuerpo y alma a ser parte de nuestro grupo. Por eso, buscamos agradar, nos encanta que nos reconozcan los que nos importan y sufrimos tinta china cuando tenemos que decir “no” a personas relevantes para nosotros. Por suerte, esta dificultad va variando a lo largo de los años. En la adolescencia caemos en los brazos del grupo y en general nos im...

Tiene cara de simpático y luce la barba típica y la túnica reglamentaria que uno espera de un yogui de confianza. Se llama Baba Ramdev, tiene 52 años, y su nombre empezó a ser conocido entre los practicantes de yoga de la India hace casi un cuarto de siglo. De origen humilde —sus padres eran granjeros en las faldas del Himalaya—, en sus inicios juraba que de pequeño había padecido una severa parálisis que el yoga había podido curar . Ya entonces sus seguidores deberían haber empezado a sospechar. Hoy, Ramdev es multimillonario. No tendría nada de censurable si no fuera porque no lo ha conseguido vendiendo lo que promulga: la austeridad, la vida asceta, y el rechazo a lo material y al consumismo. Este gurú, según informa Bloomberg , fundó en 2006 la compañía Patanjali Ayurved, que además de vender productos inspirados en la ayurveda ( pseudociencia que promete salud a través del equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu), consigue sus beneficios gracias a la ve...

Cuida tu vocabulario, pequeño saltamontes.  Sería el mejor consejo que podemos comenzar a darle a los chicos de ahora en adelante. Aún cuando las palabrotas y las ofensas son comunes en la mayoría de las culturas y se han convertido en elementos cotidianos de la vida, podríamos estar ante un fenómeno de repercusiones poco convenientes para los jóvenes que se acostumbran a hablar de esta manera. A menudo, los chicos consideran que maldecir es parte de ser joven y  cool , y “qué demonios importa, si todo el mundo habla de la misma maldita forma…” Esta es una oportunidad crítica para que los profesores de lingüística capturen un as bajo la manga: una nueva razón de peso para desalentar el uso de palabrotas en el vocabulario de los adolescentes. No solo se escucha mal, también te hace quedar mal Todos vivimos la efervescencia de los años de pubertad como una etapa donde toma especial importancia sentirse integrado con el resto, lo que explica por qué muchos jó...

 En el mundo en el que vivimos un gran número de personas adultas viven o han vivido una depresión clínica. Es un trastorno que podríamos considerar como relativamente frecuente en el mundo moderno, que puede venir determinado por varias causas y conocido. Pero, ¿qué pasa cuando la depresión la presenta un niño o adolescente? Para saber más, primero debemos definir qué es la depresión infantil. ¿En qué consiste la depresión infantil? Se trata de un trastorno del estado de ánimo. Por lo tanto, afecta a la manera en que nos sentimos hacia nosotros mismos y el mundo que nos rodea, durante un período de tiempo prolongado. Asimismo, dependiendo del grado, resulta altamente incapacitante y lleva asociado un gran malestar, al igual que en el caso de los adultos. Puede aparecer en niños de diferentes edades y en adolescentes manifestando y expresando una sintomatología que dependerá tanto de las características personales del niño como del nivel de desarrollo, entorno ...

  Cortesía de skeeze | Pixabay. Escena de una película silenciosa protagonizada por Ronald Coleman y Madeleine Carroll En algunas personas, los estímulos visuales evocan sensaciones auditivas, una experiencia que los investigadores llaman vEAR, o sinestesia auditiva de movimiento. Si alguna vez has visto un vídeo silencioso de un hombre gritando y has escuchado realmente el grito, puede que estés dentro del 20-30% de personas que experimentan este fenómeno, de acuerdo con los investigadores Christopher Fassnidge y Elliot Freeman. Fassnidge y Freeman publicaron hace 10 años el primero artículo en torno al vEAR; ahora, luego de una década de espera, ambos dan continuidad al tema a través de una publicación en  Cortex  donde nos informan que este curioso hecho se trata, en realidad, de algo notablemente común que podría presentarse en el 20-30% de las personas. Para llegar a esta conclusión, los investigadores examinaron los datos de más de 4,000 v...

El estudio de la adultez y la vejez en psicología del desarrollo: dos formas diferentes de entender el desarrollo humano Ni el desarrollo adulto ni el envejecimiento encajaban en la idea de desarrollo psicológico (implicaba cambios positivos y relacionados con la edad) al que se dedicaban los estudios hasta mediados del S. XX A partir de la década de los 70, se propugna una psicología del ciclo vital que ampliara el estudio normativo de las personas durante la adultez y la vejez (Schaie, Baltes). Cuatro circunstancias favorecen esta transición (Baltes): Aumento de la población anciana. Crecimiento de instituciones relacionadas con la gerontología. Envejecimiento de los sujetos de algunos estudios longitudinales que comenzaron antes de la II Guerra Mundial. Interés en el estudio del ciclo vital de las personas de forma integrada desde otras disciplinas afines como la sociología. Cambio en la concepción de base del desarrollo por una concepción en la que los ...