Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

“24 horas al día tengo que estar con mi madre”, “no le puedo dejar ni a sol ni a sombra”, “tengo que estar siempre pendiente de él”, “si yo me voy, se pone fatal, y yo no puedo estar por ahí pensando que le he dejado abandonado”. Estas y otras frases son escuchadas de boca de algunos cuidadores de personas dependientes. Pueden ser indicadores de estar sufriendo esa extraña dependencia conocida con el nombre de codependencia. El concepto de codependencia ha surgido en los últimos años. Padecen esta enfermedad quienes manifiestan una incapacidad para lograr participar en forma positiva en una relación o quien, de alguna manera, es adicta a ella. La persona codependiente es aquella que depende emocional, psicológica, espiritual, física o financieramente de otra persona obviamente enferma, incapacitada o necesitada. El cuidador del dependiente se ha convertido así en dependiente del dependiente. La excesiva responsabilidad experimentada, estar demasiado involucrada con las ...

Vivimos en la era de la hiperconectividad, una era donde podemos comunicarnos por voz, vídeo o texto con nuestros amigos y familiares en cualquier parte del planeta con solo sacar el teléfono de nuestro bolsillo y digitar en una pantalla de vidrio. Con toda esta tecnología nos deberíamos sentir más unidos con nuestros seres queridos. Pero paradójicamente, los estudios están encontrando otra tendencia. Nos sentimos más desconectados y distantes de nuestros amigos y familiares. Así lo reporta el estudio desarrollado por Kent State University. El cual contó con 493 estudiantes universitarios que tenían entre 18-29 años de edad, que acostumbraban a utilizar su celular para llamar y enviar mensajes. Se dividió la muestra según el sexo y se encontró que las mujeres pasaban, en promedio, 365 minutos diarios usando sus celulares. Enviaban y reciban alrededor de 265 mensajes de texto por día y reciban 6 llamadas por día. Por otro lado los varones usaban el celular 287 minutos diarios...

Llega septiembre y la rutina, pero el estrés puede estar bajo control. Aquí tienes un gran recurso. http://www.psicologosmontevideo.com/lic-psic-gonzalo-cosenza

La semana pasada me encontré con un  video  sobre un perro que no puede disimular la culpa mientras el dueño lo interroga a él y a Odi sobre quién le mordisqueó la plantilla del zapato. Aparte de llorar de la risa, el video fue lo primero que se me vino a la mente al leer sobre una  investigación  realizada en Hungría sobre el lenguaje humano y los perros, en particular se observó que a los perros les importa tanto lo que decimos como la forma en que lo decimos. El Dr. Andics, quien estudia el lenguaje y la conducta en perros y humanos, junto con Adam Miklósi y otros colegas, reportó en un  paper  publicado muy recientemente en el  Journal Science , que diferentes partes del cerebro canino responden al significado de una palabra y a la forma en que es dicha, al igual que lo hace el cerebro humano. Como sucede con el cerebro humano, partes del hemisferio izquierdo del perro reaccionan al significado y partes del hemisferio derecho a la entonación...

La “moda” de las autolesiones salta a los medios de comunicación y parece que el bullying ha hecho aflorar información sobre algo que no es nuevo y que cada vez más jóvenes practican “en soledad”. Y no tan jóvenes. Ya hablamos sobre el cutting  y la  importancia de un diagnóstico psicológico  a tiempo para evitar su afianzamiento en el tiempo. Pero, al margen de la ayuda del psicólogo , conviene profundizar en qué no es el cutting o qué conceptos tratamos mal cuando hablamos de autolesiones. Son estos: Los autolesionadores son manipuladores . La autolesión es más una liberación de angustia que una manipulación. A pesar de que algunos pacientes indican haberse iniciado como modo de llamar la atención, no fue el motivo para continuar. Los autolesionadores tienen trastorno límite de personalidad . Las personas que se hacen autolesiones pueden padecer diversos trastornos psicólogicos e, incluso, algunos no tienen ninguno identificable. Por tanto, no lo...

                                                       PublicDomainPictures  / Pixabay Un estudio  publicado en  Translational Psychiatry  muestra que los pacientes suicidas presentan actividad reducida de una importante enzima que regula la inflamación y sus derivados. El objetivo general de la investigación es encontrar modos de identificar pacientes suicidas. Sus resultados se suman a  otros estudios internacionales  que buscan medidas efectivas para la prevención del suicidio. Los investigadores analizaron ciertos metabolitos, formados durante una infección e inflamación, en la sangre y el fluido cerebroespinal de pacientes que intentaron suicidarse. Previamente, se había demostrado que estos pacientes tienen inflamaciones en curso en la sangre y el fluido cerebroespinal. ...

En la práctica, no existe nadie que posea una  personalidad  puramente introvertida o extrovertida. Sin embargo, todos tenemos un estilo u otro de manera más predominante. Los  introvertidos  tienden a preferir estar a solas o con poca gente a su alrededor, a tener conversaciones sólo con otra persona y trabajar en solitario. Los  extrovertidos  disfrutan de relacionarse en  grupo, hablar con muchas personas a la vez y no les atrae la soledad. Estos comportamientos a menudo conducen a supuestos y juicios sobre ambos grupos que pueden no ser reflejo de la verdadera realidad. Principales características de los extrovertidos Los extrovertidos parece que se encuentren como pez en el agua cuando tienen a otras personas a su alrededor. Una noche acogedora para ellos implicaría probablemente estar con media docena de amigos o familiares. Les encanta la gente. Los extrovertidos pueden ser cálidos, divertidos, llenos de energía y el alma de cualquier...