Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

El aikido es un arte marcial moderno de Japón, desarrollado inicialmente por el maestro  Morihei Ueshiba . La característica fundamental del aikido es la búsqueda de la neutralización del contrario en situaciones de conflicto, dando lugar a la derrota del adversario sin dañarlo. Aunque las técnicas del aikido pueden usarse como defensa personal ante cualquier posible agresión, Ueshiba no las creó solamente como parte de un método más de lucha cuerpo a cuerpo. Su intención fue desarrollar un arte marcial capaz de integrar a la persona en todos sus aspectos:  físico , mental y espiritual. El aikidoka sabe lo que piensan y sienten los demás, por eso nunca menospreciará a su oponente, pues éste le da la oportunidad de desarrollar su propio crecimiento personal. La experta en comunicación Bárbara Berckham nos da las claves en su libro  Cómo defenderse de los ataques verbales  aplicando la filosofía del aikido a este tipo de...

Llevar un libro de Kafka en el bolsillo garantizaba el éxito social y sexual. Las cosas han cambiado. Mujeres hombres y viceversa', el programa de Telecinco que en España siguen diariamente casi 1 millón de espectadores. La mayoría de ellos, jóvenes.  TELECINCO En el año 1964, el historiador e intelectual americano Richard Hofstadter ganaba su segundo premio Pulitzer con  El antiintelectualismo en la vida americana , en el que retrata una tendencia social al desprestigio de las humanidades y de la actividad intelectual. El autor se pregunta cuáles son las consecuencias de esta inclinación, que, afirma, cambia la ciencia, las artes y las humanidades, por la distracción ociosa o el culto a la ignorancia. La obra se ha convertido en un clásico, no solo en América, sino en otros países de Occidente. ¿Es cierto que estamos sumidos en una ola antiintelectual? Y si fuera así, ¿responde a nuevas necesidades de la sociedad o nos estamos volviendo cad...

Por años psicólogos han estudiado los dibujos de los niños para conocer sus emociones y su personalidad. No solo la imaginación y la creatividad rigen los dibujos de los niños. Los trazos, los colores y otros elementos que utilizan para hacerlos pueden reflejar su personalidad  e inquietudes.  Los dibujos infantiles  han sido objeto de análisis para varios psicólogos a través de los años. La psicóloga clínica Amarilys Rodríguez establece que aunque no se ha probado científicamente, los bocetos les sirven como pruebas proyectivas para obtener  información. “Es bien importante destacar que no es una prueba científica. Es una prueba proyectiva donde buscamos rasgos para ver si hay una situación emocional del niño. Esto nos sugiere situaciones emocionales”, reiteró la doctora. El lugar donde dibujan los niños en un papel, y los trazos, son importantes al observar un dibujo infantil. Dibujar en el medio del papel es lo normal, sin embargo en el caso que un...

¿Por qué soñar con un túnel? Aunque no te lo creas soñar con un túnel puede ser mas común de lo que piensas. Es un  sueño indiferente en edad y género. Además este tipo de sueños es más propensos en aparecer en personas que han sufrido un giro inesperado en sus vidas. Los sueños son así y tienen muchas formas para que el subconsciente manifieste y exteriorize lo más profundo de tu ego . Pero, ¿Qué significado entraña  soñar con túneles ? ¿Que significa soñar con un túnel y que trata de decirme el subconsciente? Soñar con túneles  puede tener dos acepciones, la cara de la moneda es que un túnel es un medio para avanzar a través de un punto A a un punto B a través de una montaña o del subsuelo por ejemplo. Esto significa que tienes una clara idea de los objetivos y metas. Trabajas duramente para que tus sueños se hagan realidad. La cruz de la moneda es la oscuridad que reina en ciertos momentos en los túneles (frustración, temor, inquietudes). Los sueños son s...

¿Qué   significan  los sueños?  La verdad es que muchas veces o siempre los tenemos, otras veces no nos acordamos de ellos, pero siempre están presentes en nuestra vida. No todas las veces son tan malos, como las odiosas pesadillas, sino que pueden ser bonitos o nos muestran cosas o  dan mensajes  de que pasarán cosas nuevas y buenas. Sea lo que sea, los sueños  nos tratan de decir algo  y debemos estar atentas a ellos. En esta oportunidad hablaremos de un objeto en particular y sus diferentes significados en los sueños, se trata de los túneles. Cuando sueñas con un túnel representa un nacimiento, que estás próximo a algo nuevo. Representa la necesidad de crear sus propias raíces y estabilidad. Si hablamos simbólicamente, el túnel es una vía de comunicación, oscura, entre dos lados o zonas de luz.  Puedes significar como es que nos cuesta llegar y alcanzar nuestras metas u objetivos, y como debemos pasar por ciertos obstáculos o a...

En ocasiones, las personas no sabemos qué debemos hacer cuando nos ocurre un hecho inesperado doloroso porque se despierta en nosotros una serie de pensamientos y emociones que nos resultan desagradables. En este corto podemos apreciar como el protagonista muy afanosamente y con su trabajo de músico empieza a recaudar dinero para comprar un anillo de compromiso, y hasta ese momento se siente feliz y contento, y va entusiasmado a la casa de su amada a entregárselo cuando se encuentra con la sorpresa de que ella está con otro hombre. Esta situación inesperada para el protagonista hace que se empiecen a desatar una serie de hechos movido por un muñeco negro que lo acompañada. Este muñeco negro puede hacer referencia a pensamientos negativos, miedos, el recuerdo de encontrar a su amada con otro hombre, síntomas físicos, dolor emocional, etc. Vemos como inicialmente el protagonista intenta deshacerse de este muñeco negro pero no lo consigue, por mucho que lo intenta apartar de su la...

El cerebro consolida los aprendido mientras dormimos  - FLICKR La estimulación transcraneal de corriente alterna mejora la consolidación y almacenaje de la memoria motora en personas sanas. Dormir es una parte esencial de nuestro ciclo vital. Y es que los seres humanos, tal y como ocurre con todos los seres vivos, necesitamos descansar. Sin embargo, no todos nuestros órganos participan en la misma medida de este ‘descanso’. O no todos están ‘dormidos’. Y es que el cerebro aprovecha el sueño para almacenar y consolidar lo aprendido durante el día. O lo que es lo mismo, a fortalecer la memoria. Y en este contexto, un estudio llevado a cabo por investigadores de la  Facultad de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte  en Chapel Hill (EE.UU.) muestra que la técnica denominada ‘estimulación transcraneal de corriente alterna’ podría ayudarnos a fortalecer aún más este proceso de memorización. Concretamente, el estudio, publicado en la revista « Current Biolo...