Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

La comorbilidad entre depresión y enfermedades físicas es muy frecuente. Un consenso de expertos españoles brinda recomendaciones sobre la prevención, diagnóstico e intervención de las patologías asociadas a la depresión. Aunque subdiagnosticadas en la atención primaria, las enfermedades neuropsiquiátricas constituyen el 28% de los años de vida ajustados por discapacidad. Se ha comprobado que la depresión tiene un gran impacto en el empeoramiento de la patología somática asociada, especialmente en enfermedades neurológicas, cardiovasculares, metabólicas y el cáncer. Además, esta patología neuropsiquiátrica tiene un efecto negativo en la adherencia al tratamiento, la capacidad funcional, y la calidad de vida del paciente, según un consenso elaborado por un comité científico multidisciplinario español que da directrices sobre la prevención, diagnóstico e intervención de las enfermedades médicas relacionadas a la depresión. Titulado  "Consenso español de salud física del paci...

Uno de los motivos de consulta más frecuente para los psicólogos es  la dependencia emocional . Se trata de  un problema por el que se sufre una especie de “enganche” de la pareja porque existe una  necesidad muy grande y continua de afecto . Es algo similar a lo que se sufre con la dependencia del alcohol, por ejemplo.  Afecta tanto a hombres como  a mujeres . La diferencia está en que los hombres que la sufren tienden a ocultarlo mucho más por vergüenza, agravándose de este modo el problema. Esta situación puede vivirse de forma puntual con una relación, pero lo más frecuente es que el patrón se repita con todas y cada una de las parejas que se tienen. Esta dependencia no se debe a razones más o menos objetivas (económicas, minusvalías de algún tipo…), sino que es puramente necesidad de amor. Quien la sufre es  una persona con un miedo tremendo a la soledad y que no concibe su vida sin pareja. Un hecho que resulta llamativo es que, generalmente,...

El Asperger es un   Trastorno Generalizado del Desarrollo , el cual está presente en una persona desde que nace.   Produce dificultades de interacción social y afecta tanto a la comunicación como a la expresión   (verbal y no verbal). Se diferencia del autismo en el lenguaje y en la memoria , ya que aquellas personas que padecen autismo carecen de ambas capacidades o las tienen poco desarrolladas. Mientras que un niño con Asperger es capaz de utilizar un amplio vocabulario referente a una temática en concreto (los ordenadores, los distintos tipos de animales existentes, etc), un niño con autismo carece de lenguaje o este se limita a muy pocas palabras, la mayoría de ellas monosílabas. Respecto a la memoria, una persona con Asperger es capaz de almacenar mucha información sobre una temática que le apasiona, algo que no ocurre con los autistas. Si entramos en  aspectos fisiológicos y biológicos , los factores implicados en el autismo son similares a los del Aspe...

Cambio psicológico y Terapia Gestalt Los procesos de cambio (entendiendo como tal el  cambio psicológico ) son la evolución natural de una determinada situación personal en un contexto dado. En cierto modo, la vida es un proceso de cambio contínuo, un perpetuo juego entre continuidad y cambio. Para la  Terapia Gestalt , el hombre en su estado natural experimenta un cambio constante fundamentado en la interacción dinámica entre el  sí mismo  y el ambiente . Es una constante que ante cualquier cambio surja el sentimiento de miedo  por lo que siempre supone enfrentarse a lo desconocido, abandonar determinados estados emocionales asociados a valores, ideas, creencias, o bien enfrentarse a nuevas situaciones en lo concerniente a los ámbitos laboral, familiar o de cualquier otro círculo relacional del individuo con el ambiente. Instintivamente hay una tendencia a la postura cómoda de dejar las cosas como están y adoptar una pasividad que no requiere ningú...

La culpa es la peor de las condenas. Como si de un terrible parásito se tratara, se adueña de nuestro interior, nos devora y nos consume. Cuando revisamos nuestras conductas y acciones y creemos que nos hemos equivocado. Cuando hemos herido a alguien o causado dolor. Entonces aparece, acompañada normalmente de sus amigos el  arrepentimiento  y el  remordimiento , produciendo en nosotros un terrible malestar y un sentimiento de insatisfacción. Este malestar influye en nuestros pensamientos, decisiones, acciones, sentimientos y las relaciones, tanto con los demás como con nosotros mismos. Aunque la culpa moleste y haga daño, también tiene una misión  muy clara e importante en el desarrollo personal. Nos brinda una valiosa información sobre las consecuencias de nuestras acciones y nos ayuda a ponernos límites y nos hace respetar los derechos y libertades de los demás. Nos permite reflexionar, rectificar, salir de nuestra zona de confort y disculparnos. Pero si no l...

A menudo cuando somos niños nos preguntan y nos preguntamos qué seremos cuando seamos grandes. Esta inquietud nos acompaña hasta la adolescencia cuando tenemos que decidir qué vamos estudiar en la Universidad o en el instituto técnico. Cuando estamos terminando la universidad nos preguntamos ¿y ahora qué?, algunos de manera intuitiva reflexionamos y escribimos notas de lo que deberíamos hacer, pero otros simplemente se dejan llevar por la improvisación, es decir, por lo que venga. Muy pocos recibimos orientación y ayuda para seguir por el camino que nos lleve a lograr el éxito. Las personas deben encontrarle un sentido a su existencia, deben saber a dónde quieren ir, cada persona se plantea sus propios desafíos entre ellos el de crear su propio futuro. Deben tener claro sus objetivos así como la relación que existe entre ellos y sus recursos y su relación con el entorno que cada día es más cambiante. Indudablemente, para que el hombre tenga éxito, debe desarrollar un auténtico...