Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

¿Qué es la narcolepsia? La narcolepsia es un trastorno del sueño que se puede manifestar de varias formas, pero especialmente mediante una  somnolencia excesiva durante el día  que puede derivar en lo que se conocen como ataques de sueño, momentos en los que el deseo de dormir resulta irreprimible para el paciente y que pueden durar pocos minutos, o alargarse a más de una hora. En la narcolepsia las fases del sueño están mal reguladas, sobre todo la fase REM. La enfermedad suele comenzar alrededor de los 20-30 años, pero puede aparecer a cualquier edad (incluso en niños), y dura toda la vida con pocas variaciones. La primera manifestación suele ser la  hipersomnia  (exceso de sueño) con crisis de sueño diurno, y a continuación, en un plazo de uno o dos años, aparece la  cataplejía . Desde que aparecen los primeros síntomas hasta el desarrollo completo del síndrome pueden pasar hasta 20 años; además, con los años, puede alterarse la calidad del sueñ...

BBC SALUD    VIERNES, 21 DE FEBRERO DE 2014 La carrera para desarrollar una prueba biológica que permita predecir si un joven tendrá depresión es lenta. Terriblemente lenta. Esto se debe a que los años de adolescencia y adultez temprana son críticos para la salud mental. Se estima que el 75% de los trastornos se desarrollan antes de los 24 años. Ahora, científicos en la Universidad de Cambridge parecen llevar una pequeña delantera. Crearon una herramienta para predecir los riesgos de depresión clínica en adolescentes. Se trata de una combinación de pruebas biológicas y psicológicas. Los especialistas buscaron altos niveles de la hormona cortisol y analizaron los informes de estados de ánimo -como sentirse miserable, sólo o falto de cariño- para poder determinar cuáles de los 1.858 jóvenes que participaron eran más propensos a la depresión. Si bien este método no funcionó en niñas, los especialistas consideran que este es el "primer paso" hacia una herramienta de ...

Ayer, mientras iba a la uni escuchaba el radio, en concreto, escuchaba el noticiero Antena Radio, de la IMER. Y pasaron una cápsula informativa sobre algo que a muchos les ha pasado, una experiencia desagradable mientras se duerme sin estar dormido… Cuando te pones a contar historias de terror con amigos o familiares no falta el que cuenta que una noche “ se le subió el muerto “,  que mientras estaba en la cama durmiendo, algún extraño ser  -la mayoría de las veces invisible-  se le subió encima y le oprimía el pecho, sintiendo una gran angustia y sin poder moverse, solo ver todo con una gran desesperación. Y en ocaciones más terribles lo que sea que les oprime el pecho es visible, ya sea un duende, muerto, vampiro, monstruo, demonio, alien o cualquier otro ente medio espeluznante. A mí me pasó hace mucho de manera muy leve, pero cuando me contaban de los casos feos me daba  cosa . Me imaginaba lo terrible que sería tener una sombra o vampiro rondando mi c...

INFOSALUS    JUEVES, 20 DE FEBRERO DE 2014 Investigadores en el Centro para los circuitos neuronales y de comportamiento de la Universidad de Oxford, en Reino Unido, ha identificado el interruptor del cerebro que indica que ha llegado la dormir, en un estudio realizado en moscas de la fruta. El detonador funciona mediante el control de la actividad de un grupo de neuronas que estimulan el sueño en el cerebro, de forma que se enciende cuando cansados y necesitamos dormir y se apaga cuando estamos totalmente descansados. "Cuando estás cansado, estas neuronas en el cerebro gritan que hay que ir a dormir", pone como ejemplo el profesor Gero Miesenböck, de la Universidad de Oxford, en cuyo laboratorio se realizó la nueva investigación, que se publica en 'Neuron'. Aunque el trabajo se realizó en moscas de la fruta o 'Drosophila melanogaster', los científicos dicen que este mecanismo del sueño es probable que sea relevante para los humanos. Uno de los autores...

1. La vida no es justa. Acostúmbrate. El adolescente normal pasa el día diciendo y quejándose: "No es justo". 2. El  mundo no se preocupará tanto por tu autoestima como lo hace tu escuela. 3. Lo lamento. No ganarás medio millón de euros al año tan pronto salgas de la escuela, y no serás vicepresidente de la compañía, puede que hasta tengas que usar un uniforme de obrero. 4. Si piensas que tus maestros son duros, espera a tener un jefe. 5. Cocinar, preparar hamburguesas por ejemplo,  no está por debajo de tu dignidad. Tus abuelos tenían una palabra diferente para preparar hamburguesas. Lo llamaban "Oportunidad". 6. No es culpa de tus padres si te equivocas. Tú eres responsable. Recuerda que dijiste: "Es mi vida"  y "Tú no me mandas". 7. Antes de que nacieras tus padres no eran aburridos. Se volvieron más serios al solventar sus responsabilidades, como por ejemplo pagar recibos y al escucharte a ti. 8. La vida no está dividida en sem...

MEDLINEPLUS VIA HEALTHDAY NEWS    MIÉRCOLES, 19 DE FEBRERO DE 2014 Si realmente desea motivar a los adolescentes para que usen filtros solares, quizá lo mejor sea apelar a su vanidad. Un estudio reciente sugiere que hablar a los adolescentes sobre los efectos negativos que la exposición al sol tiene sobre su aspecto tiene mayores probabilidades de convencerles para que usen filtros solares que advertirles sobre los riesgos del cáncer de piel. El estudio incluyó a 50 estudiantes de secundaria que se dividieron en dos grupos a los que se les mostró unos videos distintos. Ambos videos proveían información sobre el impacto de la luz ultravioleta de los rayos del sol y sobre cómo protegerse de ella. Pero un video describía la forma en que la exposición a la UV aumenta el riesgo de cáncer de piel, mientras que el otro enfatizaba la forma en que la luz UV puede provocar cosas como arrugas prematuras y el envejecimiento de la piel. Ambos grupos de adolescentes aprendieron ...

El juego en general  es una respuesta psicobiológica a la vida,  que  ha estado siempre unido a la cultura, a la historia, a la tradición, a las  costumbres, a lo mágico y a lo sagrado.  Ha estado y está  presente en todas las civilizaciones, definiendo su desarrollo cultural y social y ha  servido de agente socializador y de  vía  de comunicación entre los  pueblos, convirtiéndose así en el fenómeno global social y cultural más importante del siglo XX.     El rey de los juegos, el fútbol, abarca los distintos campos de la naturaleza humana y es capaz de convocar a la globalidad del ser humano en sus distintos niveles de conciencia y expresión convirtiéndose en una  práctica tan humana y significativa en nuestra época como pocos fenómenos sociológicos puedan serlo.  Así, el fútbol se convierte en  un idioma internacional que hace que se entiendan niños, adultos y mayores de manera inmediata sin ningún otro...