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Salir a caminar puede ser clave para curar la depresión

BBC Salud (por James Gallagher) lunes, 30 de abril de 2012 Ya es conocido que hacer ejercicio de manera enérgica ayuda a tratar algunos síntomas de la depresión. Lo que no es tan claro es el papel que juegan las actividades físicas más moderadas. Pero ahora un grupo de científicos en Escocia, en el Reino Unido, sugiere que algo tan simple como una caminata tranquila puede ser un componente importante a la hora de combatir ese problema, el cual puede afectar a una de cada diez personas en algún momento de sus vidas. El estudio, que apareció en la publicación Mental Health and Physical Activity, mostró que caminar tiene un "amplio efecto" sobre la depresión. Los investigadores de la universidad escocesa de Stirling se remitieron a estudios académicos para encontrar información sobre una de las formas más moderadas de ejercicio, caminar. Encontraron ocho estudios practicados en 341 pacientes. La depresión puede ser tratada con fármacos, pero los doctores indican con...

Los hombres también sufren depresión post parto

El Universal sábado, 28 de abril de 2012 Un estudio australiano asegura que casi uno de cada diez padres sufre estrés tras el nacimiento de su hijo. Los padres son igual de propensos que las madres a sufrir depresión post parto, además de que el riesgo es mayor para los más jóvenes, reveló un estudio australiano. El estudio publicado en revista Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, asegura que los padres sufren depresión en el primer año de vida de su hijo. De los padres analizados 9.7% afirma haber tenido síntomas de estrés durante los primeros 12 meses de vida de sus hijos, mientras que en las mujeres fue de 9.4%, así lo publicó The Telegraph. Además, la investigación mostró que los padres menores de 30 años enfrentan una probabilidad de 40% mayor a desarrollar la sensación de preocupación y miedo. El estudio que llegó a esta conclusión, se basó en la salud mental de 5 mil madres jóvenes y 3 mil padres primerizos con hijos entre tres y 12 meses, d...

Las frutas del bosque ayudan a mantener la agudeza mental y evitar la pérdida de memoria

europa press viernes, 27 de abril de 2012 Investigadores del Brigham and Women's Hospital de Boston, en Estados Unidos, aseguran que un consumo elevado de fresas, cerezas, arándanos u otras frutas del bosque ayuda a mantener la agudeza mental y a reducir la pérdida de memoria, según los resultados de un estudio publicado en la revista 'Annals of Neurology'. En concreto, dicha investigación involucró a más de 121.000 mujeres de entre 30 y 55 años, y los resultados han mostrado como estos alimentos, ricos en antiinflamatorios y antioxidantes, pueden retrasar hasta 2,5 años el deterioro cognitivo propio del envejecimiento. Aunque estudios previos ya habían demostrado como estos alimentos pueden ofrecer muchos beneficios para la salud, esta investigación ha analizado de forma detallada y extensa esta vinculación. Todas las mujeres participantes formaron parte de un estudio con enfermeras iniciado en Estados Unidos en 1976, en el que se sometieron a varios...

Las servidumbres del sujeto

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Por Yago Franco yagofranco@elpsicoanalitico.com.ar La práctica psicoanalítica persigue, como una de sus más importantes finalidades, que el sujeto pueda trabajar sobre sus diversas servidumbres: entre ellas y sobre todo, las que ignora que lo habitan, tanto sean identificaciones, tiranía superyoica, compulsividad pulsional (que incluye las tendencias mortíferas de la pulsión de muerte), etc. Trabajo que parte de la siguiente consideración: todo sujeto está habitado por un discurso que lo antecede y lo instituye como tal, que vive en su Inconsciente, en sus identificaciones, en sus modos de conducir su mundo pulsional. Que en los orígenes el sujeto se encuentra (y es necesario que así sea) alienado al mismo. Dicho discurso, proveniente de sus otros primordiales, es transmisor de enunciados identificatorios concernientes a su prehistoria y porvenir, los deseos y anhelos con los que llega a este mundo, y lo es también del sentido común de la sociedad, de sus expectativas, val...

Orgasmos: ¿Uno, dos... varios?

ElMundo.es (por Patricia Matey) sábado, 21 de abril de 2012 Tras 100 años debatiendo sobre si realmente existen distintos orgasmos femeninos (mental, a partir de la estimulación de la mama, del clítoris, la vagina, el ano...), la polémica continúa. Parece que en lo que sí están de acuerdo los expertos es en que el clítoris es el principal órgano de la mujer 'dedicado' a los orgasmos, pero ¿es el único?. ¿Hay bases anatómicas distintas para dos clímax diferentes? Seis científicos, con experiencia en el campo de la investigación de la sexualidad, exponen en un artículo su opinión sobre los diferentes orgasmos femeninos y sobre si la vagina, por sí sola, puede proporcionar el placer máximo a las mujeres. Emmanuele Jannini, del Departamento de Medicina Experimental de la Universidad de LŽAquila (Italia), y primer firmante del artículo reconoce a ELMUNDO.es: "Por primera vez la discusión sobre el orgasmo vaginal no se basa en opiniones, sino en evidencia científica...

Los antidepresivos no empeoran los problemas motores del Parkinson

europa press    lunes, 16 de abril de 2012 Ciertos antidepresivos parecen disminuir la depresión en personas con enfermedad de Parkinson, sin empeorar los problemas motores, según un estudio publicado en 'Neurology', la revista médica de la Academia Americana de Neurología.    "Estos resultados son emocionantes, porque la depresión es común en el Parkinson, pero no conocíamos la mejor manera de tratarla. La mayoría de antidepresivos son eficaces, pero tienen una gran cantidad de efectos secundarios; por otro lado, los antidepresivos más novedosos tienen menos efectos secundarios, pero se desconocía su efectividad en personas con Parkinson", afirma la autora de la investigación, Irene H. Richard, de la Universidad de Rochester, en Nueva York, y miembro de la Academia Americana de Neurología.    La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurológico crónico que empeora con el tiempo, incapacitando a los enfermos para dirigir o controlar su...

El dolor intenso de un infarto ayuda a la recuperación

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BBC Salud    sábado, 14 de abril de 2012 El dolor intenso que siente un individuo que está sufriendo un infarto puede en realidad ser beneficioso, dicen científicos. Y los medicamentos que se dan a estos pacientes para aliviar el dolor, como la morfina, podrían bloquear el proceso de recuperación. Según los investigadores de la Universidad de Bristol, Inglaterra, el dolor envía señales a las células para que reparen el daño que causa un infarto en el corazón. Los fármacos analgésicos bloquean esas señales, obstaculizando ese proceso de reparación, dice el estudio publicado en Circulation , la revista de la Asociación Estadounidense del Corazón. Se sabe que el dolor es un proceso muy complejo que no sólo sirve para advertirnos que algo está mal, también puede echar a andar mecanismos en el organismo que ayuden a reparar el problema. En la nueva investigación, el profesor Paolo Madeddu y su equipo descubrieron en experimentos con ratones que durante un...