Lic. Psic. Gonzalo Cosenza

Una adicción es el intento de encontrar satisfacción en algo externo a nosotros, como la capacidad de satisfacer esa necesidad de la que se carece. La adicción puede depender de la comida, el tabaco, las drogas, el alcohol, el sexo, etc. Sea lo que fuere, se trata de un medio para llenar el vacío, la desesperanza, la falta de sentido de la vida, que es como pozo interior muy profundo que requiere satisfacción. Es una solución a la relación con nosotros mismos; al rencor y el odio contra el mundo por no cumplir nuestros deseos; a la incapacidad para quererse uno mismo y afrontar las propias insuficiencias sin temor. Todos somos adictos, de una un otra forma, a la preservación de nuestro ego. Algunas personas manifiestan esta adicción – y todos los miedos y neurosis que la acompañan – de un modo externo, a través de la adicción a algo tangible. Otras personas, en cambio, la interiorizan y desarrollan un temor a la oscuridad, o a ser atacadas. Se necesita fuerza y valor personal para romp...

Opción es lo que puedo elegir, mientras que variante lo que puedo o no puedo cambiar, la clave es poder convertir variantes en opciones, ganar poder. Variante son las diversas formas o clases en que se presenta alguna cosa, mientra que opciones nos da la posibilidad de elección de alternativas. h ttp://gonzalocosenzadiplomas.blogspot.com

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El programa de Trainer en PNL es un desafío para quienes desean desarrollar sus dominios en el proceso de diseño, capacitación, enseñanza y formación. Ser exitoso en este proceso implica poder motivar, inspirar y alinear a un grupo para “conquistar su corazón y su razón” y llegar a ellos en forma impactante con los contenidos. Diseñamos este curso sobre la base de un modelo innovador que contempla características y distinciones que consideramos imprescindibles a la hora de estar frente a una audiencia. Desde el diseño de una actividad, hasta su presentación, hay un proceso particular que es necesario atravesar con creatividad, habilidad, talento y eficiencia. Sabemos que todas las personas somos diferentes y que cada una necesita formas perceptivas diferentes para aprender; es por ello que como trainer/designer, saber diseñar contenidos en forma de disertación, ejercicios o juegos, en modos creativos, va a brindarnos una ventaja diferencial en el campo profesional. Cada trainer es un...

El coaching es una disciplina, cuyo objetivo es trabajar con otras personas de forma que obtengan lo mejor de sí mismos. Se asimila al coaching de los deportistas de élite, que lógicamente necesitan de un entrenador para preparar las competiciones. En el mundo actual, cada vez más competitivo, directores y ejecutivos pueden necesitar de un asesor personal que les ayude a potenciar sus puntos fuertes y obtener los mejores resultados posibles. En eso, precisamente, consiste la labor del coach. Pero no solo a nivel de empresas podemos aplicar coaching, hoy en día este concepto se ha ampliado a colegios, instituciones públicas, y a personas que buscan lograr un crecimiento personal para alcanzar sus metas. El coaching, por tanto, es una herramienta de gestión para las empresas y para el que lo realiza, una técnica de desarrollo personal. En cualquier caso, los resultados deben ser apreciables tanto en el desarrollo diario de las actividades, como en la vida del sujeto en general. En las em...

La dificultad para deletrear es un síntoma común. Algunas palabras cortas mal deletreadas por los disléxicos son: por, ver, casa, carro, llave, ir, con, sin, las, y algunas palabras pueden deletrearse de quitando o cambiando letras, día, mayoría, conexión, aeropuerto, habitación, cliente. La Dislexia se hereda, es decir se transmite en las familias y tiene un origen neurológico, esto es que es causada por una falla en la región del cerebro que se ocupa del lenguaje. Incluso se cree que puede ser causada por una falla auditiva en temprana edad secundaria a infecciones del oído. La indicación mas fuerte de que un niño puede ser disléxico, es que aun cuando el niño parece inteligente, tiene problemas con la lectura, el deletreo o en matemáticas. Se confunden entre derecha e izquierda así como con direcciones como oriente y poniente. Incapacidad de seguir instrucciones simples. Son incapaces de organizarse a si mismos. Se confunden con las letras b/d y p/9. Por lo tanto tienden a escribir ...

Lic. Psic. Gonzalo Cosenza goncos@netgate.com.uy Porqué En la infancia tenemos una idea ominipotente y fantasiosa sobre nuestras limitaciones físicas. Podemos pensar que nunca envejeceremos y moriremos o que será tan tan lejos que prácticamente no ocurrirá nunca. Quizá estas ideas nos preparan mal para la práctica sensata del auto-cuidado, y de ahí que durante un largo periodo juvenil podamos abusar de nuestra aparentes 'energías ilimitadas' para trasnochar, mal alimentarnos y también para adquirir la mala costumbre de preocuparnos y sufrir sin que aparentemente ello implique mayores complicaciones. Pero un buen día las cosas pueden cambiar y enviarnos repentinas señales de funcionamiento corporal anómalo, como si el cuerpo ya no tolerara el mismo ritmo de agobio que tenía hasta el día anterior. No somos conscientes de nuestro nivel de agobio, tensión e inquietud si estamos atravesando una época de estrés. Estamos tan familiarizados con las sensaciones internas de ansiedad q...